TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<11R 01R>>



2021”N2ŒŽ20“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–16:10
ã_12R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã2ŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1200m ’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒGƒ€ƒI[ƒ^ƒCƒVƒ‡ƒE‰²‚T 13’…

   M ½³ªÌßĵ°³Þ§°ÎÞ°ÄÞ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   H ´Ñµ°Ð׸Ù@ÀÔ½ÂÖ¼

‘åó vŽ[ŽD–y] –å•Ê–qê



‡Aƒ‰ƒuƒŠ[ƒnƒbƒ`@@–Ä‚S 14’…

   H ºÞ°ÙÄޱح°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M Û°½ÞÃÞ­ÙÜ@±ÌØ°Ä

•l“c ‹g’ÊŽ[ã_] ŽÐ‘äF



‡Bƒ^ƒKƒmƒnƒCƒ‰ƒCƒg@–Ä‚S ‚V’…

   ¥ Êß²Û@ÌßÙË߯Ä
   H À¶Þɲɾݽ@ÏÝʯÀݶ̪

”ª–Ø —ÇŽiŽ[‹ž“s] VŠ¥À¶ÞÉF



‡CƒVƒƒƒCƒj[ƒuƒ‰ƒ“ƒR‰²‚T ‚S’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   H ¸Ø½ÀÙº°½Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ

¬—Ñ ¹ŽuŽ[ŽD–y] ‰ë –qê



‡Dƒtƒ@ƒXƒgƒ{ƒEƒ‰[@‰²‚S 15’…

   H Ò²¼®³ÎÞ°×°@À²·¼¬ÄÙ
   N Ó´Ú¶ÊÞ°¶Þ°Ù@ÌÚÝÁÃÞË߭è

¶ÅÔÏΰÙÃިݸ޽[ã_] ‘åì½Ã°ÌÞÙ



‡EƒXƒYƒJƒS[ƒfƒB[@‰²‚V ‚T’…

   N ½½Þ¶º°½Þ³ª²@¼Þ¬²±Ýº°½Þ³ª²
   H ±²¼°½½Þ¶@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‰iˆä Œ[˜¯Ž[’†‹ž] ˆîŒ´–qê



‡FƒGƒ“ƒvƒeƒBƒ`ƒFƒA@‰²‚S ‚Q’…

   H رٲÝÊ߸Ä@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ij¶²ÃÞÝËÙ@ÃÞ²ÝËÙ

]”n —R«Ž[’†ŽR] ‹AŽR ´‹M



‡Gƒ_ƒCƒƒCƒTƒcƒL@@‰²‚T 16’…

   M »³½³Þ¨¸Þ×½@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   H ÀÞ²Ò²ÀÞ°¸@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

‹{–{ ¸Ž[¬‘q] ‰¡ˆä “N



‡Hƒpƒƒtƒ‹ƒqƒƒR@@–Ä‚V 11’…

   H Ò²¼®³ÎÞ°×°@À²·¼¬ÄÙ
   ¥ ÊßÜÌÙØ°Ì@³²ÆݸÞÁ¹¯Ä

ŽO‘î ŸrŽ[‹ž“s] ŠÛK¬—Ñ–qê



‡Iƒtƒ@ƒCƒ„[ƒe[ƒ‰[–Ä‚S 10’…

   B ½¸Ø°ÝË°Û°@¸Þ×½ÜÝÀÞ°
   N ¶ÉÔįÌßÚÃÞ¨@·Ý¸ÞͲ۰

’†¼ _ˆêŽ[‹ž“s] •l–{–qê



‡Jƒ[ƒhƒLƒ“ƒO@@@‰²‚W ‚W’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N Ë߻ɱ×ÊÞ½À°@¸ÛÌÈ

Žsì‹`”üΰÙÃިݸ޽[ã_] ŽÐ‘äF



‡Kƒ}ƒeƒBƒAƒX@@@@‰²‚S ‚P’…

   M »³½³Þ¨¸Þ×½@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   ¥ ÌÞÛ¯¹Ý@ܲÙÄÞׯ¼­

–{ŠÔ –ÎŽ[ŽD–y] ‘哹–qê



‡Lƒjƒzƒ“ƒsƒƒ‰ƒ“ƒh@‰²‚T ‚U’…

   H ŶÔÏ̪½À@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   N ÆÎÝËßÛ´ÐØ°@ÃÞ˱

¬—Ñ •S‘¾˜YŽ[ã_] —F“c–qê



‡Mƒtƒ@ƒCƒA[ƒ{[ƒ‰[ƒZ‚T ‚R’…

   H Ò²¼®³ÎÞ°×°@À²·¼¬ÄÙ
   N ÕÒÉʺÌÞÈ@¸ÛÌÈ

¼Ù¸Ú°¼Ý¸Þ[•Ÿ“‡] •l–{ K—Y



‡NƒJƒŒƒ“ƒŠƒY@@@@–Ä‚S 12’…

   H ¶ÚÝÌÞׯ¸ËÙ@ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°
   H ¶Úݺè԰Ù@ÃÞ¨°Ìß½¶²

—é–Ø —²ŽiŽ[ã_] ‚Ñ‚ç‚Æ‚è–qê



‡Oƒƒ“ƒ_[ƒAƒtƒBƒ‰ƒh‰²‚T ‚X’…

   N ÖÊȽÌÞÙ¸Þ@Íȼ°
   N ÌÞ×ÝËß­°Ù@±ÝÊÞ°¼¬ÀÞ²

ŽR–{ ”\¬Ž[ã_] ‚º–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.12.1
121-110-119-122-120-129

Ú°½‘O”¼3F-35.0(¸×½•½‹Ï34.8)
Ú°½Œã”¼3F-37.1(¸×½•½‹Ï36.9)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:7(5,10)(2,14)12(1,4,13,16)15(3,8,11)(6,9)
4º:7(5,10,14)(2,12,16)(1,4,13,11)(3,15,9)(6,8)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@ 230‰~ @1l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@ 7”Ô @@1260‰~  14l‹C

@@14”Ô @@ 360‰~ @6l‹C


˜g˜A 4|6@@4640‰~  16l‹C


”n˜A 7|12@ 5920‰~  20l‹C


ܲÄÞ 7|12@ 2360‰~  28l‹C

@@12|14@@760‰~ @5l‹C

@@ 7|14@ 8210‰~  70l‹C


”n’P12¨7 @ 8830‰~  28l‹C


‚R˜A•¡ 7|12|14
@@@@ @ 25930‰~  83l‹C


‚R˜A’P 12¨7¨14
@@@@ @117470‰~ 365l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_12R 4Îã2ŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å