TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<1R 3R>ŽŸ



2021”N6ŒŽ26“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–10:15
ŽD–y 2R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1000m –Ä”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒfƒCƒW[ƒ€[ƒ“@@–Ä‚R ‚V’…

   N ÍưʳÝÄÞ@ÍÆ°Ë­°½Þ
   M ̧½ÄÑ°Ý@±ÄÞϲÔÑ°Ý

‘åŽ÷̧°Ñ[“Œ‹ž] ç—t”Ñ“c–qê



‡Aƒ‰ƒ”ƒBƒlƒ‹[ƒWƒ…@–Ä‚R 11’…

   H ÏÂØÀÞºÞ¯Î@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ºÞ°ÙÄÞÙ°¼Þ­@¸ÛºÙ°¼Þ­

ÉÙÏÝÃÞ¨°»×ÌÞÚ¯ÄÞÚ°¼Ý¸Þ[”ŸŠÙ] ‘º‰º”_ê



‡BƒAƒ”ƒHƒJƒh@@@@–Ä‚R ‚U’…

   H ´½ÎßÜ°Ù¼Á°@ºÞ°ÙÄޱح°Ù
   N ±¯Ìßײ¼ÞݸÞ@ºÏݽÞ

¬“c ‹g’jŽ[“Œ‹ž] –FZ “S•º



‡CƒCƒ“ƒfƒBƒi[ƒg@@–Ä‚R ‚Q’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ÅØÀÌÞÙ°½À°@ÏÝʯÀݶ̪

KAJIMOTOΰÙÃިݸ޽[--] À¶ÞÐF



‡DƒJƒtƒFƒŠƒŠ[@@@–Ä‚R ‚T’…

   H ±Û϶̪@ÏÝʯÀݶ̪
   N ¶Ìª××Ù°@½Ä׳ިݽ·°

¼ì ŒõˆêŽ[”ŸŠÙ] ŽO΋´–{–qê



‡EƒnƒNƒTƒ“ƒ^ƒ}ƒeƒoƒR–Ä‚R ‚R’…

   M ʸ»ÝÑ°Ý@±ÄÞϲÔÑ°Ý
   N ÀÞ²±Ý½Ï²Ù@Û¯¸µÌÞ¼ÞÌÞ×ÙÀÙ

‰Íè ŒÜŽsŽ[“Œ‹ž] “c“’–qê



‡Fƒ[ƒ‹ƒhƒNƒ‹[ƒY@–Ä‚R ‚S’…

   H Ü°ÙÄÞ´°½@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ³Þª×ÌÞ×ݶ@¸ÛÌÈ

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡GƒXƒ^[ƒŠ[ƒ\ƒ“ƒO@–Ä‚R 10’…

   H ´½ÎßÜ°Ù¼Á°@ºÞ°ÙÄޱح°Ù
   M ³ÃÞ¨ÊÞ°Ä޿ݸÞ@³¯ÄÞÏÝ

L”öÚ°½[“Œ‹ž] ‹à ‹…”ü



‡HƒTƒ“ƒ~ƒ‰[@@@@–Ä‚R 12’…

   H Ä°¾Ý×°@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ʰĵݳª°ÌÞ@½Ä°Ñ·¬¯Ä

”‰ª ŒcŽ[’†ŽR] –k“c „



‡IƒƒCƒVƒ‡ƒEƒGƒjƒVƒA–Ä‚R ‚P’…

   H رٲÝÊ߸Ä@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   ¥ ÌÞØ°½Þ³Þª°Ù@ÊÞºÞ

¼–{ D—²Ž[ã_] ¬–ì GŽ¡



‡Jƒg[ƒAƒAƒlƒ‰@@@–Ä‚R ‚W’…

   M ±ÄÞϲÔÑ°Ý@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   H Ä°±Ã¨±Ú@ºÞ°ÙÄޱح°Ù

‚ŽR×ÝÄÞ[’†ŽR] Ä°±–qê



‡KƒTƒU[ƒNƒuƒŠƒbƒW@–Ä‚R ‚X’…

   H ÀÞÉݼ¬°¸@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   ¥ ÛÝÄÞÝÌÞد¼Þ@ÄÞ¸À°ÃÞ³Þ¨±½

‰º‰Í•Ó–qê[”ŸŠÙ] ‰º‰Í•Ó–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 0.59.3
122-106-116-119-130

Ú°½‘O”¼3F-34.4(¸×½•½‹Ï35.3)
Ú°½Œã”¼3F-36.5(¸×½•½‹Ï36.5)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:10,3(6,12)-(1,11)9(4,8)5,2,7
4º:10-3,6,12-1,11-4(5,8)(9,7)-2
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 270‰~ @1l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@ 4”Ô @@ 280‰~ @7l‹C

@@ 6”Ô @@ 170‰~ @3l‹C


˜g˜A 4|7@@1850‰~  10l‹C


”n˜A 4|10@ 1780‰~ @7l‹C


ܲÄÞ 4|10@@600‰~ @7l‹C

@@ 6|10@@380‰~ @1l‹C

@@ 4|6 @ 1360‰~  23l‹C


”n’P10¨4 @ 2690‰~ @9l‹C


‚R˜A•¡ 4|6|10
@@@@ @@4290‰~  15l‹C


‚R˜A’P 10¨4¨6
@@@@ @ 19720‰~  54l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ŽD–y2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å