TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<1R 3R>ŽŸ



2020”N11ŒŽ28“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–10:35
ã_ 2R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅA1400m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒWƒ‡ƒEƒVƒ‡[ƒLƒEƒ“‰²‚Q 11’…

   H ¶ÚÝÌÞׯ¸ËÙ@ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°
   H ÎÞÛÌÞÄÞ©°Ù@ʲ±°¹Þ°Ñ

ŒF“c ‹`FŽ[‹ž“s] •lŒû–qê



‡AƒgƒŒƒ“ƒuƒ‰ƒ“@@@–Ä‚Q 16’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   M ׳Þ̪±Ø°@±ÌØ°Ä

‘ºã Œ›­Ž[‹ž“s] ‰ª“c–qê



‡BƒŒƒbƒhƒtƒ‰ƒ“ƒJ[@‰²‚Q ‚R’…

   H رٲÝÊ߸Ä@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ½À²Ùؽ诸@½Ä°Ñ·¬¯Ä

“Œ‹žÎ°½Ú°¼Ý¸Þ[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡CƒZƒŠƒVƒA@@@@@–Ä‚Q ‚S’…

   H ´²¼Ý˶Ø@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N »ÜÉÊßÙ̧Ý@¸ÛÌÈ

¼“c ²GŽ[ã_] ½Ï²ÙF



‡DƒVƒ‡ƒEƒŠƒ…ƒEƒŒ[ƒ”‰²‚Q ‚P’…

   H Я·°±²Ù@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M ¼®³Ø­³Ñ°Ý@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

ã“c –FŽ}Ž[‹ž“s] É°»ÞÝF



‡EƒVƒ…[ƒ‰ƒ”ƒ@ƒ‰@@‰²‚Q ‚U’…

   M Ù°×°¼¯Ìß@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   B Ó°Æݸ޺°Ù@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

‚Œ´ «_Ž[‹ž“s] ç‘ã“c–qê



‡Fƒgƒ‰ƒ”ƒFƒ‰[ƒY@@–Ä‚Q 12’…

   N ÃÞ¨½¸Ø°Ä·¬¯Ä@Ì«Ú½ÄØ°
   M ¾¼¬Ä@±ÄÞϲÔÑ°Ý

ʸ–qê[--] ʸ–qê



‡Gƒ[ƒ‹ƒhƒoƒ[ƒY@‰²‚Q ‚Q’…

   N ÃÞ¨½¸Ø°Ä·¬¯Ä@Ì«Ú½ÄØ°
   H Îß°¼±@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

’–ŒF LŽŸŽ[“Œ‹ž] ‘哇–qê



‡Hƒ†ƒLƒmƒtƒ‰ƒbƒVƒ…@‰²‚Q ‚T’…

   M ´²¼ÝÌׯ¼­@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   H Õ·ÉÏ°Ò²ÄÞ@½Íß¼¬Ù³¨°¸

“ˆ“c Œ«Ž[•Ÿ“‡] •ž•” –qê



‡IƒnƒNƒTƒ“ƒ}ƒbƒNƒX@‰²‚Q ‚X’…

   B Ӱؽ@½¸Ø°ÝË°Û°
   M Ëß­±´¸¾Ù@±ÄÞϲÔÑ°Ý

‰Íè ŒÜŽsŽ[“Œ‹ž] Á¬ÝËߵݽÞF



‡JƒjƒVƒmƒŒƒKƒV[@@‰²‚Q 10’…

   H Ø°Á»Þ¸×³Ý@½Íß¼¬Ù³¨°¸
   H ƼÉÐÁ¼ÙÍÞ@À²·¼¬ÄÙ

¼ŽR –ÎsŽ[“Œ‹ž] ‰«“c–qê



‡KƒAƒuƒ‹ƒ}ƒh[ƒ‹@@‰²‚Q 15’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ¸Ú±ÄÞ°Ù@ʰ¸ײ

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡Lƒh[ƒ^[ƒIƒuƒiƒCƒ‹–Ä‚Q 14’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H ¼Þ­´ÙµÌÞŲÙ@ÃÞ­×ÝÀÞÙ

ŽÐ‘äÚ°½Î°½[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡MƒAƒŒƒbƒT@@@@@–Ä‚Q 13’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   N ¶Òر۰½Þ@ÎܲÄϽÞÙ

¼Ù¸Ú°¼Ý¸Þ[•Ÿ“‡] â“Œ–qê



‡NƒAƒ“ƒWƒ…ƒ\ƒŒƒCƒ†@–Ä‚Q ‚W’…

   B Ӱؽ@½¸Ø°ÝË°Û°
   H ÃݼÉÀÞݽ@ÀÞݽ²Ý»ÞÀÞ°¸

Œ¢’Ë —IŽ¡˜YŽ[’†ŽR] •l–{–qê



‡OƒŠƒIƒ“ƒLƒ“ƒO@@@‰²‚Q ‚V’…

   M صÝÃÞ¨°½Þ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   ¥ »¸×¼Þ­É°@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

’†–ì ˜aŽqŽ[‹ž“s] ¼‘º–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.21.7
123-107-115-117-116-115-124

Ú°½‘O”¼3F-34.5(¸×½•½‹Ï35.2)
Ú°½Œã”¼3F-35.5(¸×½•½‹Ï36.1)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*5,8)12(3,4)(7,13)2(1,15,16)(9,6,11)(14,10)
4º:5(8,12)(3,4)(7,13)(1,2,15,16)10(9,6,11)14
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 230‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 120‰~ @1l‹C

@@ 8”Ô @@ 140‰~ @2l‹C

@@ 3”Ô @@ 180‰~ @4l‹C


˜g˜A 3|4@@ 680‰~ @3l‹C


”n˜A 5|8 @@680‰~ @2l‹C


ܲÄÞ 5|8 @@300‰~ @1l‹C

@@ 3|5 @@340‰~ @3l‹C

@@ 3|8 @@600‰~ @7l‹C


”n’P 5¨8 @ 1040‰~ @2l‹C


‚R˜A•¡ 3|5|8
@@@@ @@1480‰~ @3l‹C


‚R˜A’P 5¨8¨3
@@@@ @@4660‰~ @5l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ã_2R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å