TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<9R 11R>ŽŸ



2022”N9ŒŽ25“ú(“ú) ° ƒ_âc ”­‘–15:10
’†ŽR10R¬Ñ‘¬•ñ “à–[S
ƒ_1800m (¬)(“ÁŽw)’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


15  8  9@15(3.6) 
› 9 ›15 ›15@› 5(2.3) 
£ 5 £ 5 £12@£ 9(2.2) 
’ 6 ’ 6 ’ 6@’ 7(2.1) 
¢ 8 ¢ 9 ¢ 5@@@@@  
¤12 ¤ 7 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,10,11
‹rŒ³H 3,5,6,10,14,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (14:53)


‡@γµ³´°Ã490(-6)  *@45@ @@  22.8



‡AÄ×ÓÝÄ  508(-2)   @53@ @@  25.9



‡B¸Þ×½ÌÞÙ512(+4) ? @46@ @@   117



‡CÀÞÉÝÌÞÚ518(+4)   @58@ @@  14.0



‡DÍß²¼¬·­448(+2) ? £61¢2›2.3  7.7



‡E»ÄÉÛ²ÔÙ500(-6) ? 60’2@@   9.5



‡F¸Þ×ݱ°504(+6)   ¤58@ ’2.1 24.7



‡GÀ²¾²½×¯540(}0)  63@ @@  17.8



‡HµÝ»ÞײÝ450(+2)   ¢604£2.2  4.2



‡IÃÞÙϵƷ486(-4) ?*@40@ @@  90.5



‡J¶Ìª½Íß×510(-8)  *@49@ @@  73.5



‡Kò´ÑÍÞÝ520(-6)   @57£3@@   7.9



‡L¼®³ÅÝÏØ496(}0)  @56@ @@  35.9



‡M·ÀÉØ­°µ472(-4) ? @56@ @@  17.0



‡NÛ°ÄÞ²ÝÌ452(}0)  61›33.6  4.3



‡O½É°Ñ°Ý 464(}0)? @52@ @@  18.7



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ14”Ô @@1190‰~ @6l‹C


•¡Ÿ14”Ô @@ 320‰~ @6l‹C

@@ 6”Ô @@ 270‰~ @4l‹C

@@12”Ô @@ 260‰~ @3l‹C


˜g˜A 3|7@@2290‰~  11l‹C


”n˜A 6|14@ 5750‰~  20l‹C


ܲÄÞ 6|14@ 1740‰~  18l‹C

@@12|14@ 1510‰~  15l‹C

@@ 6|12@ 1140‰~  11l‹C


”n’P14¨6 @11260‰~  41l‹C


‚R˜A•¡ 6|12|14
@@@@ @ 16230‰~  57l‹C


‚R˜A’P 14¨6¨12
@@@@ @113610‰~ 373l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR10R “à–[S
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å