TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<9R 11R>ŽŸ



2022”N1ŒŽ16“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–15:01
’†‹ž10R¬Ñ‘¬•ñ ‰“]S
ƒ_1400m (¬)(“ÁŽw)’è—Ê

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 9  5  9@ 9(3.3) 
› 5 ›10 › 5@› 5(2.3) 
£ 6 £ 9 £ 6@£ 6(2.2) 
’10 ’ 6 ’ 1@’10(2.1) 
¢ 1 ¢ 1 ¢14@¢ 8(2.0) 
¤14 ¤14 @@@¤14(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 1,15,16
‹rŒ³I 6
‹rŒ³H 1,5,10,12,14,15,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (14:40)


‡@Ò²¼®³Ï»500(+4) ?*¢58’2@@   7.6



‡AÌ«Ù§´Ì500(-4)   @52@ @@  42.9



‡BÊÞÚ°ÉÛ¯512(+2)   @50@ @@   225



‡CÀÞ²¼Ý²Å532(+8)   @55@ @@  36.8



‡Dº×ÙɸÀ°514(+4) ? 62›3›2.3  7.2



‡E¸Þ×ÝÊß×460(+6) ! 60£3£2.2  9.2



‡FÒ²¼®³×Ë506(+12)  @51@ @@   165



‡GÊØ°ÊÞÛ°496(}0)  @57@ ¢2.0 14.0



‡HÌÙ³Þ«°Ä496(+4)   £6043.3  1.8



‡I¼¹ÞÙÀ²À494(+6) ? 62@ ’2.1 16.4



‡JƼÉÎײ¿520(+2)   @54@ @@  82.4



‡KÛ°ÄÞ±ÌÞ440(-2) ? @47@ @@  58.4



‡LÆÎÝËßÛ×510(+6)   @56@ @@  46.6



‡Mµ°Ï²¶Þ²476(-8) ? ¤58¢2¤1.9 19.3



‡N´Ë߯¸±Ý510(}0)?*@50@ @@  39.6



‡O½½Þ¶º°½488(-2) ?*@57@ @@  57.6



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 400‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 200‰~ @2l‹C

@@10”Ô @@ 430‰~ @6l‹C

@@ 6”Ô @@ 230‰~ @3l‹C


˜g˜A 3|5@@ 240‰~ @1l‹C


”n˜A 5|10@ 3710‰~  11l‹C


ܲÄÞ 5|10@ 1130‰~  12l‹C

@@ 5|6 @@620‰~ @5l‹C

@@ 6|10@ 1730‰~  17l‹C


”n’P 5¨10@ 5840‰~  17l‹C


‚R˜A•¡ 5|6|10
@@@@ @@8270‰~  23l‹C


‚R˜A’P 5¨10¨6
@@@@ @ 45920‰~ 123l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†‹ž10R ‰“]S
„°Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv


’†‹ž10R ‰“]S
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å