TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<6R 8R>ŽŸ



2020”N11ŒŽ22“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–13:25
ã_ 7R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1400m [Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ‰ƒŒ[ƒkƒfƒ…ƒoƒ‹@–Ä‚R 10’…

   H ·½ÞÅ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N ²º°ÙÊß°ÄÅ°@¶Ø½ÞÏ诸

‘O“c KŽ¡Ž[‹ž“s] É°½ËÙ½Þ



‡AƒTƒ“ƒOƒm[ƒuƒ‹@@ƒZ‚R 15’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H »Ý¸ÞÚ±Ù@¾ÞÝÉÛÌÞÛ²

¼‘º Œ’Ž[’†‹ž] É°»ÞÝF



‡BƒVƒƒƒ‹ƒƒ@@@@–Ä‚R 16’…

   H ʰ¸ײ@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ̪ؼ±@¸Þ×½ÜÝÀÞ°

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] ’Ç•ªF



‡Cƒ_ƒCƒVƒ“ƒCƒiƒŠ@@‰²‚R ‚P’…

   M ÀÞ²¼ÝµÚݼÞ@±¸ÞȽÃÞ¼ÞÀÙ
   B ÀÞ²¼ÝÀ²Ñ½Þ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

‘唪–Ø MsŽ[‹ž“s] VŠ¥À¶ÞÉF



‡Dƒ[ƒbƒgƒZƒ“ƒgƒ‰ƒ‹@ƒZ‚S ‚S’…

   N ÍÆ°Ë­°½Þ@Íȼ°
   H º³´²µÄÒ@ʰ¸ײ

‚‹´ ‰xŒ©Ž[’†ŽR] ¬ò–qê



‡Eƒ|ƒsƒ…ƒŠƒYƒ€@@@–Ä‚R 11’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N Úد¼­»Þ¿°Ä@»ÄÞ×°½Þ³ªÙ½Þ

ºÞÄÞŲ̀Ý[ŽD–y] ÀÞ°Ú°¥¼Þ¬ÊßÝ¥F



‡Fƒuƒbƒ`[ƒj@@@@–Ä‚S ‚Q’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   H ¼×Õ·ËÒ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‹àŽq^lΰÙÃިݸ޽[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡GƒŒƒbƒhƒuƒƒ“ƒNƒX@‰²‚R ‚R’…

   B ´Ëß̧Ȳ±@¼ÝÎÞظؽ´½
   M Ú¯ÄÞ¿ÝÌÞÚÛ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

“Œ‹žÎ°½Ú°¼Ý¸Þ[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡HƒRƒpƒmƒJ[ƒŠƒ“ƒO@‰²‚S 12’…

   H ºÞ°ÙÄÞͲ۰@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¾ÝÀ°±Ý¼ÞªÛ@µÍß×ʳ½

¬—Ñ ËWŽ[“Œ‹ž] ‘åì½Ã°ÌÞÙ



‡IƒƒeƒIƒXƒEƒH[ƒ€@‰²‚S 13’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ÌßØÓ½À°@»ÝÃÞ°»²Úݽ

¯‰Á _ˆêŽ[--] ¸Þ×ÝÄÞ–qê



‡JƒNƒC[ƒ“ƒJƒsƒIƒ‰ƒj–Ä‚R ‚W’…

   H µÙ̪°³ÞÙ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   N »Äɱ½¶@¼Þ¬²±Ýº°½Þ³ª²

NICKS[’†ŽR] ‰œŽR ”Ž



‡KƒTƒ“ƒ‰ƒCƒYƒvƒ‰ƒE@‰²‚R ‚T’…

   N ÖÊȽÌÞÙ¸Þ@Íȼ°
   H Ú²ÝÎÞ°Û°½Þ@±¸ÞȽÀ·µÝ

¼‰ª —²—YŽ[¬‘q] M‰ª–qê



‡LƒƒCƒVƒ‡ƒEƒtƒHƒCƒ‹‰²‚R ‚U’…

   N Ò²¼®³»Ñ¿Ý@µÍß×ʳ½
   H Ò²¼®³²»ÞÖ²@µÚÊϯÃÙ¾Þ

¼–{ D—YŽ[ã_] Ô“c–qê



‡MƒWƒƒƒXƒp[ƒC[ƒOƒ‹‰²‚R ‚X’…

   H µÙ̪°³ÞÙ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   N ¸Û½³«°À°2@½Ä°Ñ·¬¯Ä

‰Á“¡ ˜a•vŽ[‹ž“s] {è–qê



‡NƒqƒƒVƒQƒTƒ“ƒ‰ƒCƒY‰²‚R 14’…

   M Ä©»Þ¸ÞÛ°Ø°@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   N ºÞ°ÙÄÞº²Ý@ÃÞ˱

ˆ¢”ö _˜aŽ[ã_] ù“‡ ­M



‡Oƒo[ƒjƒ“ƒOƒ\ƒEƒ‹@–Ä‚R ‚V’…

   H ̪ɰÒÉ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   N ÌßØèÎܲÄ@¸ÛÌÈ

•ž•” V•½Ž[‹ž“s] ŽLì̱°Ñ




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.25.2
121-106-117-123-123-130-132

Ú°½‘O”¼3F-34.4(¸×½•½‹Ï34.9)
Ú°½Œã”¼3F-38.5(¸×½•½‹Ï38.0)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:3(10,14)(2,12,15)13,7(11,16,9)6(4,8)1,5
4º:(3,10,*14)(12,15)(7,13)(2,16,9)(11,4)(6,8)5,1
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @@ 830‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@ 280‰~ @4l‹C

@@ 7”Ô @@ 210‰~ @2l‹C

@@ 8”Ô @@ 370‰~ @6l‹C


˜g˜A 2|4@@1240‰~ @5l‹C


”n˜A 4|7 @ 1570‰~ @4l‹C


ܲÄÞ 4|7 @@610‰~ @4l‹C

@@ 4|8 @ 1470‰~  15l‹C

@@ 7|8 @ 1160‰~  11l‹C


”n’P 4¨7 @ 3080‰~ @8l‹C


‚R˜A•¡ 4|7|8
@@@@ @@6550‰~  18l‹C


‚R˜A’P 4¨7¨8
@@@@ @ 31450‰~  73l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ ã_7R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°‹´•l•ÛŽq‚ÌŸ•‰‚¶‚á!!
„¯ˆÉŒ´ ‚¢‚̓ŠƒYƒ€


ã_7R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å