TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<8R 10R>ŽŸ



2021”N1ŒŽ23“ú(“y) ‰J ŽÅâc ”­‘–14:15
¬‘q 9R¬Ñ‘¬•ñ 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ŽÅA2600m ’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒS[ƒ‹ƒfƒ“ƒXƒ^[ƒYƒZ‚S ‚X’…

   N Ê°ËÞݼެ°@ÀÞݼÞØ
   M ºÞ°ÙÃÞÝÛ¯ÄÞ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘亰ÎßÚ°¼®Ý”’˜VF



‡Aƒmƒuƒtƒ‰ƒ“ƒNƒŠƒ“@–Ä‚S ‚V’…

   N Ò²¼®³»Ñ¿Ý@µÍß×ʳ½
   H ´Ý¼ÞªÙÛ°ÌÞ@±ÄÞϲÔÍÞ¶Þ

‘O“c ˜j‹PŽ[VŠƒ] ’·’Jì–qê



‡Bƒ|[ƒ‰[ƒTƒ}[@@‰²‚S ‚U’…

   H ·½ÞÅ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   ¥ ±°¸Ã¨¯¸¼Ù¸@¾Ù¶°¸

ºÞÄÞŲ̀Ý[ŽD–y] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F



‡Cƒ^ƒCƒ~ƒ“ƒOƒn[ƒg@‰²‚S ‚W’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N د½Ý@»ÄÞ×°½Þ³ªÙ½Þ

·°Ì§°½Þ[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡Dƒuƒ‹[ƒ€ƒ‰ƒbƒVƒ…@‰²‚S ‚T’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ÌÞÙ°Ðݸޱڰ@¼ÝÎÞظؽ´½

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡Eƒm[ƒEƒBƒbƒN@@@‰²‚S ‚R’…

   H Ü°ÙÄÞ´°½@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ¼Þ¬½ÄÌ«°Á¬Ý½@ÃÞ²ÝËÙ

ŽO“ˆ–qê[ŽD–y] ŽO“ˆ–qê



‡Fƒ]ƒ@@@@@@@‰²‚T ‚Q’…

   M ²Ý¸Þد¼­Á¬ÝÈÙ@½Ï°Ä½Äײ¸
   N ¼Þ­´ÙÎÞ¯¸½2@Ëß³Þ«ÀÙ

–kŽR •q—²Ž[‹ž“s] ËÀ޶̱°Ñ



‡GƒxƒXƒrƒAƒiƒCƒg@@ƒZ‚S ‚P’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   M ÓÙ¶ÞŲÄ@±¸ÞȽÃÞ¼ÞÀÙ

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡HƒAƒJƒ{ƒV@@@@@‰²‚S 12’…

   ¥ Êß²Û@ÌßÙË߯Ä
   M ¼Þ¬ÊßÆ°½Þ³¨½Êß°@Ï·¬³ÞªØ±Ý

ºÞÄÞŲ̀Ý[ŽD–y] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F



‡IƒtƒFƒ‹ƒJƒh@@@@‰²‚S 11’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ØÄÙÃÞ¨¯Êß°@±¸ÞȽܰÙÄÞ

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] ŽÐ‘äF



‡JƒXƒYƒJƒuƒ‰ƒ“ƒR@@‰²‚T 10’…

   N ¹°ÌßÌÞ×ݺ@¶ÞØÚµ
   ¥ ±ÄÞϲÔÊßÝÁ@ܲÙÄÞׯ¼­

‰iˆä Œ[˜¯Ž[’†‹ž] —lŽ—‹¤‰h–qê



‡KƒNƒ‹ƒ~ƒlƒCƒg@@@–Ä‚T ‚S’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ¸Ù¿×@·¬ÝÃÞ¨½ÄײÌß½

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] É°»ÞÝF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.42.1
128-112-121-129-133-132-133-121-120-118-120-121-133

Ú°½‘O”¼3F-36.1(¸×½•½‹Ï36.8)
Ú°½Œã”¼3F-37.4(¸×½•½‹Ï37.3)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:2,4(7,5,9)(8,3)(1,10,12)6,11
2º:(*2,4,3)(7,5,9,12)(1,10,8)6,11
3º:(2,4,*3)(7,5,12)8(1,10)6,11,9
4º:(2,*4,3,8)(5,12)7-(1,6)-11,10=9
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 8”Ô @@ 620‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 8”Ô @@ 250‰~ @3l‹C

@@ 7”Ô @@ 790‰~ @9l‹C

@@ 6”Ô @@ 600‰~ @8l‹C


˜g˜A 6|6@ 14470‰~  31l‹C


”n˜A 7|8 @11430‰~  34l‹C


ܲÄÞ 7|8 @ 3080‰~  32l‹C

@@ 6|8 @ 2760‰~  28l‹C

@@ 6|7 @ 7570‰~  55l‹C


”n’P 8¨7 @21350‰~  61l‹C


‚R˜A•¡ 6|7|8
@@@@ @ 62680‰~ 137l‹C


‚R˜A’P 8¨7¨6
@@@@ @355620‰~ 740l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ¬‘q9R 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


¬‘q9R 4Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å