TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<1R 3R>ŽŸ



2020”N10ŒŽ24“ú(“y) ° ŽÅâc ”­‘–10:45
“Œ‹ž 2R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅA1600m [Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒŠƒYƒ€ƒIƒuƒUƒiƒCƒg‰²‚Q ‚V’…

   B ½ÄÛݸÞØÀ°Ý@¼ÝÎÞظؽ´½
   H ؽÞѵÌÞ»ÞÚ²Ý@»ÝÃÞ°»²Úݽ

‹g“c ÆÆŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡Aƒ}ƒCƒlƒ‹ƒ_ƒOƒ‰ƒX@‰²‚Q ‚S’…

   B ½¸Ø°ÝË°Û°@¸Þ×½ÜÝÀÞ°
   ¥ ϲȱÙÃÞ­°Ù@±ÄÞϲԺ¼Þ°Ý

»×ÌÞÚ¯ÄÞ¸×ÌÞ¥×̨±Ý[ŽD–y] ËÞ¯¸ÞÚ¯ÄÞF



‡BƒGƒŒƒOƒA@@@@@‰²‚Q ‚X’…

   H ¼Þ®°¶ÌßÁ°É@ÏÝʯÀݶ̪
   ¥ ÊÞÀ×ÊÞ@ÊÞÝÌÞ°ËÞ·ÞÝ

–Lˆä ‹`ŽŸŽ[’†ŽR] X r—Y



‡CƒxƒXƒgƒVƒ“ƒK[@@–Ä‚Q ‚W’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H Ú¯ÄÞ׳ި°À@½Íß¼¬Ù³¨°¸

Îì ’BŠGŽ[“Œ‹ž] É°»ÞÝF



‡Dƒzƒbƒgƒ|ƒbƒh@@@‰²‚Q ‚Q’…

   B ½¸Ø°ÝË°Û°@¸Þ×½ÜÝÀÞ°
   M ÌßÚØ­°ÄÞ̨½Þ@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

¬—Ñ ‘PˆêŽ[ŽD–y] ŽÐ‘äF



‡Eƒnƒ‹ƒnƒ‹@@@@@–Ä‚Q 12’…

   H ÏÂØÀÞºÞ¯Î@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   ¥ ´ØÓ̪»Þ°@¼Æ½À°ÐƽÀ°

ÐÙ̧°Ñ[•Ÿ“‡] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡FƒZƒ“ƒgƒ~ƒ‰ƒC@@@‰²‚Q 14’…

   ¥ ÊÞºÞ@ż­ÜÝ
   H ×Ø´¯Ä@Ò²¼®³ÎÞ°×°

¼”ö ³Ž[’†ŽR] ¼”ö –L



‡Gƒ^ƒCƒvƒ`ƒ‡ƒEƒTƒ“@‰²‚Q ‚U’…

   H µÙ̪°³ÞÙ@½Ã²ºÞ°ÙÄÞ
   H ÅÃÞ¼ºÁ®³»Ý@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

Á®³»Ý[“Œ‹ž] â“Œ–qê



‡Hƒg[ƒzƒEƒ{ƒ‹ƒc@@‰²‚Q ‚P’…

   H Ü°ÙÄÞ´°½@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   ¥ ÚÃÞ¨°¸×²½Ä@ΰذÌÞÙ

“Œ–L•¨ŽY[’†‹ž] ‰¤‘ –qê



‡Iƒhƒ‹ƒtƒBƒ“ƒNƒGƒXƒg‰²‚Q ‚T’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ¶Ê×Ë޽è°@ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°

ÐÙ̧°Ñ[•Ÿ“‡] ÐÙF



‡JƒNƒŒƒCƒW[ƒŠƒbƒ`@‰²‚Q 10’…

   H ´²¼Ý˶Ø@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M ´°¼ÝÏÝÀ°Å@нÀ°¸Þذذ

]ì L•vŽ[’†ŽR] M‰ª–qê



‡KƒLƒCƒ\ƒAƒŠƒ“ƒO@@–Ä‚Q 13’…

   H Ü°ÙÄÞ´°½@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   H ¸ÞÚ²½ÌÙÜ°ÄÞ@ʰ¸ײ

ˆÀ“c ‰Ã‘¾˜YŽ[--] ìã–qê



‡Lƒ~ƒ‰ƒOƒƒX@@@@–Ä‚Q 15’…

   M ×ÌÞØ°ÃÞ²@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ÄÞØ°Ñ·¾·@̼޷¾·

]ì L•vŽ[’†ŽR] ´…½À¯ÄÞ



‡Mƒ[ƒ‹ƒhƒiƒJƒ„ƒ}@–Ä‚Q 11’…

   H Ü°ÙÄÞ´°½@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M ´ÝÌßÚ½¸°@´ÝÊß²±Ò°¶°

’†ŽR–qê[ŽD–y] ’†ŽR–qê



‡NƒA[ƒNƒ‰ƒCƒg@@@‰²‚Q ‚R’…

   H ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ˽Äد¸½À°@̧ÙÌÞ׳Þ

·¬Û¯Ä̧°Ñ[”ŸŠÙ] É°»ÞÝF




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.36.3
125-107-117-125-128-119-119-123

Ú°½‘O”¼3F-34.9(¸×½•½‹Ï36.3)
Ú°½Œã”¼3F-36.1(¸×½•½‹Ï35.7)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*10,11)7(6,13)15,4(2,14)9(3,12)(5,8)1
4º:(*10,11)(13,15)7(4,9,14)(6,2)12(3,8)5,1
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 9”Ô @@ 740‰~ @3l‹C


•¡Ÿ 9”Ô @@ 170‰~ @2l‹C

@@ 5”Ô @@3080‰~  12l‹C

@@15”Ô @@ 110‰~ @1l‹C


˜g˜A 3|5@@2670‰~ @8l‹C


”n˜A 5|9 @73800‰~  50l‹C


ܲÄÞ 5|9 @11270‰~  50l‹C

@@ 9|15@@240‰~ @2l‹C

@@ 5|15@ 4680‰~  32l‹C


”n’P 9¨5  136800‰~  90l‹C


‚R˜A•¡ 5|9|15
@@@@ @ 21720‰~  48l‹C


‚R˜A’P 9¨5¨15
@@@@ @383690‰~ 454l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž2R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å