TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<9R 11R>ŽŸ



2022”N2ŒŽ26“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–15:10
’†ŽR10R¬Ñ‘¬•ñ •x—¢“Á•Ê
ŽÅA1800m (¬)(“ÁŽw)’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


10 10 10@ 3(3.4) 
› 3 › 1 › 7@›10(2.4) 
£ 7 £ 3 £ 6@£ 7(2.2) 
’ 6 ’ 6 ’ 3@’ 1(2.1) 
¢ 2 ¢ 7 ¢ 2@@@@@  
¤ 1 ¤ 2 @@@@@@@  


”n‹ï•ÏX– 11
‹rŒ³H 4,6,9,12


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (14:51)


‡@Ë­°ÏݺÒ492(+4)   56@ ’2.1 17.9



‡A±µ²ºÞ°Ù468(+8)   ¤54¢2@@   7.6



‡B¼Ã¨Ú²ÝÎ486(+2)   £56’23.4  6.0



‡C̨ÃÞص¸502(+10)? @47@ @@   151



‡D³²Ý±Ù¶Ý480(+2)   @49@ @@  49.2



‡EÁ±Á±¸×¼500(-6) ? 56£3@@   5.7



‡FڲݶÙÅÃ508(}0)  ¢55›3£2.2  5.4



‡G̨Űټ®452(+4)   @46@ @@   138



‡H±²½ÌÞ×½500(-2) ? @52@ @@  86.7



‡I¶×ÝÄÞ©°490(+2)   594›2.4  2.1



‡J±ÎßÛÐ׸504(-4)  *@39@ @@  75.6



‡K¸²Ý½Þ»Ý478(}0)? @50@ @@  64.5



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@ 470‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 170‰~ @2l‹C

@@ 2”Ô @@ 190‰~ @4l‹C

@@ 1”Ô @@ 270‰~ @6l‹C


˜g˜A 2|6@@2170‰~  10l‹C


”n˜A 2|7 @ 1790‰~ @7l‹C


ܲÄÞ 2|7 @@510‰~ @6l‹C

@@ 1|7 @@660‰~  11l‹C

@@ 1|2 @@700‰~  12l‹C


”n’P 7¨2 @ 3180‰~  12l‹C


‚R˜A•¡ 1|2|7
@@@@ @@4220‰~  17l‹C


‚R˜A’P 7¨2¨1
@@@@ @ 18620‰~  66l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†ŽR10R •x—¢“Á•Ê
„¯•½ŠÔ ’Ç‚¢‚‚¯’Ç‚¢‰z‚¹


’†ŽR10R •x—¢“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å