TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<1R 3R>ŽŸ



2022”N1ŒŽ23“ú(“ú) ‰J ŽÅâc ”­‘–10:20
¬‘q 2R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅA1800m (¬)”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


15 10  1@15(3.3) 
›10 ›15 ›10@›16(2.3) 
£14 £ 2 £15@£10(2.2) 
’13 ’13 ’14@’12(2.1) 
¢ 2 ¢ 7 ¢13@¢ 7(2.0) 
¤ 1 ¤14 @@@¤ 4(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 1,4,5,6,8,9,10,12
‹rŒ³I 4
‹rŒ³H 3,8


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:05)


‡@¼´Ù    456(-16) *@274@@   4.6



‡A±½À°ÃÞ¶496(+10)  £35@ @@  14.9



‡Bů¸ÌÛ°×470(-2) ? @30@ @@  13.5



‡C¶½ÞÌßÚ½512(+2) !*@27@ ¤1.9 17.0



‡D¼¹ÞÙÂÊÞ412(-6)  *@15@ @@  28.8



‡EÒ²¼®³ÔÅ474(-8)  *@16@ @@   217



‡FØÈݽ²Ý¸452(+8)   ¢32@ ¢2.0  117



‡G¸×²±ÝÃÙ480(-4) ?*@28@ @@  19.5



‡HÎÞÙÀÞ°½458(+6)  *@20@ @@  44.7



‡IÜ°ÌÃÞ°Ù448(}0) *35›3£2.2  4.9



‡JÌÛ³¨Ý¸Þ428(+2)   @22@ @@  10.6



‡K±ÙÏÝÀÞ 504(-8)  *@12@ ’2.1 14.8



‡L¼ÀºÞºÛ 442(}0)  33¢2@@  13.0



‡Mµ°³ªÝÊÞ462(}0)  ¤32’2@@  11.0



‡NÃ޻ްĽ460(}0)  35£33.3  8.3



‡OÔÏÆÝÙ°Ì422(+4)   @24@ ›2.3 15.3



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 250‰~ @1l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@ 3”Ô @@ 240‰~ @4l‹C

@@ 1”Ô @@ 200‰~ @3l‹C


˜g˜A 2|5@@1240‰~ @5l‹C


”n˜A 3|10@ 2130‰~ @5l‹C


ܲÄÞ 3|10@@680‰~ @5l‹C

@@ 1|10@@640‰~ @4l‹C

@@ 1|3 @ 1690‰~  22l‹C


”n’P10¨3 @ 3290‰~ @7l‹C


‚R˜A•¡ 1|3|10
@@@@ @@5680‰~  10l‹C


‚R˜A’P 10¨3¨1
@@@@ @ 31270‰~  67l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


¬‘q2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å