TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<9R 11R>ŽŸ



2021”N3ŒŽ6“ú(“y) ° ƒ_âc ”­‘–15:10
’†ŽR10R¬Ñ‘¬•ñ ã‘S
ƒ_1800m (¬)ÊÝÃÞ

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 4 12  4@ 7(3.6) 
› 7 › 4 › 7@›12(3.0) 
£12 £ 1 £11@£11(2.4) 
’10 ’11 ’10@’ 4(2.3) 
¢11 ¢ 7 ¢ 6@¢ 1(2.2) 
¤ 1 ¤10 @@@¤10(2.1) 
@@ @@ @@@™ 5@@  


”n‹ï•ÏX– 5,13
‹rŒ³H 4,8


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (14:51)


‡@̨°Ù»ÞÌ476(+4)   £63@ ¢2.2 15.8



‡A¸Ú¯¾ÝÄÑ512(}0)  @62@ @@   7.6



‡BÌ×Ü°½ÄØ466(-4)   @56@ @@   105



‡CÆ°½Þͯ¸490(+10)? 654’2.3  3.2



‡DØÌÄĩͳ488(}0) *@61@ ™@  25.8



‡E¹ÞÝÊßÁÙ518(+4)   @59¢2@@  15.3



‡FÃÞ¯ÄÞ±Í468(+4)   ¢62›33.6  5.8



‡G´ºÛÄÞØ°476(-2) ? @60@ @@  82.9



‡H´½Ä    482(+2)   @54@ @@  50.4



‡I×½ÄÏÝ  474(-4)   ¤62’2¤2.1  9.2



‡JÃص½ÍÞÙ432(-2)   63£3£2.4  9.5



‡Kµ°¹½Ä× 500(+6)   66@ ›3.0 11.3



‡L³Þ¨°³Þ§476(}0) *@53@ @@  57.6



‡M³Þ§²ÄÌÞ506(}0)  @55@ @@  13.3



‡N¼Þ­Ý½À°482(-2)   @62@ @@  35.5



‡OÊßÚƱ  506(+6)   @58@ @@  67.4



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 880‰~ @5l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 260‰~ @3l‹C

@@11”Ô @@ 420‰~ @8l‹C

@@ 6”Ô @@ 400‰~ @7l‹C


˜g˜A 5|6@@1600‰~ @6l‹C


”n˜A10|11@ 6000‰~  27l‹C


ܲÄÞ10|11@ 1760‰~  26l‹C

@@ 6|10@ 1460‰~  19l‹C

@@ 6|11@ 3660‰~  45l‹C


”n’P10¨11@12130‰~  57l‹C


‚R˜A•¡ 6|10|11
@@@@ @ 30810‰~ 107l‹C


‚R˜A’P 10¨11¨6
@@@@ @171710‰~ 590l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR10R ã‘S
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å