TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<3R 5R>ŽŸ



2022”N6ŒŽ5“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–11:35
“Œ‹ž 4R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅC2000m (¬)”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ‹ƒi[ƒTƒEƒXƒ|[ƒ‹‰²‚R ‚V’…

   M ±ÄÞϲÔÑ°Ý@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   H »³½·¬ÛײÅ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ

ŒE“c –F˜YŽ[“Œ‹ž] â“Œ–qê



‡AƒTƒCƒhƒVƒ…[ƒg@@–Ä‚R 10’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   N ͯÄÞнÄÚ½@´Ø¼µ

£–ì”ö —T‹vŽ[¬‘q] ŽOD–qê



‡BƒnƒCƒGƒXƒeƒB[ƒ€@–Ä‚R ‚Q’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ¼±°ÄÞ×Ï@ÊÞ°ÆݸÞÛ°Ï

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡CƒAƒJƒJƒQ@@@@@‰²‚R ‚U’…

   M Ä©»Þ¸ÞÛ°Ø°@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   B ÌßÚб½Ã²À½@ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä

XIAO¼Þ¬ÊßÝ[--] ‰«“c ”ŽŽu



‡DƒVƒ‹ƒ~ƒI[ƒl@@@–Ä‚R ‚X’…

   H »Äɱ׼ÞÝ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ¾Ò²ÕÄÞ©³Þ«Ý@»ÄÞ×°½Þ³ªÙ½Þ

”£ ‹à”V‰îŽ[“Œ‹ž] Ú²¸³Þ¨×F



‡EƒtƒH[ƒ†[ƒ‰ƒ“ƒ‰ƒ“–Ä‚R ‚T’…

   M ÄÞ©×ÒÝÃ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N »Äɱ½¶@¼Þ¬²±Ýº°½Þ³ª²

‘º“c Ž Ž[“Œ‹ž] ‰œŽR ”Ž



‡FƒeƒCƒGƒ€ƒNƒƒ}ƒ‹@‰²‚R ‚W’…

   H µ°¼¬ÝÌÞÙ°@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   B ˼±Ø±¹@¼ÝÎÞظؽ´½

’|‰€ ³ã‹Ž[¬‘q] Žá—Ñ ‡ˆê



‡Gƒ}ƒCƒlƒ‹ƒLƒ“ƒO@@‰²‚R ‚R’…

   H ºÞ°ÙÄÞ¼¯Ìß@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   H ½°Êß°³°ÏÝ@Ï°ÍÞ×½»ÝÃÞ°

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡HƒGƒRƒƒfƒ…ƒGƒ‹@@‰²‚R ‚P’…

   H ·À»ÝÌÞׯ¸@ÌÞׯ¸À²ÄÞ
   N ¸×ØȯÄ@¼Þ¬²±Ýº°½Þ³ª²

Œ´‘º ³‹IŽ[“Œ‹ž] ‰º‰Í•Ó–qê



‡IƒMƒƒƒ‹ƒ\ƒ“ƒAƒXƒN@–Ä‚R ‚S’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H Ð׸ٱ½¸@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

œAè—˜—mHD[--] ASK STUD




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.01.9
129-122-123-126-127-125-122-113-114-118

Ú°½‘O”¼3F-37.4(¸×½•½‹Ï37.8)
Ú°½Œã”¼3F-34.5(¸×½•½‹Ï35.0)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
2º:9,8,7,3(2,6)10,4,5,1
3º:9,8,7(3,6)(2,10,4)-5,1
4º:9(8,7)(3,6)10(2,4)-(1,5)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@ 370‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 140‰~ @2l‹C

@@ 3”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@ 8”Ô @@ 160‰~ @4l‹C


˜g˜A 3|8@@ 400‰~ @1l‹C


”n˜A 3|9 @@590‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 3|9 @@290‰~ @2l‹C

@@ 8|9 @@400‰~ @5l‹C

@@ 3|8 @@330‰~ @4l‹C


”n’P 9¨3 @ 1340‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 3|8|9
@@@@ @@ 990‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 9¨3¨8
@@@@ @@5340‰~  12l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž4R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å