TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<8R 10R>ŽŸ



2021”N6ŒŽ13“ú(“ú) “Ü ƒ_—Ç ”­‘–14:35
“Œ‹ž 9R¬Ñ‘¬•ñ ”ª‰¤Žq“Á•Ê
ƒ_2100m (¬)(“ÁŽw)’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒCƒ“ƒi[ƒAƒŠƒ…[ƒ‹‰²‚S 10’…

   H ºÞ°ÙÄޱح°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¾ÝÄÌÛÝè±@ÃÞ²ÝËÙ

•½ˆä —TŽ[¬‘q] ”’ˆä–qê



‡Aƒ”ƒFƒ‰ƒAƒY[ƒ‹@@‰²‚S ‚R’…

   M ´²¼ÝÌׯ¼­@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   N ³Þª×ÌÞ×ݶ@¸ÛÌÈ

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡Bƒ†ƒƒmƒTƒL@@@@ƒZ‚U 15’…

   H ³Þ¨¸ÄÜ°ÙËß»@ȵÕƳާ°½
   ¥ ÀÞÙ¼¬@»·°

ŽR“c L‘¾˜YŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡CƒAƒ|ƒƒeƒBƒAƒ‚@@‰²‚S ‚V’…

   H ³Þ¨¸ÄÜ°ÙËß»@ȵÕƳާ°½
   N ±ÎßÛɶݻ޼@ºÞ°½Ä»Þ¯Êß°

±ÎßÛ»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ[“Œ‹ž] “V‰H âXŽ¡



‡Dƒgƒ‰ƒ‚ƒ“ƒg@@@@‰²‚S ‚U’…

   M ±²ÙʳޱŻް@Ì×Ü°±Ú²
   N ̨ÛÝÙ°¼Þ­@ÌÚÝÁÃÞË߭è

¼Ù¸Ú°¼Ý¸Þ[•Ÿ“‡] É°»ÞÝF



‡EƒLƒXƒ‰[@@@@@‰²‚T ‚T’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¼¬ÝÊßÝÄÞ°Û@ÒÀÞ¸ÞرÄÞ°Û

·°Ì§°½Þ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡FƒŒƒbƒhƒGƒ“ƒ”ƒB[@‰²‚T 12’…

   H ¼Þ¬½À³ª²@ʰ¸ײ
   N ½À²Ùؽ诸@½Ä°Ñ·¬¯Ä

“Œ‹žÎ°½Ú°¼Ý¸Þ[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡Gƒ_ƒ‹ƒ€ƒVƒ…ƒ^ƒbƒg@ƒZ‚S 11’…

   N À°ÄÙÎÞ³Ù@ÀÞ²ÑÀÞ²ÔÓÝÄÞ
   B ÀÞݽµÝ»ÞÙ°Ì@¼ÝÎÞظؽ´½

‘º–ì NŽiŽ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡HƒTƒgƒmƒS[ƒ‹ƒh@@ƒZ‚S 16’…

   H ºÞ°ÙÄÞ¼¯Ìß@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   M ϲ¼ÞªÝ@Ì»²ÁÍ߶޻½

»ÄÐྲྀÝÊßÆ°[VŠƒ] ŽÐ‘äF



‡Iƒyƒ‹ƒZƒEƒXƒVƒ`[@‰²‚S ‚Q’…

   M Ä©»ÞÜ°ÙÄÞ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N Û°ÚÙµ°ÄÞØ°@ºÏÝÀÞ°²ÝÁ°Ì

—Fxΰ½¸×ÌÞ[“Œ‹ž] ”ó“n Žu®



‡Jƒƒ“ƒOƒ‰ƒ“@@@@‰²‚R 14’…

   H ³Þ¨¸ÄÜ°ÙËß»@ȵÕƳާ°½
   ¥ ɯÃËޱݶ@¹ÝÀÞÙ¼Þ¬Ý

”~àV –¾Ž[’†ŽR] ŽÐ‘äF



‡KƒLƒ^ƒTƒ“ƒ”ƒBƒNƒ^[‰²‚U ‚W’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   N ±ÄÞϲÔÁ¬°Ñ@·Ý¸ÞͲ۰

‘å–줎–[“Œ‹ž] ’Ò –qê



‡LƒS[ƒ‹ƒfƒ“ƒ‰ƒCƒIƒ“‰²‚T ‚S’…

   ¥ Êß²Û@ÌßÙË߯Ä
   H ±ÄÞϲԼޭ´Ù@±ÄÞϲÔÍÞ¶Þ

Σ _ŽOŽ[‹ž“s] ¬ò–qê



‡MƒiƒbƒNƒW[ƒjƒAƒX@‰²‚S 13’…

   N ´½¹ÝÃÞÚÔ@¼Þ¬²±Ýº°½Þ³ª²
   H ÒÛ°¸°Ð½@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

¬¼ ‹Ó–çŽ[’†ŽR] Žç–î–qê



‡NƒtƒŠ[ƒtƒ[@@@‰²‚S ‚X’…

   B ÊÞ°ÃÞ¨ÊÞ°ÃÞ¨@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   H »Äɱ°Á@ÏÝʯÀݶ̪

—¢Œ© ”üœ¨ŽqŽ[’†ŽR] ç‘ã“c–qê



‡OƒŠƒLƒTƒ“ƒ_ƒCƒI[@‰²‚W ‚P’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   ¥ Ø·»ÝËß­±Ã¨@ÄÆ°ËÞÝ

ʲÊßÜ°¤Ž–[”ŸŠÙ] –{‹Ë–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.10.8
070-115-128-129-122-125-125-122-122-122-128

Ú°½‘O”¼3F-37.8(¸×½•½‹Ï37.5)
Ú°½Œã”¼3F-37.2(¸×½•½‹Ï37.4)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:4,16,2,12-(10,14)(6,15)(9,13)5-1,8(7,11)-3
2º:4(2,16)12,14,10,15,6-(5,13)-(1,9)8,7,11-3
3º:(*4,16)(12,2)-(10,14)(6,15)-5,13(1,8)-(7,9)-11,3
4º:(*4,16)(12,2)-(10,14)(6,15)-(5,13)(1,8)-7,11,3,9
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ16”Ô @ 33350‰~  16l‹C


•¡Ÿ16”Ô @@6610‰~  16l‹C

@@10”Ô @@ 260‰~ @3l‹C

@@ 2”Ô @@ 530‰~ @7l‹C


˜g˜A 5|8@ 17410‰~  26l‹C


”n˜A10|16 130020‰~  94l‹C


ܲÄÞ10|16@32810‰~ 101l‹C

@@ 2|16@53570‰~ 111l‹C

@@ 2|10@ 1790‰~  19l‹C


”n’P16¨10 379780‰~ 204l‹C


‚R˜A•¡ 2|10|16
@@@@ @356300‰~ 344l‹C


‚R˜A’P 16¨10¨2
@@@@  2827740‰~ 2190l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž9R ”ª‰¤Žq“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å