TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<5R 7R>ŽŸ



2022”N1ŒŽ29“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–12:45
’†‹ž 6R¬Ñ‘¬•ñ 3΂PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1400m –Ä”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒJƒ‰ƒtƒ‹ƒLƒ…[ƒu@–Ä‚R ‚V’…

   N ÄÞÚÌ«Ý@¼ÞµÎßÝè
   H ¶×ÌÙÃÞ²½Þ@̼޷¾·

G1Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡AƒGƒgƒ[ƒ‹ƒWƒFƒ“ƒk–Ä‚R ‚R’…

   H ÌÞׯ¸À²ÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N Ëß­±¼ÝÌ«Æ°@½Ä׳ިݽ·°

•Ÿ· ŒP”VŽ[--] Vˆä–qê



‡BƒVƒ_[@@@@@@–Ä‚R 10’…

   M ίº°ÀÙÏ´@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N º³´²ÃÝÌß³@ÃÞ˱

¹°´½HD[”ŸŠÙ] ¬ò–qê



‡Cƒ‰ƒ‰ƒ‰ƒ“ƒh@@@@–Ä‚R ‚T’…

   ¥ ¼Æ½À°ÐƽÀ°@µ°ÙÄÞÄØ´½Ã
   N ̧²Ä¿Ý¸Þ@±»Ã¨½

’Å–¼ ߎ[‹ž“s] ¸Þ×ÝÄÞ–qê



‡Dƒ}ƒeƒ“ƒƒEƒAƒC@@–Ä‚R ‚W’…

   N ÍÆ°Ë­°½Þ@Íȼ°
   H ±²½ÞµÝØ°@ȵÕƳާ°½

Ž›“c ç‘ã”TŽ[‹ž“s] É°»ÞÝF



‡EƒZƒ“ƒ^[ƒXƒŠ[ƒ‹@–Ä‚R 11’…

   M ÍÞÙ¼¬»Þ°Ù@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ϯ¼³Þ´Ú¶Þݽ@ÃÞ¨°ÌßÌÞØ×ÝÃ

’†àV —˜•¶Ž[ã_] ‚ŽR ”Ž



‡FƒoƒXƒ}ƒeƒB@@@@–Ä‚R ‚P’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   H ²É¾ÝÄÃÞ²½Þ@ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°

‘½“c M‘¸Ž[“Œ‹ž] ¬–ì GŽ¡



‡GƒuƒbƒVƒ…ƒK[ƒfƒ“@–Ä‚R ‚X’…

   M صÝÃÞ¨°½Þ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N ÌؽºÍÞ²@Ê°ÄÞ½ÊßÝ

“ß{–ì–qê[“Œ‹ž] Œb”äŽõ‹»‹Æ(Š”)“ß{–ì–qê



‡Hƒxƒ‹ƒ}[ƒŒƒ~ƒmƒ‹@–Ä‚R ‚U’…

   B Ӱؽ@½¸Ø°ÝË°Û°
   M ±Ý¼Þª×½·¯½@ºÞ°Ý³ª½Ä

‹g‰ª ›‰Ž[ã_] ̼ÞÜ×̱°Ñ



‡Iƒ~ƒ~ƒOƒbƒh@@@@–Ä‚R 12’…

   B Û°ÄÞÊÞص½@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   H Ã×ɲÛÊ@¾ÞÝÉÛÌÞÛ²

ŽR‰º —ÇŽqŽ[¬‘q] –{“c “yŽõ



‡JƒJƒtƒWƒeƒgƒ‰ƒSƒ“@–Ä‚R ‚Q’…

   H ·½ÞÅ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   ¥ ¶Ì¼Þ¼Þ­´Ù@ÀÞ׶Æ

‰Á“¡ ŽçŽ[’†‹ž] À²Í²–qê



‡KƒAƒlƒSƒnƒ_@@@@–Ä‚R ‚S’…

   H ·½ÞÅ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M ²Æ¼¬ÙÀÞÌÞÙ@³«°´ÝÌÞÚÑ

‰ª _“ñŽ[‹ž“s] »ÝÃÞ°ËÙ½Þ




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.25.9
122-112-113-123-127-127-135

Ú°½‘O”¼3F-34.7(¸×½•½‹Ï35.1)
Ú°½Œã”¼3F-38.9(¸×½•½‹Ï37.7)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:11(12,9)(2,6,8)(1,7)(3,4)-5-10
4º:11,12(2,9)(1,8)6,7(3,4)5-10
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@ 440‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 200‰~ @3l‹C

@@11”Ô @@ 550‰~ @7l‹C

@@ 2”Ô @@ 720‰~ @8l‹C


˜g˜A 6|8@@ 320‰~ @1l‹C


”n˜A 7|11@ 4890‰~  19l‹C


ܲÄÞ 7|11@ 1660‰~  21l‹C

@@ 2|7 @ 2120‰~  22l‹C

@@ 2|11@ 5100‰~  41l‹C


”n’P 7¨11@ 6360‰~  29l‹C


‚R˜A•¡ 2|7|11
@@@@ @ 39840‰~  98l‹C


‚R˜A’P 7¨11¨2
@@@@ @167150‰~ 419l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†‹ž6R 3΂PŸƒNƒ‰ƒX
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


’†‹ž6R 3΂PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å