TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<9R 11R>ŽŸ



2022”N8ŒŽ13“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–15:01
¬‘q10R¬Ñ‘¬•ñ –öì“Á•Ê
ŽÅA2000m (¬)(“ÁŽw)’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒzƒEƒIƒEƒWƒ‡ƒ‹ƒm@‰²‚S ‚Q’…

   H ºÞ°ÙÄÞ¼¯Ìß@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   B ØÄÙËÞ½¹¯Ä@ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä

¬ù –F‰›Ž[’†ŽR] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡AƒIƒ“ƒ[ƒhƒZƒ‹ƒt@‰²‚U ‚V’…

   N ÍÆ°Ë­°½Þ@Íȼ°
   ¥ µÝÜ°ÄÞÏÙÀ@Ò¼ÞÛϯ¸²°Ý

Š~ŽR ÍŽqŽ[ã_] ‚‹´ ”E



‡BƒƒCƒVƒ‡ƒEƒJƒNƒEƒ“‰²‚V ‚S’…

   H »¸×µ°Ù²Ý@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ¸°ÙÀÞ³Ý@¼¬Ýʲ

¼–{ D—YŽ[ã_] ¾Þ¯Ä½Ã°ÌÞÙ



‡CƒEƒBƒ“ƒhƒŠƒbƒp[@‰²‚S ‚P’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N ½Ëß°ÄÞدÊß°@̧ÙÌÞ׳Þ

¼Ù¸Ú°¼Ý¸Þ[•Ÿ“‡] É°»ÞÝF



‡DƒV[ƒjƒbƒNƒEƒFƒC@–Ä‚S ‚R’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M µ°¼¬Ý³ª²@½Äذĸײ

ºÞÄÞŲ̀Ý[ŽD–y] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F



‡Eƒ_ƒfƒB[ƒYƒgƒŠƒbƒv‰²‚U ‚T’…

   H ÄÞذѼެ°Æ°@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   N ³Þ°ÄÞ©°ÚÃÞ¨@ÃÞ²ÝËÙ

“c“‡ ‘åŽjŽ[‹ž“s] µØ´ÝÄ–qê



‡FƒG[ƒ‹ƒuƒ‰[ƒ”@@‰²‚T ‚U’…

   H ´½ÎßÜ°Ù¼Á°@ºÞ°ÙÄޱح°Ù
   N ËÐɵÄËÒ@ºÏÝÀÞ°²ÝÁ°Ì

²”Œ —R‰Á—Ž[ã_] ’†–{ —²Žu




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.58.5
124-111-119-127-120-116-119-114-115-120

Ú°½‘O”¼3F-35.4(¸×½•½‹Ï35.1)
Ú°½Œã”¼3F-34.9(¸×½•½‹Ï35.4)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:1,7,3(4,5)6,2
2º:1,7(3,5)4(2,6)
3º:1,7(3,5)(4,6)2
4º:(*1,7,5)(3,4)6,2
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 420‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 210‰~ @3l‹C

@@ 1”Ô @@ 180‰~ @2l‹C


”n˜A 1|4 @@850‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 1|4 @@270‰~ @4l‹C

@@ 4|5 @@190‰~ @3l‹C

@@ 1|5 @@180‰~ @1l‹C


”n’P 4¨1 @ 1500‰~ @6l‹C


‚R˜A•¡ 1|4|5
@@@@ @@ 410‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 4¨1¨5
@@@@ @@3190‰~ @9l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ¬‘q10R –öì“Á•Ê
„°Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv


¬‘q10R –öì“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å