TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<3R 5R>ŽŸ



2021”N5ŒŽ2“ú(“ú) ¬‰J ƒ_•s ”­‘–11:15
VŠƒ 4R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1200m –Ä”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒƒCƒVƒ‡ƒEƒnƒ}ƒ†ƒE–Ä‚R ‚S’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼÞØ
   H Ò²¼®³½º°Ù@Ò²¼®³µ³ÄÞ³

¼–{ D—YŽ[ã_] ˆé–ì–qê



‡AƒAƒCƒAƒ“ƒ‰ƒ“ƒi[@–Ä‚R 12’…

   ¥ ¶¼ÞÉÄÞײ³Þ@ϲݼ¬ÌÄ
   M Á±½Þ²°¶Þ°@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

’rã ˆê”nŽ[‹ž“s] ¸ÞÛ°Ø°F



‡Bƒ„ƒ}ƒjƒ“ƒtƒBƒXƒLƒI–Ä‚R 11’…

   H ÔÏÆݾ×̨Ñ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ÔÏÆݼެÙÀÞÝ@ϲÈÙ׳Þ

“yˆä ”£Ž[’†‹ž] œA“c Œõ•v



‡CƒŠƒ][ƒgƒ^ƒCƒ€@@–Ä‚R ‚X’…

   B Ìص°¿@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   M ȲËްij¼®³@±ÌØ°Ä

âEì ³–¾Ž[ã_] •Ð‰ª ”Ž



‡Dƒnƒbƒs[ƒzƒŠƒfƒCƒY–Ä‚R 15’…

   M »³½³Þ¨¸Þ×½@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   H ÎØÃÞ²µÝ±²½@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

ŽRã ˜a—ÇŽ[‹ž“s] ‘ºã iŽ¡



‡Eƒr[ƒAƒbƒv@@@@–Ä‚R ‚U’…

   ¥ ¼Æ½À°ÐƽÀ°@µ°ÙÄÞÄØ´½Ã
   H ÀÏÓÍßÝײÄ@ÌÞׯ¸À²ÄÞ

”nê ËWŽ[ã_] ‰ª“c–qê



‡FƒOƒŠƒ‚ƒŠƒI@@@@–Ä‚R ‚P’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   H ½ÍßÙµÝа@ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°

‹g“c ŸŒÈŽ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡GƒVƒ‡ƒEƒiƒ“ƒAƒh[ƒ‹–Ä‚R ‚W’…

   H ·½ÞÅ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   B ¼®³ÅÝ׳޵Ý@¼ÝÎÞظؽ´½

‘–{ “NGŽ[‹ž“s] Ñ׶ÐF



‡HƒtƒBƒŠƒA@@@@@–Ä‚R 10’…

   B ½¸Ø°ÝË°Û°@¸Þ×½ÜÝÀÞ°
   N ÏÙ¶±²Á¬Ý@ÌÚÝÁÃÞË߭è

‹g“c ç’ÃŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡Iƒuƒ‰ƒbƒVƒ“ƒOƒŠ[@–Ä‚R 13’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   H 诸ٺްÙÄÞ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ

‹g“c ˜aŽqŽ[VŠƒ] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡JƒqƒƒVƒQƒNƒŠƒXƒ^ƒ‹–Ä‚R 14’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   M ±°ÄµÌÞÀÞÝ»°@»³½³Þ¨¸Þ×½

ˆ¢”ö _˜aŽ[ã_] ‰ª“c–qê



‡KƒPƒŠƒAƒeƒ\[ƒ@@–Ä‚R ‚T’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ½·¬ÝÊß°@µ±¼½ÄÞØ°Ñ

—¹“¿Ž›Œ’“ñΰÙÃިݸ޽[’†ŽR] •ž•” –qê



‡Lƒ‰ƒOƒ‰ƒXƒhƒVƒGƒ‹@–Ä‚R ‚V’…

   ¥ ¼Æ½À°ÐƽÀ°@µ°ÙÄÞÄØ´½Ã
   M ¾ÝÉÒ¸ÞÐ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

KAJIMOTOΰÙÃިݸ޽[--] ¬‰Í –L…



‡MƒTƒCƒ‚ƒ“ƒ‹ƒsƒiƒX@–Ä‚R ‚Q’…

   ¥ ÀÞÉÝÚ¼ÞªÝÄÞ@ϯÁ®³É
   M Ò²¼®³ÁÙÁª@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

àV“c º‹IŽ[“Œ‹ž] ŽO“ˆ–qê



‡Nƒ^ƒKƒmƒ}[ƒ`@@@–Ä‚R ‚R’…

   H ÌÞׯ¸À²ÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B À¶ÞÉÊÞ×°ÄÞ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

”ª–Ø —ÇŽiŽ[‹ž“s] VŠ¥À¶ÞÉF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.11.6
120-107-112-123-124-130

Ú°½‘O”¼3F-33.9(¸×½•½‹Ï34.6)
Ú°½Œã”¼3F-37.7(¸×½•½‹Ï37.4)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*5,8,15)(7,12,14)-1(11,6)(4,10)-13-3-(2,9)
4º:(*5,15)(7,8,14)12(1,6)11(4,10)13=(3,9)2
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@ 680‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 220‰~ @5l‹C

@@14”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@15”Ô @@ 140‰~ @2l‹C


˜g˜A 4|8@@ 420‰~ @2l‹C


”n˜A 7|14@ 1850‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 7|14@@610‰~ @7l‹C

@@ 7|15@@660‰~  11l‹C

@@14|15@@190‰~ @1l‹C


”n’P 7¨14@ 3580‰~  14l‹C


‚R˜A•¡ 7|14|15
@@@@ @@1650‰~ @5l‹C


‚R˜A’P 7¨14¨15
@@@@ @ 12640‰~  26l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


VŠƒ4R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å