TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<4R 6R>ŽŸ



2021”N5ŒŽ30“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–12:25
’†‹ž 5R¬Ñ‘¬•ñ 3΂PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1400m ”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 9  5  5@ 9(3.3) 
› 5 ›13 ›12@› 5(2.3) 
£12 £ 9 £ 9@£12(2.2) 
’10 ’11 ’10@’13(2.1) 
¢ 6 ¢ 3 ¢ 6@¢ 6(2.0) 
¤13 ¤10 @@@¤ 8(1.9) 


”n‹ï•ÏX– 1,6,14,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (12:11)


‡@Ä°¾Ý±×Ý522(-2)  *@43@ @@  14.4



‡A±²ÙËÞ°»464(-7)   @32@ @@  76.6



‡B¼¬°¸½Îß442(-4)   ¢45@ @@  17.9



‡CÛ°ÄÞؽÍ480(+2)   @35@ @@  25.2



‡DÒÃÞ¨°³Þ446(}0)  484›2.3  3.0



‡E¼­°×³Þ§450(-2)  *@44¢2¢2.0 11.8



‡Fʸ»Ý¸×°458(-4)   @25@ @@   203



‡GÚÃÞ¨½ÃÃ502(+2)   @40@ ¤1.9 29.7



‡HÌßÚ¼Þ°Ù480(-2)   £45£33.3  6.8



‡IÀ¶ÞÉÍ߶506(+2)   ¤45’2@@   7.9



‡JËßÅ    474(+8)   45@ @@  19.0



‡K³²Ý±·Ú³482(}0)  @43›3£2.2  4.7



‡LÀÞбݠ 498(}0)  46@ ’2.1 31.8



‡M³ª°ÌÞÒ¼464(}0) *@28@ @@  57.5



‡N̪½Ã¨³Þ448(-8)   @29@ @@   159



‡OÀ¶ÞÉȸ½490(-2)  *@30@ @@  35.9



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 3”Ô @@1730‰~ @7l‹C


•¡Ÿ 3”Ô @@ 430‰~ @6l‹C

@@10”Ô @@ 360‰~ @5l‹C

@@12”Ô @@ 200‰~ @3l‹C


˜g˜A 2|5@@2300‰~ @8l‹C


”n˜A 3|10@ 9670‰~  28l‹C


ܲÄÞ 3|10@ 2540‰~  26l‹C

@@ 3|12@ 1310‰~  15l‹C

@@10|12@@940‰~  10l‹C


”n’P 3¨10@18030‰~  57l‹C


‚R˜A•¡ 3|10|12
@@@@ @ 11840‰~  40l‹C


‚R˜A’P 3¨10¨12
@@@@ @ 98190‰~ 321l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†‹ž5R 3΂PŸƒNƒ‰ƒX
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


’†‹ž5R 3΂PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å