TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<9R 11R>ŽŸ



2022”N3ŒŽ21“ú(ŒŽ) ° ŽÅ—Ç ”­‘–15:01
’†‹ž10R¬Ñ‘¬•ñ ”M“c“Á•Ê
ŽÅA1400m –Ä’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ^ƒCƒj[ƒƒ}ƒ“ƒX@–Ä‚S ‚P’…

   ¥ ɳުؽÄ@ÓݽްÝ
   H ÄØÌßÚ¯¸½@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‹g“c ç’ÃŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡AƒAƒ“ƒZ[ƒjƒ…@@@–Ä‚S 10’…

   H µÙ̪°³ÞÙ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   N Õ°Û¼¬°Ø°Ý@ϲÎÞ°²Á¬°Ø°

‹g“c ŸŒÈŽ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡BƒƒCƒVƒ‡ƒEƒIƒjƒ†ƒŠ–Ä‚S ‚U’…

   H ¼Þ¬½À³ª²@ʰ¸ײ
   H ˶޼ÄÞØ°Ñ@ÄÞذѼެ°Æ°

¼–{ D—YŽ[ã_] ÔŶÞÜ–qê



‡CƒtƒFƒ‹ƒ~ƒXƒtƒBƒA@–Ä‚T ‚R’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   H ̪ÙеÝ@±¸ÞȽÀ·µÝ

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] É°»ÞÝF



‡DƒAƒ“ƒuƒŒƒ‰ƒf[ƒg@–Ä‚S ‚Q’…

   M ´²¼ÝÌׯ¼­@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   H À޲ܽ¶°Ú¯Ä@±¸ÞȽÀ·µÝ

‹g“c ç’ÃŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡EƒeƒŠ[ƒk@@@@@–Ä‚S 11’…

   H ÀÞÉݼ¬°¸@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N Ë߻ɸÞÚ°½@ÌÚÝÁÃÞË߭è

ŽO–Ø ‹vŽjŽ[ã_] ̼ÞÜ×̱°Ñ



‡FƒN[ƒvƒhƒN[ƒ‹@@–Ä‚S ‚W’…

   H ´²¼Ý˶Ø@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   H ÌÞØ°ÎްݽÞ@Ë°½Þ±ÌÞÙ

ËÀÞ¶¥ÌÞØ°ÀÞ°½Þ¥ÕƵÝ[ŽD–y] ”©ŽR–qê



‡GƒtƒFƒAƒŒƒXƒgƒAƒCƒ‹–Ä‚T ‚X’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ½À°±²Ù@Û¯¸µÌÞ¼ÞÌÞ×ÙÀÙ

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡HƒxƒXƒgƒNƒB[ƒ“@@–Ä‚U ‚V’…

   B ½¸Ø°ÝË°Û°@¸Þ×½ÜÝÀÞ°
   ¥ ÎßÎßÁ¬Ý@ij¶²Ã²µ°

“c”¨ •xŽqŽ[ã_] ʸ–qê



‡IƒGƒsƒ[ƒO@@@@–Ä‚U ‚S’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼÞØ
   H Ù²°½Þ@Û°¼Þ½Þ²ÝÒ²

“¡“c D‹IŽ[‹ž“s] ‘O“cF



‡Jƒ‰ƒ”ƒPƒŠ[@@@@–Ä‚S ‚T’…

   H ¶ÚÝÌÞׯ¸ËÙ@ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°
   B ÀÞ°ÑÄީׯ¸@¼ÝÎÞظؽ´½

…’J ¹WŽ[‹ž“s] µØ´ÝÄ–qê



‡Kƒ\ƒXƒsƒ^@@@@@–Ä‚T 12’…

   B ½¸Ø°ÝË°Û°@¸Þ×½ÜÝÀÞ°
   M ÍÞ¶Þ¸ÞÚ¼Ô½@±ÄÞϲÔÄÞÝ

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] •Ð‰ª ”Ž




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.20.8
123-106-113-116-114-117-119

Ú°½‘O”¼3F-34.2(¸×½•½‹Ï34.6)
Ú°½Œã”¼3F-35.0(¸×½•½‹Ï35.3)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:12,1(5,9)(3,6)(4,10)8(2,7)11
4º:12-1(5,9)(3,6)(4,10)(2,7,8,11)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@ 160‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 5”Ô @@ 140‰~ @2l‹C

@@ 4”Ô @@ 350‰~ @7l‹C


˜g˜A 1|5@@ 340‰~ @1l‹C


”n˜A 1|5 @@390‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 1|5 @@190‰~ @1l‹C

@@ 1|4 @@780‰~  10l‹C

@@ 4|5 @ 1570‰~  20l‹C


”n’P 1¨5 @@510‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 1|4|5
@@@@ @@2610‰~ @9l‹C


‚R˜A’P 1¨5¨4
@@@@ @@5710‰~  12l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†‹ž10R ”M“c“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å