TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<3R 5R>ŽŸ



2021”N4ŒŽ18“ú(“ú) ¬‰J ƒ_•s ”­‘–11:15
VŠƒ 4R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1200m –Ä”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ”ƒBƒNƒgƒŠƒAƒu[ƒP–Ä‚R 10’…

   M ½³ªÌßĵ°³Þ§°ÎÞ°ÄÞ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   H ·¬½¹°ÄÞÌÞ°¹@½Íß¼¬Ù³¨°¸

²X–Ø —Y“ñŽ[“Œ‹ž] ŽÐ‘äF



‡AƒsƒGƒiƒAƒŠƒGƒ‹@@–Ä‚R 12’…

   ¥ ɳުؽÄ@ÓݽްÝ
   H Ëß´ÅÒÀÞؽÄ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

–{’J Œ“ŽOŽ[ã_] ŽÐ‘äF



‡Bƒ^ƒ}ƒ‚ƒƒ‹ƒwƒ“@@–Ä‚R 13’…

   ¥ ¼Æ½À°ÐƽÀ°@µ°ÙÄÞÄØ´½Ã
   H ʲ¼Þ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

ÀÏÓ[ã_] ‘\‰ä ”Ž



‡CƒZƒŒƒ“ƒQƒeƒB@@@–Ä‚R ‚P’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ »Þ½Þ°@ÀË߯Ä

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡DƒŒ[ƒ”ƒŠƒAƒ“@@@–Ä‚R ‚U’…

   H رٲÝÊ߸Ä@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   ¥ ̪²½Þ¼ÌÄ@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

–î–ì ’ŽuŽ[ã_] À¶ÞÐF



‡EƒAƒ|ƒƒXƒ}ƒCƒ‹@@–Ä‚R ‚R’…

   M ±Îß۷ݸÞÀÞÑ@ÚÓÝÄÞÛ¯Ìß·¯ÄÞ
   N Îߴ诸À°Ý@Ëß³Þ«ÀÙ

±ÎßÛ»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ[“Œ‹ž] ‚Ö‚¢‚Í‚½–qê



‡FƒtƒŠƒu[ƒ‹@@@@–Ä‚R ‚Q’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N Ú¼ÞÃÞݽ@¹°ÌßÌÞ×ݺ

’†‘º —SŽqŽ[ŽD–y] ¹²±²F



‡GƒVƒ“ƒVƒAƒn[ƒg@@–Ä‚R ‚T’…

   M ½³ªÌßĵ°³Þ§°ÎÞ°ÄÞ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   M ¸Ø±¿³Ù@±¸ÞȽÃÞ¼ÞÀÙ

ÉÙÏÝÃÞ¨°»×ÌÞÚ¯ÄÞÚ°¼Ý¸Þ[”ŸŠÙ] ‚ŽR–qê



‡HƒPƒŠƒAƒeƒ\[ƒ@@–Ä‚R ‚S’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ½·¬ÝÊß°@µ±¼½ÄÞØ°Ñ

—¹“¿Ž›Œ’“ñΰÙÃިݸ޽[’†ŽR] •ž•” –qê



‡IƒEƒH[ƒ^[ƒuƒ‰ƒ“ƒJ–Ä‚R 11’…

   H ºÞ°ÙÄÞ¼¯Ìß@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   N ³«°À°Îß×ؽ@´ÙÌß×ÄÞ

ŽR‰ª ³lŽ[‹ž“s] ”È‚–qê



‡JƒZƒC[ƒT@@@@@–Ä‚R 14’…

   M صÝÃÞ¨°½Þ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ´°¼Ý½Ë߶@±¸ÞȽÀ·µÝ

¬—Ñ —SˆêŽ[“Œ‹ž] é’n–qê



‡KƒCƒ“ƒvƒ‹[ƒ”@@@–Ä‚R ‚X’…

   B Ìص°¿@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   N Û°½ÞͲ۰@·Ý¸ÞͲ۰

Σ _ŽOŽ[‹ž“s] Γc–qê



‡LƒXƒ}[ƒgƒ‰ƒpƒ“@@–Ä‚R 15’…

   M ±ÄÞϲÔÑ°Ý@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   N ½Ï°Ä±Ø¼±@̧ÙÌÞ׳Þ

‘åì “OŽ[’†‹ž] –{ŠÔ–qê



‡MƒVƒ…ƒ“ƒKƒCƒg@@@–Ä‚R ‚W’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   H سާÌß°Ù@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

ËÀÞ¶¥ÌÞØ°ÀÞ°½Þ¥ÕƵÝ[ŽD–y] ÜŽè–qê



‡Nƒgƒ‰ƒXƒgƒh[ƒxƒ‹@–Ä‚R ‚V’…

   H µÙ̪°³ÞÙ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   ¥ ̪±Ø°ÊÞÆÔÝ@µÅ°±ÝÄÞ¸ÞÛ°Ø°

›”g —§’mŽqŽ[“Œ‹ž] ¼‰Y–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.12.0
117-106-114-125-124-134

Ú°½‘O”¼3F-33.7(¸×½•½‹Ï34.6)
Ú°½Œã”¼3F-38.3(¸×½•½‹Ï37.3)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*7,9)(5,6)(8,14)(4,13)15-(3,12)10-(2,11)-1
4º:(*7,9)(5,6)(8,14)4(15,13)-12-(3,10)(2,11)1
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 490‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 210‰~ @3l‹C

@@ 7”Ô @@ 430‰~ @9l‹C

@@ 6”Ô @@ 160‰~ @1l‹C


˜g˜A 3|4@@ 580‰~ @2l‹C


”n˜A 4|7 @ 5140‰~  21l‹C


ܲÄÞ 4|7 @ 1520‰~  24l‹C

@@ 4|6 @@420‰~ @1l‹C

@@ 6|7 @ 1040‰~  11l‹C


”n’P 4¨7 @ 7790‰~  31l‹C


‚R˜A•¡ 4|6|7
@@@@ @@3780‰~ @7l‹C


‚R˜A’P 4¨7¨6
@@@@ @ 24640‰~  57l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


VŠƒ4R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å