TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<8R 10R>ŽŸ



2021”N11ŒŽ14“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–14:25
ã_ 9R¬Ñ‘¬•ñ ‰©‹eÜ
ŽÅA2000m (¬)(“ÁŽw)”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒWƒƒƒXƒeƒBƒ“ƒpƒŒƒX‰²‚Q ‚P’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ÊßÚ½Ù°Ï°@Û²ÔٱݾÑ

ŽO–Ø ³_Ž[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡Aƒjƒzƒ“ƒsƒƒNƒŒ[ƒ‹–Ä‚Q ‚U’…

   H ´²¼Ý˶Ø@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ÆÎÝËßÛÀÙÄ@µÍß×ʳ½

¬—Ñ ‰pˆêŽ[ŽD–y] ²’| Šw



‡Bƒ‚ƒYƒ^ƒ“ƒWƒƒE@@‰²‚Q ‚T’…

   H ´²¼Ý˶Ø@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N Ó½Þʺ²@¸ÛÌÈ

·¬ËßÀÙ¥¼½ÃÑ[ã_] ’Jì–qê



‡CƒOƒ‰ƒ“ƒfƒBƒA@@@‰²‚Q ‚R’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼÞØ
   H ÃÞ¨±ÃÞ×ÉËÞ±@»ÝÃÞ°»²Úݽ

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] É°»ÞÝF



‡DƒƒCƒVƒ‡ƒEƒQƒLƒŠƒ“‰²‚Q ‚Q’…

   H ·½ÞÅ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M Ò²¼®³½½Þ×Ý@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

¼–{ D—YŽ[ã_] ŽO“ˆ–qê



‡EƒTƒEƒ“ƒhƒNƒŒƒA@@–Ä‚Q ‚S’…

   H ·À»ÝÌÞׯ¸@ÌÞׯ¸À²ÄÞ
   M »³ÝÄÞÊÞر°@±¸ÞȽÃÞ¼ÞÀÙ

‘“c —YˆêŽ[’†‹ž] ŽÐ‘äF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.03.3
130-122-133-128-127-126-120-119-111-117

Ú°½‘O”¼3F-38.5(¸×½•½‹Ï37.4)
Ú°½Œã”¼3F-34.7(¸×½•½‹Ï35.1)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:5-1,3,2,4-6
2º:5-1,3,2,4-6
3º:5,1(2,3)4-6
4º:(*5,1)(2,4,3)6
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@ 190‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@ 5”Ô @@ 560‰~ @5l‹C


”n˜A 1|5 @ 1800‰~ @6l‹C


ܲÄÞ 1|5 @@310‰~ @6l‹C

@@ 1|4 @@110‰~ @1l‹C

@@ 4|5 @@320‰~ @7l‹C


”n’P 1¨5 @ 2530‰~ @8l‹C


‚R˜A•¡ 1|4|5
@@@@ @@ 530‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 1¨5¨4
@@@@ @@4680‰~  18l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_9R ‰©‹eÜ
„°Ô–؈ê‹Ru‹£”n‰Ò‹Æ‚͂‚炢‚æv


ã_9R ‰©‹eÜ
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å