TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<8R 10R>ŽŸ



2020”N11ŒŽ15“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–14:05
•Ÿ“‡ 9R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1150m (¬)[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒXƒ}[ƒgƒŒƒW[ƒi@–Ä‚S ‚X’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   N ڼުij¼®³@·Ý¸ÞͲ۰

‘åì “OŽ[’†‹ž] ½Ï°Ä



‡AƒAƒ“ƒrƒ‹@@@@@ƒZ‚S ‚Q’…

   M ¹²ÑΰÑ@ºÞ°Ý³ª½Ä
   H ÅÑ×нÃØ°@¼ÞªÆ­²Ý

›ˆä–qê[’†ŽR] •½–ì–qê



‡BƒRƒEƒWƒ“ƒVƒbƒNƒX@–Ä‚S 11’…

   B »Ý¶ÙÛ@¼ÝÎÞظؽ´½
   H ÎÞÝÅÀ°Ú@̼޷¾·

‰Á“¡ ‹»ˆêŽ[“Œ‹ž] ’†’n ‹`ŽŸ



‡Cƒ}ƒŠƒmƒŠƒ”ƒBƒG[ƒ‹–Ä‚S ‚W’…

   ¥ ¶Ù½ÄÝײĵ@³«°ÆݸÞ
   ¥ ¸×³ÝØÊÞ°@ÀÞݼ±ÄÙ

–î–ì ‚Ü‚èŽqŽ[’†ŽR] ¸×³Ý“ú‚–qê



‡Dƒwƒ‹ƒƒbƒg@@@@–Ä‚S 16’…

   H À²·¼¬ÄÙ@ÃÞ³Þ¨Ù½ÞÊÞ¯¸Þ
   H ʯËß°³Þ§Ø­°@¾ÞÝÉÛÌÞÛ²

”ò–ì–qê[’†ŽR] ”ò–ì–qê



‡EƒEƒBƒYƒAƒEƒBƒbƒVƒ…–Ä‚U ‚S’…

   M ¹²ÑΰÑ@ºÞ°Ý³ª½Ä
   N ϲΰÌß@ÃÞ²ÝËÙ

‰ª“c –q—YŽ[ŽD–y] ’†“‡–qê



‡FƒAƒCƒAƒ“ƒ][ƒ“@@–Ä‚S 12’…

   M ½³ªÌßĵ°³Þ§°ÎÞ°ÄÞ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   H ±²±Ý¸Ø¯Êß°@ʰ¸ײ

’rã ˆê”nŽ[‹ž“s] Œ´Œû–qê



‡GƒXƒ}[ƒgƒGƒŠƒX@@–Ä‚S 13’…

   M »³½³Þ¨¸Þ×½@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   H ÊÞ°ÆÝij¼®³@ÊÞÌÞÙ¶ÞÑ̪۰

‘åì “OŽ[’†‹ž] ‹n‰P–qê



‡HƒRƒpƒmƒAƒ_ƒ€ƒX@@‰²‚S 15’…

   H ºÞ°ÙÄޱح°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ »¸×¶ÝÊßÈ×@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

¬—Ñ ÆOŽ[“Œ‹ž] ˆÉ“¡ •q–¾



‡Iƒgƒ~ƒPƒ“ƒvƒƒYƒo@‰²‚S ‚V’…

   N ¸ÛÌÈ@ÌÚÝÁÃÞË߭è
   N ËÞ¯ÌßÌײÄ@̧ÙÌÞ׳Þ

•yŠ~ Œ«“ñŽ[ŽD–y] ‘å‘ê N°



‡JƒEƒGƒXƒ^ƒ“ƒJƒbƒ^[–Ä‚S 10’…

   N ÍÆ°Ë­°½Þ@Íȼ°
   B ³´½ÀݱӰÚ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

¼ì Œ«Ž[’†ŽR] ³´½ÀÝF



‡Kƒ^ƒCƒK[ƒTƒCƒŒƒ“ƒX‰²‚R ‚R’…

   H ¶ÚÝÌÞׯ¸ËÙ@ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°
   ¥ Ìß×è°Ç@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

ˆÉ“¡ ˜a•vŽ[’†‹ž] –å•Ê •q˜N



‡Lƒ^ƒ“ƒŒƒC@@@@@–Ä‚S ‚U’…

   M ½³ªÌßĵ°³Þ§°ÎÞ°ÄÞ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   H »Ì§°¶Þ@±¸ÞȽÀ·µÝ

’·“‡ —˜Ž¡Ž[--] “¡‘ò–qê



‡Mƒh[ƒ“ƒIƒuƒAƒlƒ‰@‰²‚S 14’…

   N ½Þ°½À°@É°»ÞÝаè±
   H ÊßÄؼ±ÄÞ°Ý@¾ÌÞØݸÞ

‹g“c ˜a”üŽ[’†ŽR] Mr R Anderson



‡Nƒsƒ…ƒAƒvƒŠƒ“ƒZƒX@–Ä‚R ‚T’…

   M Ì»²Á¾ÌÞÝ@Ì»²ÁÍ߶޻½
   N ÌßØݾ½È°¼Þ­@ÌÚÝÁÃÞË߭è

“c”¨ —˜•FŽ[VŠƒ] ‰Y‰Í“ú¬–qê



‡OƒAƒXƒJƒŠ@@@@@ƒZ‚S ‚P’…

   M ·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ@·Ý¸ÞÏÝÎÞ
   N ̨ÛÝÙ°¼Þ­@ÌÚÝÁÃÞË߭è

‹g“c ŸŒÈŽ[ŽD–y] É°»ÞÝF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.08.9
096-111-114-123-117-128

Ú°½‘O”¼3F-35.2(¸×½•½‹Ï34.6)
Ú°½Œã”¼3F-36.8(¸×½•½‹Ï37.5)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:6,16,13(11,15)(8,10,12)9(5,2,3,7,14)1-4
4º:(*6,16)-13,11-(8,15)(10,12)2,9(3,14)7,1,4=5
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ16”Ô @@ 400‰~ @1l‹C


•¡Ÿ16”Ô @@ 170‰~ @1l‹C

@@ 2”Ô @@ 330‰~ @6l‹C

@@12”Ô @@ 220‰~ @3l‹C


˜g˜A 1|8@@1160‰~ @5l‹C


”n˜A 2|16@ 2650‰~  10l‹C


ܲÄÞ 2|16@@910‰~ @8l‹C

@@12|16@@520‰~ @2l‹C

@@ 2|12@ 1100‰~  12l‹C


”n’P16¨2 @ 3970‰~  13l‹C


‚R˜A•¡ 2|12|16
@@@@ @@3680‰~ @7l‹C


‚R˜A’P 16¨2¨12
@@@@ @ 20490‰~  37l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


•Ÿ“‡9R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å