TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<3R 5R>ŽŸ



2021”N1ŒŽ31“ú(“ú) ° ƒ_âc ”­‘–11:35
’†‹ž 4R¬Ñ‘¬•ñ 3΂PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1400m (¬)(“ÁŽw)”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒŒƒCƒNƒŠƒGƒCƒ^[@‰²‚R ‚V’…

   ¥ ¸Ø´²À°@ÀË߯Ä
   H Ú²ÝÎÞ°Û°½Þ@±¸ÞȽÀ·µÝ

¼‰ª —²—YŽ[¬‘q] M‰ª–qê



‡AƒAƒ‹[ƒuƒ‹ƒg@@@‰²‚R ‚T’…

   H ̪ɰÒÉ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   H ÄرÝÄÞÙ½@ÏÂØÀÞºÞ¯Î

ÃÞ¨±Ú½Ä¸×ÌÞ[”ŸŠÙ] ÃÞ¨±Ú½Ä¸×ÌÞ



‡BƒƒCƒVƒ‡ƒEƒ}ƒ“ƒTƒN–Ä‚R ‚S’…

   N Ò²¼®³»Ñ¿Ý@µÍß×ʳ½
   M ÍßÙ»ÝĸذÙ@Îß²ÝÄ·Þ³ÞÝ

¼–{ D—²Ž[ã_] ‹´–{–qê



‡Cƒ}[ƒ`ƒŠƒŠ[@@@–Ä‚R ‚W’…

   ¥ ϼު½Ã¨¯¸³«Ø±°@´°Ëß°²ÝÃÞ¨
   H ÌÐɱϿÞÝ@̼޷¾·

Žè“ˆ ”ü‹GŽ[“Œ‹ž] ’JŒû–qê



‡DƒN[ƒ‹ƒVƒƒƒ[@@‰²‚R ‚X’…

   M ×ÌÞØ°ÃÞ²@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ¸°ÙÏ·Þ°@·Ý¼¬»É·¾·

ìã “NŽi[‹ž“s] Áª½Å¯ÄF



‡EƒJƒVƒmƒŒƒI@@@@‰²‚R 10’…

   N ´½¹ÝÃÞÚÔ@¼Þ¬²±Ýº°½Þ³ª²
   N ¶¼É²Ý¶Û°½Þ@·Ý¸ÞͲ۰

”–Ø –±Ž[¬‘q] ”–Ø –±



‡FƒŒƒbƒhƒ\ƒ‹ƒ_[ƒh@‰²‚R ‚R’…

   ¥ ϼު½Ã¨¯¸³«Ø±°@´°Ëß°²ÝÃÞ¨
   M Ú¯ÄÞ¿ÝÌÞÚÛ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

“Œ‹žÎ°½Ú°¼Ý¸Þ[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡GƒŒƒfƒBƒXƒeƒfƒBƒS[‰²‚R ‚Q’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   H ÚÃިĩÌßØ°½Þ@Ó±»ÞÝÚÃÞ¨

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡HƒŠƒLƒTƒ“ƒgƒ‰ƒC@@‰²‚R ‚U’…

   H ȵÕƳާ°½@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ÄÞØ°ÑËß°Á@À¯ÌßÀÞݽ¼Á°

ʲÊßÜ°¤Ž–[”ŸŠÙ] ‘å‰h–qê



‡Iƒuƒ‰ƒbƒNƒA[ƒƒbƒg‰²‚R ‚P’…

   H ÌÞׯ¸À²ÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ¶Á­°¼¬@¹²ÑΰÑ

ŒE“c –F˜YŽ[“Œ‹ž] ç‘ã“c–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.25.2
124-112-118-124-127-119-128

Ú°½‘O”¼3F-35.4(¸×½•½‹Ï34.6)
Ú°½Œã”¼3F-37.4(¸×½•½‹Ï37.9)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(5,*7,8,10)2(4,9)1(3,6)
4º:(5,*7,8,10)(2,9)1,3,4,6
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 360‰~ @2l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 140‰~ @2l‹C

@@ 8”Ô @@ 270‰~ @5l‹C

@@ 7”Ô @@ 160‰~ @3l‹C


˜g˜A 7|8@@ 550‰~ @3l‹C


”n˜A 8|10@ 2000‰~ @7l‹C


ܲÄÞ 8|10@@600‰~ @6l‹C

@@ 7|10@@350‰~ @3l‹C

@@ 7|8 @@750‰~  10l‹C


”n’P10¨8 @ 3800‰~  11l‹C


‚R˜A•¡ 7|8|10
@@@@ @@2110‰~ @7l‹C


‚R˜A’P 10¨8¨7
@@@@ @ 13170‰~  40l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†‹ž4R 3΂PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å