TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<11R 01R>>



2020”N12ŒŽ6“ú(“ú) ° ŽÅ—Ç ”­‘–16:20
ã_12R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã2ŸƒNƒ‰ƒX
ŽÅA1400m (¬)(“ÁŽw)’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ}ƒWƒbƒNƒoƒ[ƒY@‰²‚T ‚U’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ºÞ°¶ÛײÅ@×°²

’–ŒF LŽŸŽ[“Œ‹ž] ‰º‰Í•Ó–qê



‡AƒRƒXƒ‚ƒGƒXƒp[ƒ_@‰²‚S ‚Q’…

   H Ú¯ÄÞ½Êß°ÀÞ@À²·¼¬ÄÙ
   N º³Õ°Ë¶ØÏÏ@Û¯¸µÌÞ¼ÞÌÞ×ÙÀÙ

ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞ̧°Ñ[ŽD–y] ÓàŽðˆä–qê



‡Bƒe[ƒI[ƒ\ƒ‹ƒWƒƒ[‰²‚X ‚X’…

   H ºÞ°ÙÄޱح°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ³ªÃިݸÞÍÞØ°@½·¬Ý

¬ù Œö–çŽ[‹ž“s] ÔŶÞÜ–qê



‡CƒAƒ“ƒWƒ…ƒ~ƒjƒ‡ƒ“@–Ä‚S ‚S’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ÁªØ°´Ý¼ÞªÙ@̼޷¾·

ËÀÞ¶¥ÌÞØ°ÀÞ°½Þ¥ÕƵÝ[ŽD–y] ‚‘º–qê



‡DƒfƒBƒAƒ{ƒŒƒbƒg@@–Ä‚T ‚V’…

   H ÃÞ¨°ÌßÌÞØ×ÝÃ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M ´ÄËßض@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

‹¦‰h[‹ž“s] ÀÊÞÀF



‡Eƒs[ƒXƒ}ƒCƒ“ƒh@@‰²‚V ‚R’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ϲ谶װ@ÄÆ°ËÞÝ

¬ì ŒMŽ[’†‹ž] ’†Œ´–qê



‡FƒƒCƒVƒ‡ƒEƒhƒEƒhƒE‰²‚T ‚T’…

   H ³Þ¨¸ÄÜ°ÙËß»@ȵÕƳާ°½
   N ÀÞݼݸÞÌÞÙ°Ñ@ºÏÝÀÞ°²ÝÁ°Ì

¼–{ D—YŽ[ã_] ŽO“ˆ–qê



‡GƒTƒ„ƒJƒ`ƒƒƒ“@@@–Ä‚T 11’…

   H Ø°Á»Þ¸×³Ý@½Íß¼¬Ù³¨°¸
   N ±¯ÌßÙij¼®³@±ÝÊÞ°¼¬ÀÞ²

£’J —²—YŽ[“Œ‹ž] ’Iì Œõ’j



‡HƒJƒƒLƒ^ƒAƒWƒ“@@–Ä‚R ‚P’…

   N ÍÆ°Ë­°½Þ@Íȼ°
   H ¶Ì¼Þ³²ÝÄÞ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

쓇 ‹g’jŽ[’†ŽR] 쓇–qê



‡IƒAƒrƒGƒ‹ƒg@@@@‰²‚R 10’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   B »²ÚÝľÝèÈÙ@¼Ù³Þ§°Î°¸

–쓈 Ë“ñŽ[ã_] •x“c–qê



‡JƒZƒgƒmƒVƒƒƒgƒ‹@@‰²‚T ‚W’…

   H À²·¼¬ÄÙ@ÃÞ³Þ¨Ù½ÞÊÞ¯¸Þ
   N ¾Äɳ²ÝÄÞ@¼ÞªÈ×½

±½°Ù[’†ŽR] ‘ê–{ Œ’“ñ




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.20.9
123-107-113-118-119-112-117

Ú°½‘O”¼3F-34.3(¸×½•½‹Ï34.4)
Ú°½Œã”¼3F-34.8(¸×½•½‹Ï35.5)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:2(4,10)-1,8(6,9)5(3,11)7
4º:2(4,10)(6,1,8)(3,5,9)(7,11)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@ 280‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@ 2”Ô @@ 360‰~ @6l‹C

@@ 6”Ô @@ 380‰~ @7l‹C


˜g˜A 2|7@@2370‰~  11l‹C


”n˜A 2|9 @ 2650‰~  10l‹C


ܲÄÞ 2|9 @@830‰~  10l‹C

@@ 6|9 @ 1080‰~  13l‹C

@@ 2|6 @ 2650‰~  25l‹C


”n’P 9¨2 @ 3720‰~  14l‹C


‚R˜A•¡ 2|6|9
@@@@ @ 11180‰~  32l‹C


‚R˜A’P 9¨2¨6
@@@@ @ 37900‰~ 121l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_12R 3Îã2ŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å