TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  <<12R 2R>ŽŸ



2020”N11ŒŽ15“ú(“ú) ° ƒ_—Ç ”­‘–09:50
•Ÿ“‡ 1R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1150m –Ä[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒ”ƒFƒ‹ƒƒŠƒI@@@–Ä‚Q 11’…

   ¥ ϼު½Ã¨¯¸³«Ø±°@´°Ëß°²ÝÃÞ¨
   ¥ À޲ܴÀÆè°@¼Þ¬Ý¸ÞÙÎß¹¯Ä

¡‘º –¾_Ž[‹ž“s] ‘å–k–qê



‡Aƒnƒj[ƒNƒC[ƒ“@@–Ä‚Q ‚W’…

   H ÏÂØÀÞºÞ¯Î@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   M ±²Ù·¬¯ÁÕ°@±²ÙʳޱŻް

º½Ó³Þ­°Ì§°Ñ[•Ÿ“‡] º½Ó³Þ­°F



‡BƒJƒtƒFƒŠƒŠ[@@@–Ä‚Q ‚X’…

   H ±Û϶̪@ÏÝʯÀݶ̪
   N ¶Ìª××Ù°@½Ä׳ިݽ·°

¼ì ŒõˆêŽ[”ŸŠÙ] ŽO΋´–{–qê



‡CƒrƒbƒvƒGƒŒƒi@@@–Ä‚Q ‚P’…

   H ³Þ§Ý¾ÝÇ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   N Э°¼Þ°@´ÙÌß×ÄÞ

—é–Ø –M‰pŽ[“Œ‹ž] ‹{“à–qê



‡DƒeƒCƒGƒ€ƒ~ƒ‰ƒNƒ‹@–Ä‚Q ‚Q’…

   N ±¼Þ±´¸½ÌßÚ½@ÍÆ°Ë­°½Þ
   H Ú¯ÄÞʲ˰Ù@½Íß¼¬Ù³¨°¸

’|‰€ ³ã‹Ž[¬‘q] ¶Ð²½À¯Ä



‡EƒNƒŠƒIƒYƒi@@@@–Ä‚Q ‚R’…

   H µÙ̪°³ÞÙ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   M Ìß۸ؽ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡Fƒ‰ƒXƒeƒBƒlƒCƒ‹@@–Ä‚Q ‚S’…

   M ÀÞݶ°¸@±ÝÌÞײÄÞٽ޿ݸÞ
   H ظ´½Ä±Ü°@ȵÕƳާ°½

“c“ª —E‹MŽ[“Œ‹ž] •l–{–qê



‡GƒXƒi[ƒNƒVƒ‡ƒEƒGƒ“–Ä‚Q 12’…

   N ÍÆ°Ë­°½Þ@Íȼ°
   ¥ ½Å°¸ËÛ²Ý@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°

™–{ –LŽ[ã_] ¬ò–qê



‡HƒnƒNƒTƒ“ƒNƒE@@@–Ä‚Q 15’…

   M ´²¼ÝÌׯ¼­@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   M ÀÞ°Ú°Ñ°Ý@±ÄÞϲÔÑ°Ý

‰Íè ŒÜŽsŽ[“Œ‹ž] ŽLì Œ[ˆê



‡IƒXƒeƒBƒNƒX@@@@–Ä‚Q 10’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ÍßÝüڲ±@ȵÕƳާ°½

¼Ù¸Ú°¼Ý¸Þ[•Ÿ“‡] É°»ÞÝF



‡JƒXƒ^[ƒŠ[ƒ\ƒ“ƒO@–Ä‚Q 14’…

   H ´½ÎßÜ°Ù¼Á°@ºÞ°ÙÄޱح°Ù
   M ³ÃÞ¨ÊÞ°Ä޿ݸÞ@³¯ÄÞÏÝ

L”öÚ°½[“Œ‹ž] ‹à ‹…”ü



‡KƒTƒmƒ‰ƒJ@@@@@–Ä‚Q 13’…

   B ½¸Ø°ÝË°Û°@¸Þ×½ÜÝÀÞ°
   N º°×ÙËÞ­°@·Ý¸ÞͲ۰

²–ì MKŽ[“Œ‹ž] –L—m–qê



‡LƒAƒ”ƒHƒJƒh@@@@–Ä‚Q ‚V’…

   H ´½ÎßÜ°Ù¼Á°@ºÞ°ÙÄޱح°Ù
   N ±¯Ìßײ¼ÞݸÞ@ºÏݽÞ

¬“c ‹g’jŽ[“Œ‹ž] –FZ “S•º



‡MƒTƒNƒZƒXƒrƒŠ[ƒu@–Ä‚Q ‚T’…

   H Я·°±²Ù@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   ¥ н¹Ø°@¶¼ÞÉÄÞײ³Þ

¬—Ñ ÍŽ[’†ŽR] ”ò“n–qê



‡NƒsƒbƒgƒtƒHƒ‹@@@–Ä‚Q ‚U’…

   H Ò²¼®³ÎÞ°×°@À²·¼¬ÄÙ
   H ²¿É·¾·@̼޷¾·

À°Ì¥½Îß°Ä[“Œ‹ž] ‘º‰º”_ê



‡OƒE[ƒs[ƒpƒC@@@–Ä‚Q 16’…

   B À²ÑÊß×ÄÞ¯¸½@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ
   N ̨Åݼª@±¼Þ­ÃÞ¨¹°Ã¨Ý¸Þ

ÐÙ̧°Ñ[•Ÿ“‡] ‘º‰º”_ê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.10.2
096-107-115-124-129-131

Ú°½‘O”¼3F-34.9(¸×½•½‹Ï34.9)
Ú°½Œã”¼3F-38.4(¸×½•½‹Ï38.0)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*6,8)10(4,14,11,12)-(5,7)15(9,13,16)2(1,3)
4º:6,8(4,10)14(5,7)(11,12)-15-(9,13)2,1(16,3)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 4”Ô @ 38250‰~  14l‹C


•¡Ÿ 4”Ô @@5900‰~  14l‹C

@@ 5”Ô @@ 230‰~ @4l‹C

@@ 6”Ô @@ 530‰~ @7l‹C


˜g˜A 2|3@ 11530‰~  22l‹C


”n˜A 4|5 @46780‰~  49l‹C


ܲÄÞ 4|5 @15410‰~  58l‹C

@@ 4|6 @29560‰~  81l‹C

@@ 5|6 @ 1300‰~  15l‹C


”n’P 4¨5  162130‰~ 116l‹C


‚R˜A•¡ 4|5|6
@@@@ @213540‰~ 195l‹C


‚R˜A’P 4¨5¨6
@@@@  2009830‰~ 1299l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö

½À¯Ìº×Ñ •Ÿ“‡1R 2Ζ¢Ÿ—˜
„¯ˆÉŒ´ ‚¢‚̓ŠƒYƒ€


•Ÿ“‡1R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å