TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<7R 9R>ŽŸ



2022”N2ŒŽ19“ú(“y) “Ü ƒ_âc ”­‘–14:05
“Œ‹ž 8R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã2ŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_2100m (¬)’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒtƒŒƒCƒ€ƒEƒBƒ“ƒOƒXƒZ‚T 10’…

   ¥ Êß²Û@ÌßÙË߯Ä
   H Ú¯ÄÞ̪»Þ°@ÃÞ¨°Ìß½¶²

ºÞÄÞŲ̀Ý[ŽD–y] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F



‡AƒgƒbƒvƒUƒrƒ‹@@@–Ä‚S 11’…

   M ±ÒضÝ̧׵@Êß²µÆ±µÌÞ»ÞŲÙ
   ¥ įÌßÃÞ»²Ù@ºÝ¸ÞׯÂ

‹g“c ç’ÃŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡BƒI[ƒ}ƒI@@@@@‰²‚U ‚V’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H ÍßÃÞ¨¸×ؽ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‹g“c ÆÆŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡CƒXƒNƒŠ[ƒ“ƒvƒƒZƒXƒZ‚S 15’…

   B ½¸Ø°ÝË°Û°@¸Þ×½ÜÝÀÞ°
   B »²ÚÝĸۯÌß@¼ÝÎÞظؽ´½

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡Dƒ_ƒmƒ“ƒuƒŒƒbƒg@@‰²‚S ‚U’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H À޲ܽްÑ@ʰ¸ײ

ÀÞɯ¸½[’†ŽR] ŽÐ‘äF



‡EƒVƒ…ƒbƒhƒ”ƒ@ƒfƒ‹@‰²‚U 16’…

   H Ä°¾ÝÎÏÚÎÞ¼@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   ¥ ´²¼ÝÊßݼް@ÄÆ°ËÞÝ

‰Í‡ —T–¾Ž[’†ŽR] Ïص½Ã°ÌÞÙ



‡FƒGƒ^[ƒiƒ‹ƒ{ƒ“ƒh@‰²‚T ‚X’…

   H ·½ÞÅ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ¼­Ë߯ª@±»ÞÑ°Ù

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡Gƒ‰ƒ”ƒHƒ‰[ƒŒ@@@‰²‚S ‚P’…

   N µ°Ù½Ã²@¹°Ì߸۽
   M Ë߱ɺݸ°Ù@Ì«°Ã¨Å²Å°½Þ»Ý

Û°ÚÙÚ°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ’Ó‡ —DŽ¡



‡HƒgƒEƒJƒCƒIƒ‹ƒfƒ“@‰²‚V 14’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ij¶²Ð½ÃØ°@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

“à‘º ³‘¥Ž[‹ž“s] •½–ì–qê



‡IƒtƒBƒXƒgƒoƒ“ƒv@@‰²‚U ‚R’…

   H ¶ÈË·Ø@̼޷¾·
   H Îްݻ޽¶²@À²·¼¬ÄÙ

¬—Ñ —³‘¾˜YŽ[ã_] ŠâŒ©–qê



‡Jƒ”ƒH[ƒgƒ‹ƒGƒ[@‰²‚T ‚W’…

   B ½¸Ø°ÝË°Û°@¸Þ×½ÜÝÀÞ°
   H ÄÞØ°ÎÞÇ°Ù@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

×¥Ò°Ù[“Œ‹ž] ÃÞ¨±Ú½Ä¸×ÌÞ



‡KƒEƒCƒ“ƒWƒ‡ƒCƒtƒ‹@‰²‚T 13’…

   H رٲÝÊ߸Ä@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N Á±ÌÙ@¶°Ø±Ý

¯Ži C“ñŽ[ã_] ¼“c–qê



‡LƒWƒ…ƒ“ƒLƒŠƒ^ƒbƒv@‰²‚S ‚S’…

   M صÝÃÞ¨°½Þ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N Úµ±ÙÃн@¸ÛÌÈ

‰Í‡ ƒ“ñŽ[’†ŽR] “ñ•—’JF



‡MƒLƒ“ƒOƒT[ƒK@@@ƒZ‚T ‚Q’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H ÃÞ¨±Ï²ÍÞ²ËÞ°@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] É°»ÞÝF



‡NƒOƒŒ[ƒgƒoƒ[ƒY@‰²‚T ‚T’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M Ù±°½Þ½ÄØ°Ä@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

’–ŒF LŽŸŽ[“Œ‹ž] ‰º‰Í•Ó–qê



‡OƒŠƒmƒ†ƒjƒ”ƒ@[ƒX@‰²‚S 12’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M Î޼ݼª@·Ý¸ÞÏÝÎÞ

¼Ù¸Ú°¼Ý¸Þ[•Ÿ“‡] É°»ÞÝF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.11.5
069-115-126-124-126-128-125-123-122-128-129

Ú°½‘O”¼3F-37.2(¸×½•½‹Ï37.4)
Ú°½Œã”¼3F-37.9(¸×½•½‹Ï37.4)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:10(11,13,15)(12,16)5,6(3,8,14)4(1,7)=2-9
2º:10,13(11,15)(12,16)5,8(3,6,14)(1,4)7=2-9
3º:(*10,13)(11,15)12,16(8,14)7,5(4,6)3,1,2,9
4º:10,13,11,15,12(8,16)(14,7)-5(3,4,2)(1,6)9
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 480‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 180‰~ @2l‹C

@@14”Ô @@ 360‰~ @5l‹C

@@10”Ô @@ 570‰~ @8l‹C


˜g˜A 4|7@@1840‰~ @6l‹C


”n˜A 8|14@ 3430‰~  10l‹C


ܲÄÞ 8|14@@990‰~ @9l‹C

@@ 8|10@ 1660‰~  15l‹C

@@10|14@ 3550‰~  37l‹C


”n’P 8¨14@ 5480‰~  16l‹C


‚R˜A•¡ 8|10|14
@@@@ @ 17500‰~  53l‹C


‚R˜A’P 8¨14¨10
@@@@ @ 90340‰~ 266l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž8R 4Îã2ŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å