TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<11R 01R>>



2021”N4ŒŽ17“ú(“y) ‰J ƒ_âc ”­‘–16:25
’†ŽR12R¬Ñ‘¬•ñ —˜ªì“Á•Ê
ƒ_1800m (¬)’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒuƒ‰ƒbƒNƒwƒCƒ[@‰²‚T ‚P’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ¼¬ÙÛ¯ÄɱÙ@̼޷¾·

‹g“c ˜a”üŽ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡Aƒoƒ“ƒNƒVƒ‡ƒbƒg@@‰²‚T 11’…

   ¥ Ä°¾Ý¼Þ®°ÀÞÝ@¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä
   H ÊÞÌßè½À@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‹g“c ŸŒÈŽ[ŽD–y] É°»ÞÝF



‡BƒOƒŠƒjƒbƒWƒVƒ`[@ƒZ‚T ‚X’…

   H ´½ÎßÜ°Ù¼Á°@ºÞ°ÙÄޱح°Ù
   M Ìß×¾Ýè±@ÄܲÆݸÞ

—Fxΰ½¸×ÌÞ[“Œ‹ž] ¶Ð²½À¯Ä



‡CƒgƒEƒJƒCƒIƒ‹ƒfƒ“@‰²‚U ‚T’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ij¶²Ð½ÃØ°@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

“à‘º ³‘¥Ž[‹ž“s] •½–ì–qê



‡DƒsƒIƒmƒm@@@@@‰²‚S 10’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   N ϼ­ÏÛ@¸ÛÌÈ

‹àŽq^lΰÙÃިݸ޽[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡EƒXƒpƒCƒXƒ}ƒWƒbƒN@ƒZ‚U ‚S’…

   N Û°´Ý¸ÞØÝ@¼Ý¸Þ½Ëß°Ù
   H ÎܲÄÍ߯Êß°@»ÝÃÞ°»²Úݽ

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡FƒXƒYƒJƒuƒ‹ƒO@@@‰²‚V ‚R’…

   N ÖÊȽÌÞÙ¸Þ@Íȼ°
   M ÊÅÏÙ@±ÌØ°Ä

‰iˆä Œ[˜¯Ž[’†‹ž] “ñ•—’JF



‡Gƒ|[ƒgƒƒCƒ„ƒ‹@@ƒZ‚T ‚U’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H ¸ÞÚÅÃÞ¨°Ý@½Íß¼¬Ù³¨°¸

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡HƒŒƒIƒAƒ‹ƒeƒBƒƒbƒg‰²‚U ‚Q’…

   M »³½³Þ¨¸Þ×½@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   N Õ·ÉÁ¬ÝÌß@ÀÊÞ½º·¬¯Ä

Úµ[“Œ‹ž] ì’[ ³”Ž



‡IƒGƒsƒbƒNƒXƒ^[@@ƒZ‚U ‚W’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ׯ·°ÚÃÞ¨@ȵÕƳާ°½

ŽqˆÀ —TŽ÷Ž[VŠƒ] ´…–qê



‡JƒyƒCƒVƒƒƒ€[ƒgƒ“@‰²‚T ‚V’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M À²·±³ÞªÆ­°@èÝÊÞ°¶ÝÄØ°

–kŠ ’¼lŽ[ŽD–y] L’† –«




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.52.4
122-120-129-130-125-122-122-122-132

Ú°½‘O”¼3F-37.1(¸×½•½‹Ï37.2)
Ú°½Œã”¼3F-37.6(¸×½•½‹Ï38.6)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:9(1,7,8)11(2,3)10,5,6,4
2º:9(1,7)8(2,3,11)(10,5)(6,4)
3º:9,7(1,8)(3,11)(2,10,5)(6,4)
4º:9(1,7)-(8,11)(2,3,5)(10,6,4)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 1”Ô @@ 470‰~ @2l‹C


•¡Ÿ 1”Ô @@ 180‰~ @2l‹C

@@ 9”Ô @@ 190‰~ @3l‹C

@@ 7”Ô @@ 210‰~ @4l‹C


˜g˜A 1|7@@1850‰~ @8l‹C


”n˜A 1|9 @ 1910‰~ @8l‹C


ܲÄÞ 1|9 @@620‰~ @7l‹C

@@ 1|7 @@590‰~ @5l‹C

@@ 7|9 @@920‰~  10l‹C


”n’P 1¨9 @ 3320‰~  12l‹C


‚R˜A•¡ 1|7|9
@@@@ @@3810‰~  15l‹C


‚R˜A’P 1¨9¨7
@@@@ @ 17080‰~  53l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ’†ŽR12R —˜ªì“Á•Ê
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


’†ŽR12R —˜ªì“Á•Ê
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å