TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<2R 4R>ŽŸ



2022”N6ŒŽ18“ú(“y) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–10:55
”ŸŠÙ 3R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1000m (¬)”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 3  3  1@ 3(3.3) 
› 4 › 4 › 4@› 4(2.3) 
£ 6 £ 6 £ 6@£ 1(2.2) 
’10 ’12 ’ 3@’ 9(2.1) 
¢12 ¢10 ¢10@¢10(2.0) 
¤ 2 ¤ 2 @@@¤ 6(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 1,3,4,5,7,8,9,10
‹rŒ³H 2,3,5,6,9,12


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:36)


‡@¸ÞׯÄÝ×516(-2)  *@204£2.2  3.0



‡AÚ¯ÄÞº°×442(-8) ? ¤32@ @@  24.0



‡Bٱ٠   512(+10)?*44’23.3  8.0



‡C¶ÙÄÞ   448(-4)  *40›3›2.3  3.5



‡DÀ²ºÈÝ  448(}0)?*@29@ @@  76.4



‡Eµ°ÌÞׯ¸500(+12)? £38£3¤1.9  5.2



‡FײÌÞزÝ468(}0) *@18@ @@  99.9



‡G¿Ìß×ÉŲ464(-4)  *@28@ @@  43.6



‡HÓØÉÄÞØ°462(+6) ?*@29@ ’2.1 29.3



‡IÀ²¶Þ°¸Ø472(-2)  *¢33¢2¢2.0  6.2



‡J´ÝÄØ°º°412(-8)   @22@ @@  38.0



‡KÍß²¼¬±°500(+6) ? 34@ @@  54.4



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@ 500‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 190‰~ @3l‹C

@@ 6”Ô @@ 170‰~ @2l‹C

@@ 1”Ô @@ 200‰~ @4l‹C


˜g˜A 3|5@@1220‰~ @5l‹C


”n˜A 3|6 @ 1200‰~ @5l‹C


ܲÄÞ 3|6 @@470‰~ @6l‹C

@@ 1|3 @@740‰~  11l‹C

@@ 1|6 @@600‰~ @7l‹C


”n’P 3¨6 @ 2840‰~  14l‹C


‚R˜A•¡ 1|3|6
@@@@ @@2630‰~  10l‹C


‚R˜A’P 3¨6¨1
@@@@ @ 13930‰~  48l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ”ŸŠÙ3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


”ŸŠÙ3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å