TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<5R 7R>ŽŸ



2022”N9ŒŽ25“ú(“ú) ° ƒ_d ”­‘–13:00
’†ŽR 6R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1200m ’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 9  9  9@16(3.6) 
›11 ›11 ›11@› 9(2.4) 
£16 £16 £16@£11(2.2) 
’ 5 ’ 6 ’ 8@’12(2.0) 
¢ 8 ¢ 4 ¢ 5@@@@@  
¤ 6 ¤ 5 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 1,2,7,15
‹rŒ³H 1,6,12


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:45)


‡@¶¶Þ¼Þ¬½522(}0)?*@38@ @@   103



‡AÛ¼ÞÛ°½Þ462(+2)  *@40@ @@   130



‡BÌÞÛ°ÄÞÏ452(+16)  @41@ @@   109



‡CÁ±ÌÙÛ°½488(}0)  ¢44@ @@  39.2



‡DÄ°¾Ý²ÝÃ458(-12)  ¤44¢2@@  28.9



‡E±ÎßÛ¸Þ×496(-10)? 45@ @@  36.2



‡FʯËß°±Å468(-6)  *@42@ @@  53.9



‡G±ÎßÛÌß×494(+2)   @41’2@@  14.5



‡HÊß³µÚ  460(+2)   514›2.4  1.3



‡IÌÞÚ°³ÞÄ472(-1)   @42@ @@  23.5



‡JÎÞÙÀÄÞÏ508(-6)   47›3£2.2 12.8



‡K¾²³ÝÊÙ¶472(+4) ? @31@ ’2.0 23.9



‡L¼±°ÌßÚ¼440(-2)   @34@ @@   126



‡Mײ×ÿ°Û500(-8)   @36@ @@  52.4



‡NƼÉ̳¼Þ466(+4)  *@38@ @@   103



‡OÎßÙÀÌ«Ù450(-8)   £47£33.6 11.4



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@ 140‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@12”Ô @@ 350‰~ @6l‹C

@@11”Ô @@ 180‰~ @3l‹C


˜g˜A 5|6@@ 320‰~ @1l‹C


”n˜A 9|12@ 1140‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 9|12@@470‰~ @4l‹C

@@ 9|11@@220‰~ @1l‹C

@@11|12@ 1360‰~  14l‹C


”n’P 9¨12@ 1530‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 9|11|12
@@@@ @@2070‰~ @4l‹C


‚R˜A’P 9¨12¨11
@@@@ @@5550‰~  10l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR6R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å