TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<6R 8R>ŽŸ



2022”N3ŒŽ20“ú(“ú) “Ü ŽÅâc ”­‘–13:15
ã_ 7R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ŽÅAŠO2400m ’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 4  4  4@ 4(3.3) 
› 3 › 3 › 3@› 3(2.3) 
£ 1 £ 1 £ 1@£ 7(2.2) 
’ 7 ’ 7 ’ 7@’ 1(2.1) 
¢ 5 ¢ 5 ¢ 5@@@@@  
¤ 2 @@ @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 3,5,6
‹rŒ³H 6


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:49)


‡@ÆÎÝËßÛÏ450(}0)  £45£3’2.1 11.2



‡A¼Ý¾ÞÝÐ×504(+2)   @35@ @@  39.6



‡B¼Ù·°³Þ«482(+2)  *50›3›2.3  3.3



‡CØÝÌÚ½¶Ý442(+8)   5443.3  1.4



‡D×ÌÀÞ²ÔÓ476(-4)  *¢39¢2@@  14.8



‡E×ÝÄÞØ­³458(+2) ?*@30@ @@  42.5



‡F±ÏȾ°Ù 486(+2)   42’2£2.2 13.3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 140‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 3”Ô @@ 130‰~ @2l‹C


”n˜A 3|4 @@150‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 3|4 @@110‰~ @1l‹C

@@ 4|7 @@160‰~ @2l‹C

@@ 3|7 @@210‰~ @4l‹C


”n’P 4¨3 @@220‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 3|4|7
@@@@ @@ 240‰~ @1l‹C


‚R˜A’P 4¨3¨7
@@@@ @@ 550‰~ @1l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_7R 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ã_7R 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å