TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<4R 6R>ŽŸ



2021”N10ŒŽ23“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–12:35
“Œ‹ž 5R¬Ñ‘¬•ñ 2ÎV”n
ŽÅA2000m ”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒƒ“ƒMƒ“ƒOƒG[ƒI@‰²‚Q ‚X’…

   B ½¸Ø°ÝË°Û°@¸Þ×½ÜÝÀÞ°
   N ÌÚÝÁÎÞ³@ÎܲÄϽÞÙ

â–{ _ˆêŽ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡Aƒ}ƒeƒEƒX@@@@@‰²‚Q ‚R’…

   B Ӱؽ@½¸Ø°ÝË°Û°
   N ÎÞ¶²³³Þ§@ǫ̃Û

̸·ÀÙ[“Œ‹ž] Ê߶Ê߶F



‡Bƒ‹ƒ”ƒFƒ‹ƒfƒB@@@‰²‚Q ‚U’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ´¸¾Úݽ2@¼¬Ý¾ÞؾÞ

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡Cƒ}ƒCƒlƒ‹ƒLƒ“ƒO@@‰²‚Q 10’…

   H ºÞ°ÙÄÞ¼¯Ìß@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   H ½°Êß°³°ÏÝ@Ï°ÍÞ×½»ÝÃÞ°

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡DƒfƒBƒi[ƒXƒ^@@@‰²‚Q ‚T’…

   M ÄÞ©×ÒÝÃ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   M ׳ާذÉ@±ÝÌÞײÄÞٽ޿ݸÞ

ÉÙÏÝÃÞ¨°»×ÌÞÚ¯ÄÞÚ°¼Ý¸Þ[”ŸŠÙ] ¸×³Ý“ú‚–qê



‡EƒJƒcƒ~ƒ`ƒƒƒ“@@@‰²‚Q ‚W’…

   H ÃÞ¨°ÌßÌÞØ×ÝÃ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   ¥ ̪°ÄÃÞ­³Þ§Ý@Ò¼ÞÛϯ¸²°Ý

–k”ö —´“TŽ[‹ž“s] ʼÓÄ̱°Ñ



‡FƒWƒ…ƒ“ƒuƒƒbƒTƒ€@‰²‚Q ‚Q’…

   H Ü°ÙÄÞ´°½@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ´ÝÌßڽè±×@¸ÛÌÈ

‰Í‡ ƒ“ñŽ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡GƒzƒEƒIƒEƒjƒ“ƒWƒƒ@‰²‚Q 14’…

   M ÄÞ©×ÒÝÃ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   M ³«¯ÁÊ°@ÑÀ¸ÃÞ¨Ñ

¬ù –F‰›Ž[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡HƒLƒƒƒbƒ`ƒUƒ[ƒ‹ƒh–Ä‚Q 12’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   M Á¬°Ñ»ÞÜ°ÙÄÞ@Û°ÄÞ¶ÅÛ±

‹g“c °ÆŽ[VŠƒ] ’Ç•ªF



‡IƒRƒXƒ‚ƒ_[ƒNƒiƒCƒg‰²‚Q 15’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÅÅְè±×@ϲÈÙ׳Þ

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] ¬“‡–qê



‡JƒCƒ“ƒfƒBƒSƒuƒ‰ƒbƒN‰²‚Q ‚S’…

   H ·À»ÝÌÞׯ¸@ÌÞׯ¸À²ÄÞ
   ¥ ¶°ÆÊÞÙÀÞ¸½@ÊÞ°Å°ÃÞ¨Æ

¼Ù¸Ú°¼Ý¸Þ[•Ÿ“‡] É°»ÞÝF



‡KƒTƒmƒPƒ“@@@@@‰²‚Q 16’…

   N ´½¹ÝÃÞÚÔ@¼Þ¬²±Ýº°½Þ³ª²
   M ¶Þ²Ô°Ù@ÌÞׯ¸À²±Ìª±°

²–ì MKŽ[“Œ‹ž] –L—m–qê



‡LƒA[ƒXƒƒ}ƒ“@@@‰²‚Q 13’…

   H Ä°¾Ý×°@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ÛÏݽ±ÝÀÞÙ»Þ@ÊÞ×¼±

¼ŽR ‘’jŽ[ŽD–y] ‚‹´ ”E



‡MƒXƒy[ƒXƒVƒƒƒ[@–Ä‚Q ‚V’…

   B Ӱؽ@½¸Ø°ÝË°Û°
   ¥ ¸Þ۰ر½Ú²@ÁÁ¶½ÃÅݺÞ

“ú‰º•” Ÿ“¿Ž[•Ÿ“‡] ‘åì½Ã°ÌÞÙ



‡NƒfƒŠƒJƒeƒX@@@@‰²‚Q ‚P’…

   H ·½ÞÅ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M ¼×ÊÞØ°@½Äذĸײ

‹{ì ƒ‘¢Ž[•Ÿ“‡] •x“c–qê



‡OƒGƒXƒeƒ‰@@@@@‰²‚Q 11’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ºÝ¹²³Þ@¶°ÈÙ¼Þ®Ý

‘O“c W“ñŽ[‹ž“s] ‚º–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.03.2
132-116-122-125-133-131-127-116-112-118

Ú°½‘O”¼3F-37.0(¸×½•½‹Ï37.8)
Ú°½Œã”¼3F-34.6(¸×½•½‹Ï35.0)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
2º:12(7,11)(6,15)2-9,4,16,1,8(5,14)3-10=13
3º:12,11(7,15)(6,2)(4,9)(16,8)(1,5)(3,14)10-13
4º:(*12,11)(7,15)(6,2)-9,4,16(1,8,10)(3,14,5)-13
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ15”Ô @@5910‰~  11l‹C


•¡Ÿ15”Ô @@ 860‰~  11l‹C

@@ 7”Ô @@ 160‰~ @2l‹C

@@ 2”Ô @@ 180‰~ @3l‹C


˜g˜A 4|8@@5170‰~  19l‹C


”n˜A 7|15@ 9110‰~  25l‹C


ܲÄÞ 7|15@ 2700‰~  30l‹C

@@ 2|15@ 2830‰~  31l‹C

@@ 2|7 @@470‰~ @4l‹C


”n’P15¨7 @27470‰~  70l‹C


‚R˜A•¡ 2|7|15
@@@@ @ 12530‰~  38l‹C


‚R˜A’P 15¨7¨2
@@@@ @158640‰~ 415l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž5R 2ÎV”n
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å