TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<6R 8R>ŽŸ



2022”N6ŒŽ12“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:25
’†‹ž 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1400m –Ä’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ„ƒ}ƒJƒcƒpƒgƒŠƒVƒA–Ä‚T 13’…

   M ´²¼ÝÌׯ¼­@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   H Ô϶µ°·¯ÄÞ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

ŽR“c ”ŽNŽ[‹ž“s] ̼ÞÜ×̱°Ñ



‡Aƒr[ƒXƒgƒAƒ^ƒbƒN@–Ä‚R 11’…

   N ÍÆ°Ë­°½Þ@Íȼ°
   M ´Ð°½ÞÚ¼Ëß@´ÝÊß²±Ò°¶°

MOMOÚ°¼Ý¸Þ[--] Ú²¸³Þ¨×F



‡BƒI[ƒƒxƒ‹ƒfƒB@@–Ä‚R 15’…

   H ½Ï°Ä̧ٺÝ@ºÞ°ÙÄޱح°Ù
   M Ë×ÎÞ¸Ð׸Ù@±¸ÞȽÃÞ¼ÞÀÙ

Û²ÔÙÊß°¸[‹ž“s] ’‡–ì–qê



‡Cƒ^ƒKƒmƒ~ƒA@@@@–Ä‚R ‚T’…

   N »Þ̧¸À°@³«°ÌÛÝÄ
   H À¶ÞÉ׳޷¾·@̼޷¾·

”ª–Ø —ÇŽiŽ[‹ž“s] VŠ¥À¶ÞÉF



‡DƒAƒ^ƒJƒ“ƒe@@@@–Ä‚R 16’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ܲÄ޻̧²±@±¸ÞȽÀ·µÝ

•“c ¹LŽ[‹ž“s] ̼ÞÜ×̱°Ñ



‡Eƒ”ƒBƒSƒ‰ƒXƒ_ƒ“ƒT[–Ä‚R ‚Q’…

   B Ӱؽ@½¸Ø°ÝË°Û°
   N ÊËßȽÀÞÝ»°@Ò²¼®³»Ñ¿Ý

‘O”— ‹`KŽ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡FƒRƒXƒ~ƒbƒNƒGƒiƒW[–Ä‚T ‚V’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H иۺ½Ó½@ȵÕƳާ°½

‹g“c ŸŒÈŽ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡GƒLƒƒƒƒ‰ƒCƒiƒŠ[ƒp–Ä‚S ‚S’…

   H ÃÞ¨°ÌßÌÞØ×ÝÃ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M ½È¶Þ´¸½ÌßÚ½@³«°´ÝÌÞÚÑ

–쓈 Ë“ñŽ[ã_] É°»ÞÝF



‡HƒAƒtƒ@ƒ“@@@@@–Ä‚R 14’…

   N ÍÆ°Ë­°½Þ@Íȼ°
   M Ú¯Äޱݺ°Ù@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

‰ë‰‘‹»‹Æ[ã_] X‰i ‘



‡IƒƒCƒVƒ‡ƒEƒL[ƒgƒX–Ä‚S 12’…

   ¥ Êß²Û@ÌßÙË߯Ä
   ¥ Ò²¼®³ºÞ³ËÒ@¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä

¼–{ D—²Ž[ã_] Ô“c–qê



‡Jƒeƒ“ƒƒWƒƒ[ƒK[ƒ‹–Ä‚R ‚U’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N »Ý³Þ§Ý»Ý@¸ÛÌÈ

“V”’ ‘׎iŽ[“Œ‹ž] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡KƒfƒXƒyƒnƒh@@@@–Ä‚R ‚W’…

   B ½ÄÛݸÞØÀ°Ý@¼ÝÎÞظؽ´½
   H ´Ù¼ªÛ±½°Ù@±ÄÞϲԼެÊßÝ

¶ÅÔÏΰÙÃިݸ޽[ã_] ŽR‰º ‹±–Î



‡LƒŒƒK[ƒ~@@@@@–Ä‚R ‚X’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ±¸±¼¬ÝÃÞر@¶ÞØÚµ

–¼ŒÃ‰®—F–L[’†‹ž] ’Ò –qê



‡MƒŒƒ”ƒB[ƒAƒNƒC[ƒ“–Ä‚S ‚R’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ÏÙ¶·¬ÝÃÞ¨@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‰œ“c ‹M•qŽ[‹ž“s] ŽÐ‘äF



‡NƒOƒŠƒ…ƒŒ[ƒ”@@@–Ä‚S 10’…

   H ·½ÞÅ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   ¥ ½À°µÌ޻̧²±@ÀË߯Ä

”Ñ“c ³„Ž[’†ŽR] ç‘ã“c–qê



‡OƒVƒ_[@@@@@@–Ä‚R ‚P’…

   M ίº°ÀÙÏ´@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N º³´²ÃÝÌß³@ÃÞ˱

¹°´½HD[”ŸŠÙ] ¬ò–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.24.2
120-108-111-121-122-128-132

Ú°½‘O”¼3F-33.9(¸×½•½‹Ï35)
Ú°½Œã”¼3F-38.2(¸×½•½‹Ï37.9)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:4(6,13)(3,8)(2,7,16)5(10,15)(1,12)11,14-9
4º:4(6,13)(3,8)(2,16)(5,7,15)10(1,12)(11,14)-9
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ16”Ô @@8960‰~  14l‹C


•¡Ÿ16”Ô @@3010‰~  16l‹C

@@ 6”Ô @@ 250‰~ @3l‹C

@@14”Ô @@1970‰~  14l‹C


˜g˜A 3|8@@8070‰~  26l‹C


”n˜A 6|16@65680‰~  91l‹C


ܲÄÞ 6|16@15310‰~  94l‹C

@@14|16@30750‰~ 114l‹C

@@ 6|14@ 5440‰~  57l‹C


”n’P16¨6  186380‰~ 210l‹C


‚R˜A•¡ 6|14|16
@@@@ @715660‰~ 507l‹C


‚R˜A’P 16¨6¨14
@@@@  7832540‰~ 3210l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†‹ž7R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å