TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<5R 7R>ŽŸ



2021”N2ŒŽ21“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–12:45
ã_ 6R¬Ñ‘¬•ñ 3΂PŸƒNƒ‰ƒX
ŽÅA1400m (¬)(“ÁŽw)”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒg[ƒJƒCƒLƒ“ƒO@@‰²‚R ‚R’…

   H ³Þ¨¸ÄÜ°ÙËß»@ȵÕƳާ°½
   ¥ ÎßÎßÁ¬Ý@ij¶²Ã²µ°

“c”¨ •xŽqŽ[ã_] ʸ–qê



‡AƒOƒŒƒCƒCƒ“ƒOƒŠ[ƒ“‰²‚R ‚P’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ØÄÙ¹ÞÙÀÞ@¸Û°¼Þݸޱ°·Þ­ÒÝÄ

ŽŤŽ–[“Œ‹ž] ’Ç•ªF



‡BƒJƒKƒtƒ‰ƒbƒVƒ…@@‰²‚R 10’…

   M ´²¼ÝÌׯ¼­@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   N ¼Þ°Ýij¼®³@Ã޻ްķݸÞ

ì Œ›ŽŸŽ[ã_] •Ð‰ª ”Ž



‡CƒŠƒ^[ƒ“ƒMƒtƒg@@–Ä‚R ‚U’…

   ¥ ÀÞÉÝÚ¼ÞªÝÄÞ@ϯÁ®³É
   ¥ Ë×ÎÞ¸³¨Ý@ܲÙÄÞׯ¼­

’Ò–qê[”ŸŠÙ] ’Ò –qê



‡Dƒfƒ‹ƒ}ƒZƒCƒV@@@–Ä‚R ‚W’…

   M ´²¼ÝÌׯ¼­@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   H ¸×³ÝÌßØݾ½@½Íß¼¬Ù³¨°¸

óÀ œAKŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡EƒAƒ“ƒuƒŒƒ‰ƒf[ƒg@–Ä‚R ‚Q’…

   M ´²¼ÝÌׯ¼­@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   H À޲ܽ¶°Ú¯Ä@±¸ÞȽÀ·µÝ

‹g“c ç’ÃŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡FƒEƒCƒ“ƒOƒŠƒ…ƒbƒN@‰²‚R ‚X’…

   H Û°¼Þ½Þ²ÝÒ²@ÃÞ³Þ¨Ù˽ÞÃÞ­°
   M º½ÓÌ«°Á­Ý@ϲÈÙ׳Þ

³²Ý[•Ÿ“‡] º½Ó³Þ­°F



‡GƒJƒXƒeƒB[ƒŠƒƒ@@‰²‚R 11’…

   B Ӱؽ@½¸Ø°ÝË°Û°
   N ½ÊßƯ¼­¸²°Ý@ÄײÊÞÙÙ°Ù

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] ’Ç•ªF



‡Hƒ[ƒŠƒA@@@@@@–Ä‚R ‚V’…

   H ·½ÞÅ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M ¶È½ÍÞĘ̀¯Ä@нܷ

¹°´½HD[”ŸŠÙ] “c“’–qê



‡Iƒfƒ‹ƒ}ƒ„ƒNƒV@@@‰²‚R ‚S’…

   H µÙ̪°³ÞÙ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   ¥ ÁØ´°¼Þª@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

óÀ œAKŽ[ŽD–y] ”’ˆä–qê



‡JƒVƒƒ[ƒNƒXƒ|ƒbƒg@‰²‚R ‚T’…

   H ÀÞÉݼ¬°¸@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   B ³¨ÝÃÞ¨¶Þ°ÃÞÝ@ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä

‰«“c ³Œ›Ž[ŽD–y] ‰«“c–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.20.5
122-107-112-115-114-115-120

Ú°½‘O”¼3F-34.1(¸×½•½‹Ï34.7)
Ú°½Œã”¼3F-34.9(¸×½•½‹Ï35.8)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:6,9(1,7)(2,3,10)4,11(5,8)
4º:6,9(1,7)10(2,3,4)11(5,8)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 2”Ô @@ 150‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 2”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 6”Ô @@ 170‰~ @4l‹C

@@ 1”Ô @@ 170‰~ @3l‹C


˜g˜A 2|6@@ 410‰~ @2l‹C


”n˜A 2|6 @@590‰~ @3l‹C


ܲÄÞ 2|6 @@270‰~ @3l‹C

@@ 1|2 @@230‰~ @2l‹C

@@ 1|6 @@550‰~ @8l‹C


”n’P 2¨6 @@830‰~ @3l‹C


‚R˜A•¡ 1|2|6
@@@@ @@ 820‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 2¨6¨1
@@@@ @@2730‰~ @6l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_6R 3΂PŸƒNƒ‰ƒX
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ã_6R 3΂PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å