TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<4R 6R>ŽŸ



2020”N12ŒŽ6“ú(“ú) ° ŽÅâc ”­‘–12:05
’†ŽR 5R¬Ñ‘¬•ñ 2ÎV”n
ŽÅA2000m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒVƒƒƒCƒj[ƒ^[ƒt@‰²‚Q 11’…

   H ÃÞ¨°ÌßÌÞØ×ÝÃ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   H ÌÞײè±À°Ì@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ

¬—Ñ ¹ŽuŽ[ŽD–y] ‰ë –qê



‡Aƒe[ƒI[ƒ‹ƒ\[@@‰²‚Q ‚T’…

   M صÝÃÞ¨°½Þ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   B ¼®º×ÃÞ¨½º@¼ÝÎÞظؽ´½

¬ù Œö–çŽ[‹ž“s] rˆäF



‡BƒXƒ[ƒ”ƒ]ƒ@@@‰²‚Q 13’…

   M ×ÌÞØ°ÃÞ²@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H Ò²¼®³ÌÞÙ¯¸@ÃÞ¨°Ìß½¶²

NICKS[’†ŽR] ŽO“ˆ–qê



‡CƒtƒŒ[ƒYƒ[ƒJ[@‰²‚Q ‚W’…

   M ÄÞ©×ÒÝÃ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N Êß×ÌÚ°½Þ@Ëß³Þ«ÀÙ

ŽRŒû Œ÷ˆê˜YŽ[’†ŽR] Š}¼–qê



‡DƒTƒgƒmƒ~ƒ…[ƒY@@–Ä‚Q 15’…

   B ½¸Ø°ÝË°Û°@¸Þ×½ÜÝÀÞ°
   H ØÄЯ¸ÀÞݽ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

»ÄÐྲྀÝÊßÆ°[VŠƒ] ŽÐ‘äF



‡Eƒ[ƒ“ƒmƒyƒMƒ“ƒO@@ƒZ‚Q 16’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   H ³²Ý¼Ý¼±@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

‘å”— ‹v”üŽqŽ[¬‘q] ‘ºã ‹ÔÆ



‡FƒXƒJƒCƒV[ƒJ[@@‰²‚Q ‚X’…

   N ÌØ°²°¸ÞÙ@ʲ¼¬Êß×Ù
   M ±À׸¼°@»ÞÐÝÀÞ°

ºÞÄÞŲ̀Ý[ŽD–y] Bernard Cooke



‡GƒPƒ“ƒAƒ“ƒrƒVƒƒƒX@‰²‚Q ‚R’…

   M Ä©»ÞÜ°ÙÄÞ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N ÓÙ̪·²@ÓÙ̪ÃÞ½Í߸À

’†¼ Œ’Ž[“Œ‹ž] â–{ ’qL



‡Hƒ‰ƒtƒXƒgƒŠ[ƒ€@@‰²‚Q ‚V’…

   M ÄÞ©×ÒÝÃ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N ´¼ÞÙ@½Ä°Ð°±Ä×Ý诸

–q”W KˆêŽ[--] É°»ÞÝF



‡Iƒnƒ€ƒŒƒ{@@@@@‰²‚Q ‚S’…

   B Ӱؽ@½¸Ø°ÝË°Û°
   H ½Ã¨°ÙÊß½@ȵÕƳާ°½

ˆÉ“¡ Œ÷ˆêŽ[--] ç‘ã“c–qê



‡Jƒ‰ƒŒƒCƒi@@@@@–Ä‚Q ‚U’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   N ײ×Ìß½@ÌÚÝÁÃÞË߭è

¼Ù¸Ú°¼Ý¸Þ[•Ÿ“‡] É°»ÞÝF



‡KƒAƒIƒCƒVƒ‡[@@@‰²‚Q ‚P’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   B ½²Á®³¶@¼ÝÎÞظؽ´½

V’J K‹`Ž[“Œ‹ž] ’†‘º ‰ë–¾



‡LƒIƒŠƒIƒ“ƒeƒ\[ƒ@‰²‚Q 12’…

   N ŻƴÙ@¶ÞØÚµ
   N Êß°ÙÌßØݾ½@±½ÄÛÉÏ°Û²ÔÙ

—¹“¿Ž›Œ’“ñΰÙÃިݸ޽[’†ŽR] –y‘º–qê



‡MƒWƒƒƒbƒNƒh[ƒ‹@@‰²‚Q ‚Q’…

   B Ӱؽ@½¸Ø°ÝË°Û°
   M ׳ާذÉ@±ÝÌÞײÄÞٽ޿ݸÞ

‘OŒ´ •qsŽ[‹ž“s] ¸×³Ý“ú‚–qê



‡NƒTƒgƒ‹ƒAƒvƒ[ƒ`@‰²‚Q 14’…

   ¥ ¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä@ÄÆ°ËÞÝ
   H »ÄٽϲÙ@ÊÞÌÞÙ¶ÞÑ̪۰

‹g“c ç’ÃŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡OƒQƒbƒgƒIƒ“@@@@‰²‚Q 10’…

   M صÝÃÞ¨°½Þ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ËÞ¸ÄØ°Á¬Ý½@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ

¼Þª²±°Ù[’†ŽR] –Ø“c »”Í




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 2.04.9
128-124-133-136-128-123-122-117-119-119

Ú°½‘O”¼3F-38.5(¸×½•½‹Ï37.1)
Ú°½Œã”¼3F-35.5(¸×½•½‹Ï36.9)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
1º:6,8,14(2,10)5,9(3,11)7(4,12)(1,16,13)15
2º:6,8(14,10)2(5,9,11)3(7,12)4,13,1,16,15
3º:(*6,8)10(2,14)11(12,9)(3,4,7,13)(1,16)-(5,15)
4º:8(6,10)(2,14)12(4,11)-9(3,7,13)(1,16)-(5,15)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ12”Ô @@ 510‰~ @3l‹C


•¡Ÿ12”Ô @@ 160‰~ @3l‹C

@@14”Ô @@ 140‰~ @1l‹C

@@ 8”Ô @@ 340‰~ @6l‹C


˜g˜A 6|7@@ 320‰~ @1l‹C


”n˜A12|14@@960‰~ @2l‹C


ܲÄÞ12|14@@400‰~ @3l‹C

@@ 8|12@ 1090‰~  13l‹C

@@ 8|14@ 1040‰~  12l‹C


”n’P12¨14@ 2060‰~ @7l‹C


‚R˜A•¡ 8|12|14
@@@@ @@4090‰~ @9l‹C


‚R˜A’P 12¨14¨8
@@@@ @ 17310‰~  34l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR5R 2ÎV”n
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å