TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<2R 4R>ŽŸ



2021”N3ŒŽ7“ú(“ú) ° ƒ_âc ”­‘–11:00
ã_ 3R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1400m ”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒCƒTƒ`ƒ‹ƒ\ƒbƒŠ[ƒ\‰²‚R 13’…

   B Ìص°¿@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   H ÀÞ²¼ÝÍÞ°Ù@ºÞ°ÙÄޱح°Ù

¬â Œ÷Ž[ã_] ˆÀ’B —m¶



‡AƒXƒyƒVƒƒƒ‹ƒTƒ“ƒf[‰²‚R 10’…

   ¥ ϼު½Ã¨¯¸³«Ø±°@´°Ëß°²ÝÃÞ¨
   H ·¾·ÉÊÅ@ȵÕƳާ°½

‹{“à–qê[ŽD–y] ‹{“à–qê



‡BƒCƒ“ƒeƒOƒ‰ƒ‹ƒVƒ`[‰²‚R ‚T’…

   H ¶ÚÝÌÞׯ¸ËÙ@ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°
   M ˼À²ÄÙ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

—Fxΰ½¸×ÌÞ[“Œ‹ž] ’†‘º ‰ë–¾



‡Cƒ}ƒTƒmƒ€ƒTƒV@@@ƒZ‚R 15’…

   N ¹°ÌßÌÞ×ݺ@¶ÞØÚµ
   H ϻɼޭ´Ø°@Ò²¼®³ÎÞ°×°

’––ì–Ñ ‰ëlŽ[ŽD–y] ’––ì–Ñ–qê



‡DƒeƒCƒGƒ€ƒIƒŠƒ“ƒsƒA–Ä‚R 16’…

   H ̪ɰÒÉ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   ¥ ̪°ÄÃÞ­³Þ§Ý@Ò¼ÞÛϯ¸²°Ý

’|‰€ ³ã‹Ž[¬‘q] ʼÓÄ̱°Ñ



‡EƒXƒYƒJƒTƒEƒXƒ{[ƒC‰²‚R 14’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ÃÞ×Ó°Ú@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

‰iˆä Œ[˜¯Ž[’†‹ž] ¸Þ×ÝÄÞ–qê



‡FƒXƒ}[ƒgƒuƒŠ[ƒY@‰²‚R ‚W’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   M ½Ï°Äµ°¼¬Ý@нÀ°¸Þذذ

‘åì “OŽ[’†‹ž] ŽO“ˆ–qê



‡GƒEƒCƒ“ƒAƒLƒŒƒEƒX@‰²‚R ‚P’…

   B ½¸Ø°ÝË°Û°@¸Þ×½ÜÝÀÞ°
   ¥ ³²Ý±·Ú±@ºÝÃÞ­²¯Ä

³²Ý[•Ÿ“‡] º½Ó³Þ­°F



‡HƒJ[ƒfƒBƒt@@@@‰²‚R ‚V’…

   ¥ ¸Þ×ÝÌßØÎÞ½@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°
   M ³ªÙ¼­½Ã×@»Þ̫Ư¸

L”öÚ°½[“Œ‹ž] –Ø‘º G‘¥



‡Iƒ^ƒ}ƒ‚ƒoƒjƒ‰@@@‰²‚R ‚X’…

   H ¼Þ®°¶ÌßÁ°É@ÏÝʯÀݶ̪
   B ÀÏÓÒÛÃÞ¨@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

ÀÏÓ[ã_] ‘\‰ä ”Ž



‡Jƒ‰ƒEƒfƒB@@@@@‰²‚R ‚R’…

   B Ӱؽ@½¸Ø°ÝË°Û°
   ¥ ±ÙÏ°½ÞËÞº°@¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä

‹ž“sΰ½Ú°¼Ý¸Þ[‹ž“s] Š™“c ³Žk



‡KƒVƒ“ƒ[ƒ“ƒOƒŒ[ƒg@‰²‚R 11’…

   M ×ÌÞØ°ÃÞ²@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ÎÞ°¼­³Þ§Ù@¾ÞÝÉÛÌÞÛ²

Œ´ Ži˜YŽ[’†‹ž] ³ÞªÙ»²ÕF



‡LƒAƒ‹ƒƒCƒ_ƒ~ƒmƒ‹@‰²‚R ‚U’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H Ò¼ÞÛÏرÝ@Ò¼ÞÛÍ޲ذ

‹g‰ª ›‰Ž[ã_] Ú²¸³Þ¨×F



‡MƒƒCƒVƒ‡ƒEƒ}ƒVƒt@‰²‚R 12’…

   H رٲÝÊ߸Ä@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   B ¼¬ÙÛ¯¶@ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä

¼–{ D—YŽ[ã_] ¼‰h–qê



‡NƒXƒJƒŠ[ƒƒO@@@‰²‚R ‚Q’…

   M ÄÞ©×ÒÝÃ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   ¥ ¼ÞÌß¼°Ï²×ÌÞ@ÏÝÃÞ­Û

ËÀÞ¶¥ÌÞØ°ÀÞ°½Þ¥ÕƵÝ[ŽD–y] ’·•l–qê



‡OƒˆƒƒVƒIƒXƒi@@@‰²‚R ‚S’…

   M Û°ÄÞ±ÙèÏ@¼°·Ý¸Þ»ÞºÞ°ÙÄÞ
   H Ú¯ÀÞݺްÙÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‰ª _“ñŽ[‹ž“s] “c’†½À¯ÄÞ




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.25.9
122-108-119-127-127-124-132

Ú°½‘O”¼3F-34.9(¸×½•½‹Ï35.3)
Ú°½Œã”¼3F-38.3(¸×½•½‹Ï38.1)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:10(7,8)16(3,15)12(2,13)11=9,1-14-5,6,4
4º:(*10,7)(8,16)(3,15)13(2,12,11)-9-(1,14)=(5,4)6
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 490‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 170‰~ @3l‹C

@@15”Ô @@ 200‰~ @5l‹C

@@11”Ô @@ 130‰~ @1l‹C


˜g˜A 4|8@@ 440‰~ @1l‹C


”n˜A 8|15@ 2280‰~  11l‹C


ܲÄÞ 8|15@@700‰~ @9l‹C

@@ 8|11@@330‰~ @2l‹C

@@11|15@@420‰~ @4l‹C


”n’P 8¨15@ 3960‰~  18l‹C


‚R˜A•¡ 8|11|15
@@@@ @@2090‰~ @5l‹C


‚R˜A’P 8¨15¨11
@@@@ @ 13520‰~  41l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„¯‰i–ìƒIƒbƒYƒJƒIƒX•ªÍ


ã_3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å