TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  <<12R 2R>ŽŸ



2021”N2ŒŽ28“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–10:10
’†ŽR 1R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1800m –Ä”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ‚ƒ‚ƒGƒ`ƒƒƒ“@@@–Ä‚R ‚T’…

   ¥ ¸Ø´²À°@ÀË߯Ä
   H ¸Û´Á¬Ý@½Êß²·­°Ù

ØÄÙÌÞٰ̧°Ñ[ŽD–y] ØÄÙÌÞÙ°F



‡AƒAƒhƒ”ƒFƒ“ƒgƒCƒ”@–Ä‚R ‚R’…

   M ÄÞ©×ÒÝÃ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   B »Ý·­°±½¸@¼ÝÎÞظؽ´½

œAè ‘o—tŽ[VŠƒ] ASK STUD



‡Bƒ[ƒ‰ƒYƒEƒBƒVƒ…@–Ä‚R ‚V’…

   B Ӱؽ@½¸Ø°ÝË°Û°
   H ÔÏÉÛ°×@½Íß¼¬Ù³¨°¸

²“¡–qê[ŽD–y] ²“¡–qê



‡Cƒuƒ‹[ƒK[ƒfƒjƒA@–Ä‚R ‚X’…

   H ÀÞÉݼ¬Ýè@̼޷¾·
   H Ì«ÚÉÜ°Ù@±¸ÞȽÀ·µÝ

÷ˆä ‹ÓŒáŽ[’†ŽR] ”ò–ì–qê



‡DƒI[ƒP[ƒpƒbƒVƒ‡ƒ“–Ä‚R ‚U’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H Ê߯¼®ÝÚ¯ÄÞ@±¸ÞȽÀ·µÝ

¬–ì ŒšŽ[¬‘q] Žðˆä–qê



‡EƒZƒŒƒjƒeƒB[ƒAƒXƒN–Ä‚R 12’…

   B Ӱؽ@½¸Ø°ÝË°Û°
   N ´±Ù°Ã¨°Ý@Ê°ËÞݼެ°

œAè—˜—mHD[--] ŽÐ‘äF



‡FƒXƒm[ƒ€[ƒ“@@@–Ä‚R ‚P’…

   M ÄÞ©×ÒÝÃ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   ¥ ÄÞÙÄÞ×ѽÞ@ÊÞ°Å°ÃÞ¨Æ

NICKS[’†ŽR] “ú‚‘å—m–qê



‡Gƒxƒ‹ƒGƒ|ƒbƒN@@@–Ä‚R ‚S’…

   B Ӱؽ@½¸Ø°ÝË°Û°
   N ±ÄÞϲÔÃÝÊÞ@¸ÛÌÈ

¼Ù¸Ú°¼Ý¸Þ[•Ÿ“‡] É°»ÞÝF



‡HƒtƒBƒ‹ƒ‚ƒOƒ‰ƒtƒB[–Ä‚R 10’…

   B ½¸Ø°ÝË°Û°@¸Þ×½ÜÝÀÞ°
   M »×°¼½@¼¬°ÌßÕ°Ó±

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡IƒƒCƒVƒ‡ƒEƒzƒIƒYƒL–Ä‚R ‚W’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   N Ò²¼®³¼µ·ÞØ@Ò²¼®³ÄÞij

¼–{ D—YŽ[ã_] ‚–ö —²’j



‡JƒGƒXƒeƒBƒGƒŒƒKƒ“ƒg–Ä‚R 11’…

   H »Þ»ÝÃÞ°Ì»²Á@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸
   M Ú²ÅÜÙÂ@ÌÞׯ¸À²±Ìª±°

“c”¨ —˜•FŽ[VŠƒ] ‰Y‰Í“ú¬–qê



‡KƒTƒ“ƒVƒ‹ƒrƒA@@@–Ä‚R 15’…

   H Ò²¼®³ÎÞ°×°@À²·¼¬ÄÙ
   M ¶¸ÃÙÌ«ÝÃÝ@ٰٵÌÞÛ°

”‰ª ŒcŽ[’†ŽR] Vˆä OK



‡LƒGƒA[ƒŒƒW[ƒi@@–Ä‚R ‚Q’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ³²ÝÄÞ½ÄØ°Ñ@±¸ÞȽÀ·µÝ

‰““¡ —LjêŽ[“Œ‹ž] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡Mƒo[ƒNƒŠ[@@@@–Ä‚R 13’…

   M Û°ÄÞ±ÙèÏ@¼°·Ý¸Þ»ÞºÞ°ÙÄÞ
   H ´±¼Þ­Ø±°ÄÞ@½Íß¼¬Ù³¨°¸

’†‘º —SŽqŽ[ŽD–y] –Ø“c »”Í



‡Nƒm[ƒuƒ‹ƒtƒHƒŒƒXƒg–Ä‚R 14’…

   H ÌÞׯ¸À²ÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ¼Ù¸¸²ÝËÞ°@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

‹g–Ø L•FŽ[“Œ‹ž] ¶Þ°ÍÞ×Êß°¸½ÀÂÄÞ




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.56.8
127-117-134-132-129-130-129-131-139

Ú°½‘O”¼3F-37.8(¸×½•½‹Ï38)
Ú°½Œã”¼3F-39.9(¸×½•½‹Ï39.8)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:(*7,8)9,5(2,11)-4,13(1,6)(3,10,15)-12-14
2º:(*7,8)-9,5,11,2-(4,13)(6,15)(1,3,10)-12-14
3º:(*7,8)-(5,9)11(2,13)(4,6,10)(1,3,15)-(12,14)
4º:(*7,8)-5(2,9)-4(11,13)1(6,10)3(12,14)15
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 7”Ô @@1340‰~ @6l‹C


•¡Ÿ 7”Ô @@ 320‰~ @6l‹C

@@13”Ô @@ 130‰~ @1l‹C

@@ 2”Ô @@ 350‰~ @7l‹C


˜g˜A 4|7@@1370‰~ @6l‹C


”n˜A 7|13@ 1760‰~ @6l‹C


ܲÄÞ 7|13@@650‰~ @5l‹C

@@ 2|7 @ 2280‰~  28l‹C

@@ 2|13@@700‰~ @6l‹C


”n’P 7¨13@ 4550‰~  15l‹C


‚R˜A•¡ 2|7|13
@@@@ @@7270‰~  24l‹C


‚R˜A’P 7¨13¨2
@@@@ @ 52500‰~ 174l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR1R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å