TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<9R 11R>ŽŸ



2022”N5ŒŽ28“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–15:10
“Œ‹ž10R¬Ñ‘¬•ñ —tŽR“Á•Ê
ŽÅC1600m (¬)(“ÁŽw)’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒAƒIƒCƒVƒ“ƒS@@@ƒZ‚W ‚P’…

   H ÀÞÉݼ¬Ýè@̼޷¾·
   N ¼Þ¬½Ä¼Þ®°²@¸ÛÌÈ

V’J K‹`Ž[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡AƒWƒlƒXƒgƒ‰@@@@–Ä‚S ‚Q’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ʯËß°Êß½@»ÝÃÞ°»²Úݽ

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡Bƒƒ“ƒfƒCƒ‚ƒA@@@‰²‚S ‚U’…

   M ÄÞ©×ÒÝÃ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N Ò¼ÞÛÊްЭ°½Þ@±»Ã¨½

]”n —R«Ž[’†ŽR] Ú²¸³Þ¨×F



‡CƒGƒAƒ~ƒA[ƒj@@@‰²‚S ‚R’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   ¥ ´±Ï½¶¯Ä@¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä

ׯ·°Ì¨°ÙÄÞ[“Œ‹ž] ‰Ž‘q–qê



‡DƒCƒYƒ“ƒV[ƒ‰ƒuƒŠ[–Ä‚S ‚S’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÌÞÙ°ÐÝÊÞ°@̧ÙÌÞ׳Þ

”] K—SŽ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡Eƒ‰ƒLƒƒƒ‰ƒ“ƒgƒVƒX@–Ä‚T ‚T’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ½ÌßÚÝÀÞ°@̧ÝÀ½Ã¨¯¸×²Ä

ŽR‰¤”Ñ“X[“Œ‹ž] ‰œŽR ”Ž



‡FƒVƒ‡[ƒqƒfƒLƒ‰@@‰²‚U ‚V’…

   H ÃÞ¨°ÌßÌÞØ×ÝÃ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   ¥ ϲո°Ù@ÊÞºÞ

‹g•y ŠwŽ[“Œ‹ž] “úi–qê



‡GƒJƒPƒ‹@@@@@@‰²‚T ‚W’…

   H ³Þ§Ý¾ÝÇ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   H ¹Ý±Ï¶¾Þ@Ï°ÍÞ×½»ÝÃÞ°

’†¼ G²Ž[ã_] ¹ÝÌÞد¼ÞÊÞÚ°



‡Hƒ‰ƒCƒ“ƒIƒuƒ_ƒ“ƒX@–Ä‚T ‚X’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ±ÄÞϲÔÀÞÝ»°@´ÙºÝÄÞÙÊß»°

G1Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.34.2
130-120-120-119-117-110-109-117

Ú°½‘O”¼3F-37.0(¸×½•½‹Ï35.3)
Ú°½Œã”¼3F-33.6(¸×½•½‹Ï34.9)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:6,2(1,7)(5,3)4(9,8)
4º:(*6,2)(1,7)(5,3)-4,9,8
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@ 650‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 180‰~ @4l‹C

@@ 2”Ô @@ 150‰~ @2l‹C

@@ 4”Ô @@ 350‰~ @6l‹C


˜g˜A 1|2@@ 830‰~ @4l‹C


”n˜A 1|2 @@750‰~ @5l‹C


ܲÄÞ 1|2 @@360‰~ @5l‹C

@@ 1|4 @ 1210‰~  14l‹C

@@ 2|4 @@790‰~  11l‹C


”n’P 1¨2 @ 1990‰~  10l‹C


‚R˜A•¡ 1|2|4
@@@@ @@2970‰~  13l‹C


‚R˜A’P 1¨2¨4
@@@@ @ 17460‰~  59l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ “Œ‹ž10R —tŽR“Á•Ê
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


“Œ‹ž10R —tŽR“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å