TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<3R 5R>ŽŸ



2022”N9ŒŽ24“ú(“y) ° ƒ_•s ”­‘–11:20
’†‹ž 4R¬Ñ‘¬•ñ 2ÎV”n
ƒ_1400m –Ä”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒtƒ@ƒCƒAƒlƒCƒh@@–Ä‚Q ‚R’…

   ¥ Êß²Û@ÌßÙË߯Ä
   N ¾ÝÄØÌ­°¼Þ@Ê°ÄÞ½ÊßÝ

ºÞÄÞŲ̀Ý[ŽD–y] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F



‡Aƒmƒbƒeƒ‹[ƒi@@@–Ä‚Q ‚W’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ÀÞ²ÔÓÝÄÞÑ°Ý@ÏÝʯÀݶ̪

‰ª _“ñŽ[‹ž“s] »ÝÃÞ°ËÙ½Þ



‡Bƒ‰ƒCƒIƒbƒgƒK[ƒ‹@–Ä‚Q ‚S’…

   ¥ ¼Æ½À°ÐƽÀ°@µ°ÙÄÞÄØ´½Ã
   H ÏرË޽è°@ʰ¸ײ

ËÀ޶̧°Ñ[ŽD–y] ËÀ޶̱°Ñ



‡CƒEƒBƒ“ƒEƒbƒhƒe[ƒ‹–Ä‚Q ‚V’…

   ¥ ¼Æ½À°ÐƽÀ°@µ°ÙÄÞÄØ´½Ã
   M ÐÔ¼ÞÚ²Å@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

Š ³“TŽ[--] ŠÛK¬—Ñ–qê



‡Dƒmƒ{ƒŠƒNƒŒƒo[@@–Ä‚Q ‚T’…

   N ÃÞ¸×Ú°¼®ÝµÌÞ³«°@³«°ÌÛÝÄ
   N ½³¨Ý¸ÞÀÞݽ@¸ÛÌÈ

Œ´“c –LŽ[’†‹ž] ‹n‰P–qê



‡Eƒnƒ“ƒxƒ‹ƒWƒƒƒCƒg@–Ä‚Q ‚Q’…

   H ¼Þ¬½À³ª²@ʰ¸ײ
   N ºº¼­Æ¯¸@¸ÛÌÈ

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] É°»ÞÝF



‡FƒŠƒuƒŠƒbƒ`@@@@–Ä‚Q 10’…

   M ίº°ÀÙÏ´@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N ¶Þ×Ñ@Ëß³Þ«ÀÙ

ÃÞ¨±Ú½Ä¸×ÌÞ[”ŸŠÙ] “c’† —T”V



‡GƒRƒpƒmƒo[ƒNƒŒ[@–Ä‚Q ‚U’…

   H ÃÞ¨°Ï¼Þª½Ã¨@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ϻ޲@̧½Ø´Ì

¬—Ñ ËWŽ[“Œ‹ž] •ž•” –qê



‡Hƒ}ƒ‹ƒˆƒNƒŒƒn@@@–Ä‚Q ‚X’…

   M ×ÌÞØ°ÃÞ²@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N ÏÙÖ¼ÛܲÝ@±¼Þ­ÃÞ¨¹°Ã¨Ý¸Þ

–쑺 tsŽ[’†‹ž] ‘åŽë•”–qê



‡IƒZƒ‰ƒhƒiƒCƒg@@@–Ä‚Q ‚P’…

   N ÒÝÃÞÙ½¿Þ°Ý@½·¬¯ÄÀÞÃÞ¨
   H ¾×ÄÞÝ@ºÞ°ÙÄÞͲ۰

¼Ù¸Ú°¼Ý¸Þ[•Ÿ“‡] É°»ÞÝF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.25.1
127-113-120-124-121-123-123

Ú°½‘O”¼3F-36.0(¸×½•½‹Ï34.5)
Ú°½Œã”¼3F-36.7(¸×½•½‹Ï37.7)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:8(9,10)(6,4)(3,5)1-2=7
4º:8(9,10)6(3,5,4)1-2=7
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 290‰~ @2l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 110‰~ @2l‹C

@@ 6”Ô @@ 130‰~ @3l‹C

@@ 1”Ô @@ 110‰~ @1l‹C


˜g˜A 6|8@@ 770‰~ @3l‹C


”n˜A 6|10@@790‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 6|10@@260‰~ @3l‹C

@@ 1|10@@180‰~ @1l‹C

@@ 1|6 @@230‰~ @2l‹C


”n’P10¨6 @ 1440‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 1|6|10
@@@@ @@ 490‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 10¨6¨1
@@@@ @@2960‰~ @4l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†‹ž4R 2ÎV”n
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å