TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  <<12R 2R>ŽŸ



2020”N12ŒŽ6“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–10:05
ã_ 1R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1200m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒTƒEƒ“ƒhƒEƒCƒbƒVƒ…‰²‚Q ‚U’…

ˆÀ’BºŒI ¼‘º~55kg ’Ç 1.14.3



‡AƒZƒ“ƒXƒIƒuƒ†ƒjƒeƒB–Ä‚Q 14’…

‘å‹´—EŒI éŒË‹`54kg · 1.16.1



‡Bƒ{ƒjƒ“ƒuƒ‹[@@@‰²‚Q ‚T’…

¬èŒ›ŒI Šâ“cN55kg · 1.14.1



‡CƒfƒCƒW[ƒ€[ƒ“@@–Ä‚Q ‚R’…

’J@Œ‰ŒI ŽðˆäŠw54kg æ 1.14.0



‡Dƒyƒvƒ`ƒhƒnƒI[@@‰²‚Q ‚S’…

•‰p’qŒI •x“c‹Å54™ æ 1.14.0



‡EƒCƒYƒWƒ‡[ƒhƒŠ[ƒ€‰²‚Q 10’…

–ko¬ŒI Šâ“c–]55kg æ 1.14.7



‡FƒWƒ“ƒWƒƒ[ƒ~ƒ“ƒg@–Ä‚Q 15’…

‰HŒŽ—FŒI ‘¾ÉŒ[54kg · 1.16.4



‡GƒAƒ‹[ƒuƒ‹ƒg@@@‰²‚Q ‚Q’…

¼‰YŸŒI •l’†r55kg · 1.13.2



‡HƒXƒ}[ƒgƒ‰ƒ€ƒZƒX@‰²‚Q 11’…

“ìˆäŽŒI ŽL“‡—Ç55kg · 1.14.8



‡IƒVƒQƒ‹ƒuƒ`ƒ‡ƒE@@–Ä‚Q 16’…

“¡‘ò‘¥ŒI ‰Á“¡Ë54kg ’Ç 1.16.9



‡Jƒ_ƒCƒƒCƒC[ƒXƒ^[–Ä‚Q ‚W’…

X“c’¼ŒI ’r“YŒª54kg · 1.14.6



‡KƒƒCƒVƒ‡ƒEƒSƒEƒzƒE‰²‚Q 12’…

¼‰i¹ŒI K‰p–¾55kg · 1.15.0



‡LƒeƒCƒGƒ€ƒnƒ„ƒeƒI[‰²‚Q ‚X’…

”Ñ“c—YŒI ŒÃì‹g55kg æ 1.14.6



‡Mƒ`ƒ‡ƒRƒ‰[ƒ^@@@–Ä‚Q 13’…

‚–ö‘åŒI ŽÄŽR—Y54kg æ 1.15.4



‡NƒAƒ‰ƒ^ƒ}ƒŠƒXƒg@@–Ä‚Q ‚V’…

•l“c‘½ŒI “c’†Œ’54kg ’Ç 1.14.4



‡OƒgƒDƒ‹[ƒoƒ[ƒY@‰²‚Q ‚P’…

Šp“cWŒI ‹g“c”¹55kg “¦ 1.13.2




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.13.2
125-110-118-122-121-136

Ú°½‘O”¼3F-35.3(¸×½•½‹Ï35.8)
Ú°½Œã”¼3F-37.9(¸×½•½‹Ï37.8)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:16,6(4,11,12)-(3,13)1(2,7,9)(15,14)8-5,10
4º:16(4,6,11,12)-13,3,1,9(2,15)8(5,7,14)-10
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ16”Ô @@ 340‰~ @1l‹C


•¡Ÿ16”Ô @@ 160‰~ @1l‹C

@@ 8”Ô @@ 180‰~ @2l‹C

@@ 4”Ô @@1030‰~  10l‹C


˜g˜A 4|8@@ 720‰~ @3l‹C


”n˜A 8|16@@850‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 8|16@@430‰~ @3l‹C

@@ 4|16@ 3710‰~  34l‹C

@@ 4|8 @ 3570‰~  32l‹C


”n’P16¨8 @ 1480‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 4|8|16
@@@@ @ 15960‰~  54l‹C


‚R˜A’P 16¨8¨4
@@@@ @ 47980‰~ 170l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_1R 2Ζ¢Ÿ—˜
„¯‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!


ã_1R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å