TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<11R 01R>>



2022”N4ŒŽ9“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–16:25
’†ŽR12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1800m (¬)’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 6  7  6@ 7(3.6) 
› 7 › 6 › 8@› 6(3.2) 
£ 8 £ 8 £ 5@£ 8(3.0) 
’ 5 ’ 5 ’ 7@@@@@  
¢10 ¢10 ¢10@@@@@  
¤ 9 ¤ 2 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 3,5,9,11
‹rŒ³H 1,4,8,10


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (16:01)


‡@¸Øɸ°ÆÝ462(-6) ? @30@ @@  63.7



‡A¿ÞÛ    472(}0)  ¤42@ @@  11.5



‡B´±°Ú¼Þ°494(+10) *@28@ @@  15.0



‡CÒ²¼®³Ñ°442(-4) ? @40@ @@  27.1



‡DÀÞÉÝϳÞ484(}0) *46£3@@   4.6



‡E²Ý³Þ§Ø±478(-2)   494›3.2  3.8



‡F×ݽٰ  544(-2)   49’23.6  7.8



‡G»Ý½ÞµÌÞ490(-6) ? £48›3£3.0  4.3



‡H±Òضݴ°504(+8)  *@42@ @@  15.2



‡I´ºÛ¶ÅÜÝ498(+2) ? ¢44¢2@@   8.2



‡Jγµ³³Þ«482(-4)  *@30@ @@  43.6



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 420‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 140‰~ @2l‹C

@@ 6”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@ 8”Ô @@ 140‰~ @3l‹C


˜g˜A 5|6@@ 440‰~ @1l‹C


”n˜A 5|6 @@660‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 5|6 @@290‰~ @1l‹C

@@ 5|8 @@350‰~ @3l‹C

@@ 6|8 @@300‰~ @2l‹C


”n’P 5¨6 @ 1430‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 5|6|8
@@@@ @@1090‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 5¨6¨8
@@@@ @@4830‰~ @4l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR12R 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å