TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<9R 11R>ŽŸ



2022”N2ŒŽ6“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–14:50
¬‘q10R¬Ñ‘¬•ñ —R•z‰@“Á•Ê
ƒ_1700m (¬)ÊÝÃÞ  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ}ƒCƒlƒ‹ƒŒƒ“ƒJ@@‰²‚W 13’…

   H ½Ï°Ä̧ٺÝ@ºÞ°ÙÄޱح°Ù
   M ×ËÞݸÞĽ¶°Å@ϲÈÙ׳Þ

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] •É‰_–qê



‡AƒN[ƒ‹ƒtƒ@ƒCƒu@@‰²‚S ‚U’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   B Ä©»ÞÊËßȽ@¼ÝÎÞظؽ´½

‘å’Ë —ºˆêŽ[‹ž“s] É°»ÞÝF



‡BƒeƒCƒGƒ€ƒ‰ƒbƒVƒ…@‰²‚T 12’…

   ¥ Ä×ݾÝÄÞ@ܲÙÄÞׯ¼­
   N ò´ÑÊÅÌÌÞ·@ÌÚÝÁÃÞË߭è

’|‰€ ³ã‹Ž[¬‘q] ò´Ñ–qê



‡CƒtƒFƒuƒ^ƒCƒY@@@‰²‚U ‚V’…

   ¥ ¶¼ÞÉÄÞײ³Þ@ϲݼ¬ÌÄ
   H ˼ÏÝʯÀÝ@ÏÝʯÀݶ̪

“B“c ‹`LŽ[¬‘q] ’†‘º ‰ë–¾



‡DƒTƒƒ„ƒJƒR[ƒYƒTƒ“‰²‚S ‚W’…

   N ½½Þ¶º°½Þ³ª²@¼Þ¬²±Ýº°½Þ³ª²
   N »ÜԶ׽¶Ù@×½¶Ù½½Þ¶

‰iˆä Œ[˜¯Ž[’†‹ž] Vˆä–qê



‡EƒOƒ‰ƒ“ƒhƒrƒNƒgƒŠ[‰²‚U ‚X’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÌßØݾ½È°¼Þ­@ÌÚÝÁÃÞË߭è

“c”¨ —˜•FŽ[VŠƒ] ‰Y‰Í“ú¬–qê



‡FƒTƒNƒZƒXƒŠƒ{[ƒ“@‰²‚T 14’…

   H ºÞ°ÙÄޱح°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ »¸¾½±²Æ°@¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä

ŽÄ“c ŽÀç‘ãŽ[--] ÀƸÞÁ–qê



‡GƒSƒ_ƒCƒŠƒL@@@@‰²‚S 15’…

   B Ӱؽ@½¸Ø°ÝË°Û°
   H ÊßÜ°½Î߯Ä@½½Þ¶ÏÝÎÞ

ÂŽR —mˆêŽ[’†ŽR] ¸Þ×ÝÄÞ–qê



‡HƒŠƒLƒTƒ“ƒgƒ‰ƒC@@‰²‚S ‚R’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ÄÞØ°ÑËß°Á@À¯ÌßÀÞݽ¼Á°

ʲÊßÜ°¤Ž–[”ŸŠÙ] ‘å‰h–qê



‡Iƒ‰ƒ{ƒG[ƒ€@@@@–Ä‚T ‚P’…

   M Ì»²Á¾ÌÞÝ@Ì»²ÁÍ߶޻½
   H »Ï°Ã¨±×@ÏÝʯÀݶ̪

ײµÝÚ°½Î°½[VŠƒ] ‰Y‰Í“ú¬–qê



‡JƒAƒ‰ƒ‚[ƒhƒoƒCƒI@‰²‚S 11’…

   B ¸Þ×½ÜÝÀÞ°@¼Ù³Þ§°Î°¸
   ¥ ´½¶Ú°ÄÊÞ²µ@±ÙÃÞÊÞ×Ý2

ÊÞ²µ[ã_] ’†ŠÙ–qê



‡KƒAƒtƒBƒ‰ƒgƒD[ƒ‰@‰²‚T 10’…

   H ½Ï°Ä̧ٺÝ@ºÞ°ÙÄޱح°Ù
   N ÂÙÏÙÛ°½Þ@¸ÛÌÈ

‰Á“¡ ½Ž[‹ž“s] ”‹àV r—Y



‡Lƒoƒ‹ƒTƒ~ƒbƒNƒ€[ƒ“ƒZ‚T ‚Q’…

   N À°ÄÙÎÞ³Ù@ÀÞ²ÑÀÞ²ÔÓÝÄÞ
   H ÎܲÄÍ߯Êß°@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‚‹´ •¶’jŽ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡Mƒ[ƒhƒVƒ…ƒgƒ[ƒ€‰²‚S ‚S’…

   M ϸ̨@ÄÞÊÞ³¨
   H µ°¼­Íß°Ù@ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°

Û°ÄÞΰ½¸×ÌÞ[’†ŽR] ¹²±²F



‡NƒA[ƒXƒ‰ƒCƒU[@@ƒZ‚T ‚T’…

   M ±²ÙʳޱŻް@Ì×Ü°±Ú²
   N ¼ÞªÙ³Þª°½Þ@Ò²¼®³»Ñ¿Ý

ÉÙÏÝÃÞ¨°»×ÌÞÚ¯ÄÞÚ°¼Ý¸Þ[”ŸŠÙ] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡Oƒuƒ‰ƒbƒNƒfƒrƒ‹@@ƒZ‚V 16’…

   H ÏÝʯÀݶ̪@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ Ì»²ÁØÆÓ@¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä

‰ª“c ‘sŽjŽ[ŽD–y] ‰ª“c½ÀÂÄÞ




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.45.8
068-110-119-130-128-126-125-124-128

Ú°½‘O”¼3F-36.2(¸×½•½‹Ï36.6)
Ú°½Œã”¼3F-37.7(¸×½•½‹Ï37.9)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:11(14,8)5(7,16)(4,6,10)(1,9)(3,15)13-2-12
2º:11,14(5,8)7,16(4,6)10,1,9(3,15)13-2-12
3º:(*11,14)(8,13)(5,10)(7,9)(4,16,15)6(1,3,2)12
4º:11(14,13)(5,10,9)8(4,7,15)6(1,2)3,12,16
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 620‰~ @3l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 220‰~ @3l‹C

@@13”Ô @@ 160‰~ @2l‹C

@@ 9”Ô @@ 460‰~ @9l‹C


˜g˜A 5|7@@ 720‰~ @2l‹C


”n˜A10|13@ 1190‰~ @2l‹C


ܲÄÞ10|13@@350‰~ @1l‹C

@@ 9|10@ 2010‰~  25l‹C

@@ 9|13@ 1620‰~  18l‹C


”n’P10¨13@ 2580‰~ @4l‹C


‚R˜A•¡ 9|10|13
@@@@ @@9130‰~  27l‹C


‚R˜A’P 10¨13¨9
@@@@ @ 47250‰~ 142l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


¬‘q10R —R•z‰@“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å