TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<2R 4R>ŽŸ



2021”N2ŒŽ28“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–11:10
’†ŽR 3R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m (¬)”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 2  2  1@ 2(3.6) 
› 1 ›16 ›12@›13(3.2) 
£12 £ 1 £14@£ 3(2.4) 
’13 ’12 ’ 2@’12(2.3) 
¢14 ¢13 ¢13@¢14(2.2) 
¤16 ¤ 6 @@@™ 5@@  


”n‹ï•ÏX– 1,8
‹rŒ³H 1,2,7,10,11,14,16


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (10:57)


‡@ŲÄÌÛ°Ø508(-4) ?*£374@@   2.8



‡AÄ°¾ÝÏÙº466(+2) ? 39’23.6  8.3



‡Bγµ³³Þ«478(+20)  @21@ £2.4 10.6



‡C¶ÙÌÚ¸Þ×498(+28)  @10@ @@  27.3



‡DÓÝ»ÝÚ¯¸484(-6)   @27@ ™@  75.2



‡E´ºÛ¶ÅÜÝ494(+2)   ¤34@ @@  15.9



‡FÌׯ¼­Ë°460(+2) ? @16@ @@   196



‡G¹Þ¯ÄµÝ 458(-4)  *@24@ @@  60.2



‡H¸Ø½ÀÙÛ°508(+6)   @12@ @@   142



‡IÃÞÙϺ³Ó486@@ ? @10@ @@   156



‡JŽÉϲ½À490@@ ? @16@ @@  30.4



‡K»Ý´Ù¾ÝÄ444(}0)  37›3’2.3  6.5



‡LܶÐÔ¸µ°502(+2)   ¢36¢2›3.2  7.0



‡MÀ²¾²»Ñ¿488(-10)? @34£3¢2.2  7.8



‡N¶·´ÓÝ  452(+6)   @34@ @@  36.6



‡OÀÞ²Ó°Ý 516(}0)? 37@ @@  16.8



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ14”Ô @@ 610‰~ @4l‹C


•¡Ÿ14”Ô @@ 240‰~ @4l‹C

@@ 6”Ô @@ 330‰~ @5l‹C

@@16”Ô @@ 530‰~ @8l‹C


˜g˜A 3|7@@1520‰~ @7l‹C


”n˜A 6|14@ 3520‰~  16l‹C


ܲÄÞ 6|14@ 1310‰~  15l‹C

@@14|16@ 2600‰~  29l‹C

@@ 6|16@ 2490‰~  28l‹C


”n’P14¨6 @ 6570‰~  29l‹C


‚R˜A•¡ 6|14|16
@@@@ @ 17980‰~  59l‹C


‚R˜A’P 14¨6¨16
@@@@ @ 84670‰~ 289l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR3R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å