TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<8R 10R>ŽŸ



2022”N8ŒŽ21“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–14:26
VŠƒ 9R¬Ñ‘¬•ñ ‘MŒõ“Á•Ê
ŽÅA@1000m (¬)’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒtƒƒXƒeƒBƒNƒH[ƒc‰²‚S ‚W’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ¶ÚݼªØ°Ò²@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

ײµÝÚ°½Î°½[VŠƒ] ‚º–qê



‡AƒyƒCƒVƒƒƒJƒŒƒ“@@–Ä‚R 16’…

   H ¶ÚÝÌÞׯ¸ËÙ@ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°
   ¥ ˼¼¬ÄÙ@ÎÞ½ÄÝÊ°ÊÞ°

–kŠ ’¼lŽ[ŽD–y] ¶Ð²½À¯Ä



‡Bƒ†ƒiƒCƒeƒbƒhƒn[ƒc‰²‚S 12’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÚÃÞ¨°¶ÞØÚµ@¶ÞØÚµ

‘å’Ë —ºˆêŽ[‹ž“s] ÃÞ¨±Ú½Ä¸×ÌÞ



‡CƒZƒsƒAƒm[ƒc@@@–Ä‚S 17’…

   H ¼Þ®°¶ÌßÁ°É@ÏÝʯÀݶ̪
   M ÓÝÙ°¼Þ­@½Ï°Ä½Äײ¸

’JŒû ‰xˆêŽ[“Œ‹ž] ŶÉF



‡Dƒ_ƒCƒVƒ“ƒ†ƒm@@@–Ä‚T 10’…

   H ·½ÞÅ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   B ÀÞ²¼ÝÊ߰è°@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

‘唪–Ø MsŽ[‹ž“s] ’†Œ´–qê



‡EƒŠƒ…ƒbƒJ@@@@@–Ä‚T 18’…

   H ·½ÞÅ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   H ÌÐÉ»ÁËÒ@À²·¼¬ÄÙ

¯‰Á _ˆêŽ[‹ž“s] ’JŒû–qê



‡FƒXƒ}ƒCƒ‹ƒAƒ‚[ƒŒ@–Ä‚S 15’…

   ¥ ÀÞÉÝÚ¼ÞªÝÄÞ@ϯÁ®³É
   H Ò²¼®³±Ó°Ú@À²·¼¬ÄÙ

¯‰Á _ˆêŽ[‹ž“s] ŠG“J–qê



‡GƒƒTƒƒbƒT[ƒi@@–Ä‚R ‚S’…

   N »Þ̧¸À°@³«°ÌÛÝÄ
   H Íß²ÙÛ°½Þ@̼޷¾·

”ª“ˆ ’·‹vŽ[--] “y“c”_ê



‡Hƒ{ƒŒƒ@@@@@@–Ä‚S ‚V’…

   B Ӱؽ@½¸Ø°ÝË°Û°
   H ½Êß°¸Ù·¬¯Ä@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

À°Ì¥½Îß°Ä[“Œ‹ž] ’†“‡–qê



‡Iƒ}ƒuƒZƒŒƒi[ƒh@@–Ä‚R 11’…

   H ÏÂØÀÞºÞ¯Î@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ¸Ø½ÀٽİÝ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

ÏÌÞÚ°¼Ý¸Þ[--] Á¬ÝËߵݽÞF



‡Jƒ‚ƒƒ`ƒ‡ƒbƒ^@@@–Ä‚U 13’…

   H À²·¼¬ÄÙ@ÃÞ³Þ¨Ù½ÞÊÞ¯¸Þ
   H ´²¼Ýµ°¶Þ½À@ʰ¸ײ

´… •qŽ[•Ÿ“‡] ‰hi–qê



‡Kƒ‹ƒ‹ƒ‹[ƒWƒ…@@@–Ä‚S ‚P’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ¼´ÙÙ°¼Þ­@Ú¯ÄÞ×Ý»Ñ

“Iê “OŽ[’†ŽR] Žðˆä–qê



‡Lƒ~[ƒnƒfƒBƒr[ƒi@–Ä‚T ‚T’…

   B ½¸Ø°ÝË°Û°@¸Þ×½ÜÝÀÞ°
   H ϲÈκÓÓ×@Û°¼Þ½Þ²ÝÒ²

ÉÙÏÝÃÞ¨°»×ÌÞÚ¯ÄÞÚ°¼Ý¸Þ[”ŸŠÙ] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡MƒAƒ[ƒWƒ“ƒOƒTƒ“@ƒZ‚T 14’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   M ±Ò°¼ÞݸÞÑ°Ý@±ÄÞϲÔÑ°Ý

Û°ÚÙÚ°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ‘º“c–qê



‡NƒTƒ“ƒZƒbƒgƒI[ƒ‰@‰²‚V ‚X’…

   H ±ÄÞϲԵ°×@±¸ÞȽÀ·µÝ
   H ¾Ä³ÁÀÞ²Ô@À²·¼¬ÄÙ

N.S.R.C[ŽD–y] »ÝÛ°¾ÞÝ



‡Oƒ{ƒ“ƒNƒ‰[ƒWƒ…@@–Ä‚R ‚U’…

   N ±ÒضÝÍß²Äص¯Ä@³«°ÌÛÝÄ
   H ڱ̧²ÝÄÞ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ

—Ž‡ KOŽ[•Ÿ“‡] ŽÐ‘äF



‡Pƒ‹ƒhƒ‰ƒNƒVƒƒ@@@–Ä‚T ‚Q’…

   N ÍÞ°¶ÊÞÄÞ@¹°Ì߸۽
   N ³Þ§Ø­°@ËÞÛݸÞÄ©°Ð°

ÐÙ̧°Ñ[•Ÿ“‡] ‘ºã ‰ë‹K



‡QƒIƒŠƒAƒƒ“ƒfƒB@@–Ä‚S ‚R’…

   H ¼Þ®°¶ÌßÁ°É@ÏÝʯÀݶ̪
   N Ø°ÍÞ½Ä׳Ñ@¾ÞÝÉ´Ù¼ÄÞ

ÐÙ̧°Ñ[•Ÿ“‡] ÐÙF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 0.55.3
120-102-106-107-118

Ú°½‘O”¼3F-32.8(¸×½•½‹Ï32.9)
Ú°½Œã”¼3F-33.1(¸×½•½‹Ï33.2)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@1130‰~ @5l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 380‰~ @5l‹C

@@17”Ô @@ 210‰~ @2l‹C

@@18”Ô @@ 250‰~ @3l‹C


˜g˜A 6|8@@ 980‰~ @4l‹C


”n˜A12|17@ 2190‰~ @8l‹C


ܲÄÞ12|17@@750‰~ @7l‹C

@@12|18@ 1070‰~  12l‹C

@@17|18@@690‰~ @6l‹C


”n’P12¨17@ 5860‰~  20l‹C


‚R˜A•¡ 12|17|18
@@@@ @@5290‰~  13l‹C


‚R˜A’P 12¨17¨18
@@@@ @ 34940‰~  91l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


VŠƒ9R ‘MŒõ“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å