TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<2R 4R>ŽŸ



2021”N6ŒŽ27“ú(“ú) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–11:05
ã_ 3R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m –Ä”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒNƒ‰ƒEƒfƒBƒxƒC@@–Ä‚R ‚W’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ¸ÛÌ«°ÄÞ@̼޷¾·

ŠÛŽR ’SŽ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡Aƒoƒ‰ƒCƒƒmƒLƒZƒL@–Ä‚R ‚Q’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   ¥ ¸Ù»ÞÀÞ±Òض°Å@ÈÀÞ³¨

‰ª _“ñŽ[‹ž“s] µØµÝF



‡BƒvƒŒƒŠƒ…[ƒh@@@–Ä‚R ‚U’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÊÞ²º°½ÀÙ@ºÞ°Ý³ª½Ä

É°½ËÙ½Þ[‹ž“s] É°½ËÙ½Þ



‡Cƒ‰ƒ“ƒg@@@@@@–Ä‚R 11’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ¶ÉÝ@Ì«°Ã¨Å²Å°½Þ»Ý

“c”¨ Ÿ•FŽ[‹ž“s] ËÀ޶̱°Ñ



‡Dƒrƒuƒ‰ƒ}ƒŠƒG@@@–Ä‚R ‚X’…

   H ¼Þ¬½À³ª²@ʰ¸ײ
   ¥ ÎܲÄÛ°½Þ2@ÀË߯Ä

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡EƒOƒ‰ƒ“ƒfƒXƒeƒ‰@@–Ä‚R 13’…

   ¥ ¼Æ½À°ÐƽÀ°@µ°ÙÄÞÄØ´½Ã
   N ÎßÙÀÏØ°Å@½Ä׳ިݽ·°

Ѱè´R[--] •x“c ‹±Ži



‡FƒTƒCƒ‚ƒ“ƒ|[ƒŠƒA@–Ä‚R 10’…

   ¥ ϼު½Ã¨¯¸³«Ø±°@´°Ëß°²ÝÃÞ¨
   H »²Óݶް×ÝÄÞ@Û°¼Þ½Þ²ÝÒ²

àV“c º‹IŽ[“Œ‹ž] ÔŶÞÜ–qê



‡Gƒ~ƒ‹ƒqƒ‰ƒCƒX@@@–Ä‚R 12’…

   B ½ÄÛݸÞØÀ°Ý@¼ÝÎÞظؽ´½
   H ÐŲ̀µØ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‹g“c ÆÆŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡HƒŒƒ”ƒB[ƒAƒNƒC[ƒ“–Ä‚R ‚S’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ÏÙ¶·¬ÝÃÞ¨@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‰œ“c ‹M•qŽ[‹ž“s] ŽÐ‘äF



‡IƒK[ƒ‹ƒYƒqƒƒCƒ“@–Ä‚R ‚R’…

   H Û°¼Þ½Þ²ÝÒ²@ÃÞ³Þ¨Ù˽ÞÃÞ­°
   H ¶Þ°Ù½Þ½Ä°Ø°@¼¯¸½¾Ý½

ŽR‰º —ÇŽqŽ[¬‘q] ‘º’†–qê



‡Jƒ‹[ƒWƒ…ƒCƒfƒAƒ‹@–Ä‚R ‚V’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N »Ý³Þ§Ý»Ý@¸ÛÌÈ

“Œ‹žÎ°½Ú°¼Ý¸Þ[“Œ‹ž] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡KƒƒCƒVƒ‡ƒEƒtƒEƒJ@–Ä‚R ‚T’…

   N Ò²¼®³»Ñ¿Ý@µÍß×ʳ½
   H Ò²¼®³±ÙÊß@¾ÞÝÉÛÌÞÛ²

¼–{ D—YŽ[ã_] ‘º‰º –¾”Ž



‡LƒtƒHƒŒƒXƒgƒLƒƒƒbƒg–Ä‚R ‚P’…

   H ½Ï°Ä̧ٺÝ@ºÞ°ÙÄޱح°Ù
   M ·Ã¨@É°»ÞݱÌØ°Ä

•“c –Î’jŽ[ŽD–y] ŽR‰º ‹±–Î




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.53.7
127-114-134-127-123-127-127-127-131

Ú°½‘O”¼3F-37.5(¸×½•½‹Ï37.8)
Ú°½Œã”¼3F-38.5(¸×½•½‹Ï38.7)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:1,2(3,9)(10,13)(4,11)(5,8)12-7-6
2º:1-2(3,9)10,13(4,11,8)(5,12)-7,6
3º:(*1,2)9(11,8,13)(4,3)12,10,5,7-6
4º:(1,*2)(9,13)-(11,12)(4,8)(3,10)5,7-6
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ13”Ô @@ 760‰~ @4l‹C


•¡Ÿ13”Ô @@ 200‰~ @3l‹C

@@ 2”Ô @@ 130‰~ @2l‹C

@@10”Ô @@1350‰~ @9l‹C


˜g˜A 2|8@@ 900‰~ @3l‹C


”n˜A 2|13@ 1060‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 2|13@@480‰~ @7l‹C

@@10|13@ 6470‰~  36l‹C

@@ 2|10@ 2070‰~  17l‹C


”n’P13¨2 @ 2640‰~  10l‹C


‚R˜A•¡ 2|10|13
@@@@ @ 19750‰~  42l‹C


‚R˜A’P 13¨2¨10
@@@@ @ 96670‰~ 206l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å