TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<3R 5R>ŽŸ



2021”N12ŒŽ28“ú(‰Î) ° ŽÅ—Ç ”­‘–11:15
’†ŽR 4R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅA1800m ”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒWƒƒƒXƒR@@@@@–Ä‚Q 13’…

   H ¼Þ¬½À³ª²@ʰ¸ײ
   M ²²ÅÂÞÞ¹@Ü°¸Ì«°½

‘å˜a‰® ‹ÅŽ[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡AƒZƒLƒeƒCƒI[@@@‰²‚Q ‚T’…

   N ÛºÞÀ²Ìß@Û°´Ý¸ÞØÝ
   M Õ·±¶ØÉÏÁ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

™ŽR Œ³—mŽ[--] ³ÞªÙ»²ÕF



‡BƒIƒEƒPƒ“ƒ{ƒ‹ƒg@@‰²‚Q ‚R’…

   H ̪ɰÒÉ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   ¥ µ³¹Ý»¸×ÌÞ@µ³¹ÝÌÞÙ°½Ø

•Ÿˆä –¾Ž[ã_] ’Ò –qê



‡CƒNƒ‰ƒEƒhƒNƒ‰ƒXƒ^[‰²‚Q 15’…

   M ±ÄÞϲÔÑ°Ý@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   M ½ÌßØݸÞÚ²Ý@ÄÞÊÞ²ÐÚƱÑ

ºÞÄÞŲ̀Ý[ŽD–y] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F



‡Dƒ|ƒCƒ“ƒgƒQƒbƒ^[@‰²‚Q 14’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   H ±Ëß°ÙÎß²ÝÄ@±¸ÞȽÀ·µÝ

ˆäŽR “oŽ[’†ŽR] “c’†½À¯ÄÞ



‡Eƒ‰ƒYƒ‰ƒCƒg@@@@–Ä‚Q ‚V’…

   M صÝÃÞ¨°½Þ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ¼®³ÅݶޯÄÞ@̼޷¾·

½Ø°½À°½ÞÚ°¼Ý¸Þ[ŽD–y] ’zŽ‡ —m



‡FƒŒƒbƒhƒ‚ƒ“ƒŒ[ƒ”@‰²‚Q ‚P’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ׽ĸÞÙ°³Þ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

“Œ‹žÎ°½Ú°¼Ý¸Þ[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡GƒƒƒEƒ”ƒHƒCƒX@@–Ä‚Q ‚U’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H Óݸ°Ù@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

…ã ‚Ó‚¶ŽqŽ[’†ŽR] Š}¼–qê



‡HƒOƒ‰ƒ“ƒZƒUƒ€@@@‰²‚Q 10’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ±°½¼ÝÎÞÙ@ij¶²Ã²µ°

”Ñ“c ŒP‘å[’†ŽR] KŽu–ì–qê



‡IƒAƒCƒXƒtƒH[ƒQƒ‹@–Ä‚Q 12’…

   B Ӱؽ@½¸Ø°ÝË°Û°
   H ±²½Ì«°Ø½@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡Jƒ†ƒCƒmƒSƒgƒN@@@‰²‚Q ‚S’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ÍÞ¯·°@ÌÞׯ¸À²ÄÞ

—Rˆä Œ’‘¾˜YŽ[“Œ‹ž] VŠ¥‹´–{–qê



‡KƒJƒKƒMƒ€ƒŒƒbƒg@@‰²‚Q ‚W’…

   B ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   M ÌÞײÀÞÙÍÞ°Ù@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

ì Œ›ŽŸŽ[ã_] ¼‘º–qê



‡LƒKƒXƒgƒ“@@@@@ƒZ‚Q ‚X’…

   H ¼ÙÊÞ°½Ã°Ä@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   B Я·°Êß°Ù@ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä

‹g“c ˜a”üŽ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡MƒXƒpƒCƒ_[ƒS[ƒ‹ƒh‰²‚Q ‚Q’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ¼­¶Þ°¼®¯¸@·¬ÝÃިײÄÞ

‘º–Ø —²Ž[VŠƒ] É°»ÞÝF



‡Nƒnƒj[ƒgƒ‰ƒbƒv@@–Ä‚Q 11’…

   N ÃÞ¨½¸Ø°Ä·¬¯Ä@Ì«Ú½ÄØ°
   H Ú¯ÄÞÙ¼±Ý@¾ÞÝÉÛÌÞÛ²

“c“ª —E‹MŽ[“Œ‹ž] ¸ÞÛ°Ø°F



‡Oƒn[ƒ‚ƒj[ƒ^ƒCƒ^ƒ“‰²‚Q 16’…

   H ²½×ÎÞÆ°À@̼޷¾·
   ¥ ¸Þ۰ر½¾Þ°Ú@¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä

“ú‰º•” Ÿ“¿Ž[•Ÿ“‡] É°½¶Þ°ÃÞÝ




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.50.3
128-119-127-125-126-128-121-112-117

Ú°½‘O”¼3F-37.4(¸×½•½‹Ï37.7)
Ú°½Œã”¼3F-35.0(¸×½•½‹Ï35.8)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:(*3,14)7(2,11)(8,12)6(9,15)(5,10)1,16,13,4
2º:(*3,14)11(2,7)(8,12)6,9,15(1,5)10(13,16)4
3º:3(14,11)(2,7,12)(6,8)15(1,9)(5,10)13,4,16
4º:(*3,14)11(2,7)(8,12)6,15(1,9,10)(13,5,4)16
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@ 290‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@14”Ô @@ 140‰~ @3l‹C

@@ 3”Ô @@ 150‰~ @4l‹C


˜g˜A 4|7@@ 430‰~ @2l‹C


”n˜A 7|14@@470‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 7|14@@220‰~ @1l‹C

@@ 3|7 @@320‰~ @4l‹C

@@ 3|14@@540‰~ @6l‹C


”n’P 7¨14@@820‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 3|7|14
@@@@ @@ 990‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 7¨14¨3
@@@@ @@3460‰~ @5l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR4R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å