TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<6R 8R>ŽŸ



2021”N1ŒŽ31“ú(“ú) ° ƒ_âc ”­‘–13:20
’†‹ž 7R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1200m ’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒxƒXƒgƒ`ƒƒ[ƒ€@@–Ä‚T ‚Q’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ÚÃÞ¨Á¬°Ñ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

’†‘º ’qKŽ[--] ¹²±²F



‡AƒWƒƒƒRƒGƒ}ƒŠƒbƒNƒ“‰²‚T ‚T’…

   ¥ ¼Æ½À°ÐƽÀ°@µ°ÙÄÞÄØ´½Ã
   ¥ ´²¼ÝÒ¯ÁªÝ@»¸×ÕÀ¶µ°

°ŠÔ –FŽŸŽ[‹ž“s] ‘Oì ÐÂ



‡BƒƒWƒƒ[ƒnƒŠƒP[ƒ“‰²‚T ‚U’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ϻ޲@̧½Ø´Ì

—Ñ ³“¹Ž[’†ŽR] •ž•” –qê



‡CƒtƒŒƒbƒVƒ…ƒXƒe[ƒWƒZ‚S ‚X’…

   H ½Ï°Ä̧ٺÝ@ºÞ°ÙÄޱح°Ù
   M ÓÝÀ°¼Þ­@±ÄÞϲÔÑ°Ý

¼‘º Vˆê˜YŽ[¬‘q] “cŒ´‹´–{–qê



‡DƒVƒ…ƒAƒQƒCƒg@@@‰²‚S 12’…

   H ·½ÞÅ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ÃÞ̨ƯÄ@ÃÞ˱

¸ÞØ°Ý̧°Ñ[“Œ‹ž] Œb”äŽõ‹»‹Æ(Š”)“ß{–ì–qê



‡EƒŠƒ‰ƒCƒg@@@@@‰²‚T 14’…

   M ½³ªÌßĵ°³Þ§°ÎÞ°ÄÞ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   H Ø°ÌßØݸÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‘O“c —tŽqŽ[‹ž“s] •½ŽR–qê



‡Fƒ€[ƒ“ƒIƒuƒoƒ[ƒ_‰²‚T 11’…

   B ½¸Ø°ÝË°Û°@¸Þ×½ÜÝÀÞ°
   ¥ òװÊÞ°ÄÝ@¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡GƒTƒEƒ“ƒhƒvƒŠƒYƒ€@‰²‚S ‚W’…

   H ·½ÞÅ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M »³ÝÄÞر°Å@¹²ÑΰÑ

‘“c —YˆêŽ[’†‹ž] –{ŠÔ–qê



‡HƒEƒH[ƒ^[ƒrƒWƒ‡ƒ“–Ä‚T 16’…

   ¥ ¶¼ÞÉÄÞײ³Þ@ϲݼ¬ÌÄ
   H ÌßÛÎß°½Þ·ÞÌÄ@±¸ÞȽÀ·µÝ

ŽR‰ª ³lŽ[‹ž“s] ²X–Ø NŽ¡



‡Iƒƒ}ƒlƒXƒN@@@@–Ä‚S 10’…

   N ÖÊȽÌÞÙ¸Þ@Íȼ°
   H ¶½¸ÄÞ°Ù@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

É°½ËÙ½Þ[‹ž“s] É°½ËÙ½Þ



‡JƒXƒYƒJƒpƒCƒƒbƒg@–Ä‚S 15’…

   ¥ Êß²Û@ÌßÙË߯Ä
   H ½Ø°±ÌÛÃÞ¨Ã@½½Þ¶ÏÝÎÞ

‰iˆä Œ[˜¯Ž[’†‹ž] Vˆä–qê



‡KƒWƒƒƒbƒNƒIƒŒƒ“ƒW@ƒZ‚S 13’…

   N ÉÎÞ¼Þ¬¯¸@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   H ÃÞÙϵºÏ@ºÞ°ÙÄޱح°Ù

YGGΰ½¸×ÌÞ[‹ž“s] »ÝÊÞϳÝÃÝF



‡LƒVƒ‡ƒEƒu@@@@@‰²‚T ‚S’…

   M ±ÄÞϲÔÑ°Ý@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   B Ò²ÏÄÞÝÅ@¼ÝÎÞظؽ´½

‹¦‰h[‹ž“s] ÀÊÞÀF



‡MƒJƒŒƒ“ƒŠƒY@@@@–Ä‚S ‚P’…

   H ¶ÚÝÌÞׯ¸ËÙ@ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°
   H ¶Úݺè԰Ù@ÃÞ¨°Ìß½¶²

—é–Ø —²ŽiŽ[ã_] ‚Ñ‚ç‚Æ‚è–qê



‡Nƒ^ƒKƒmƒuƒfƒB[ƒm@–Ä‚U ‚R’…

   N ÍÆ°Ë­°½Þ@Íȼ°
   H À¶ÞÉ·¬ÝÄÞÙ@±¸ÞȽÀ·µÝ

”ª–Ø —ÇŽiŽ[‹ž“s] VŠ¥À¶ÞÉF



‡OƒAƒ}[ƒrƒŒ@@@@–Ä‚S ‚V’…

   H ·½ÞÅ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M ƼÉ̪ÐÆÝ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

ˆÀŒ´ _ŽiŽ[ŽD–y] ‰ª“c–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.13.0
124-106-121-131-124-124

Ú°½‘O”¼3F-35.1(¸×½•½‹Ï34.9)
Ú°½Œã”¼3F-37.9(¸×½•½‹Ï37.2)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:16(10,13)(9,5,14)(1,3,11)7-8-2,12,4(6,15)
4º:16(10,13)(9,5,14)(3,11,7)1-8(2,12)4(6,15)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ14”Ô @@ 530‰~ @2l‹C


•¡Ÿ14”Ô @@ 200‰~ @2l‹C

@@ 1”Ô @@ 410‰~ @7l‹C

@@15”Ô @@ 210‰~ @4l‹C


˜g˜A 1|7@@1450‰~ @6l‹C


”n˜A 1|14@ 4300‰~  17l‹C


ܲÄÞ 1|14@ 1500‰~  18l‹C

@@14|15@@810‰~ @7l‹C

@@ 1|15@ 1430‰~  16l‹C


”n’P14¨1 @ 7580‰~  28l‹C


‚R˜A•¡ 1|14|15
@@@@ @@8680‰~  26l‹C


‚R˜A’P 14¨1¨15
@@@@ @ 51990‰~ 147l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†‹ž7R 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å