TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<7R 9R>ŽŸ



2020”N10ŒŽ18“ú(“ú) ° ƒ_d ”­‘–13:40
“Œ‹ž 8R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã2ŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1400m –Ä[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒgƒDƒCƒ“ƒNƒ‹ƒŠ[ƒt–Ä‚S ‚R’…

   N ÍÆ°Ë­°½Þ@Íȼ°
   N ³´½ÀÝÃÞݺ°@¼ÞªÈ×½

ÉÙÏÝÃÞ¨°»×ÌÞÚ¯ÄÞÚ°¼Ý¸Þ[”ŸŠÙ] ³´½ÀÝF



‡AƒvƒvƒbƒsƒhƒD@@@–Ä‚S ‚P’…

   H ´½ÎßÜ°Ù¼Á°@ºÞ°ÙÄޱح°Ù
   M ¹²Ã¨¸×¼°@·Ý¸Þ¸Þ۰ر½

‰ª _“ñŽ[‹ž“s] ÓĽF



‡BƒtƒŒƒbƒVƒrƒŒ@@@–Ä‚T ‚V’…

   N ½½Þ¶º°½Þ³ª²@¼Þ¬²±Ýº°½Þ³ª²
   H ÃÞ×Ó°Ú@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä

¸Þ×ÝÄÞ–qê[ŽD–y] ¸Þ×ÝÄÞ–qê



‡Cƒ‰ƒXƒgƒvƒŠƒ}ƒhƒ“ƒi–Ä‚T 13’…

   H ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ¼Ù¸ÌßØÏÄÞÝÅ@ÌÞײ±Ý½ÞÀ²Ñ

¼Ù¸Ú°¼Ý¸Þ[•Ÿ“‡] É°»ÞÝF



‡DƒAƒCƒAƒ€ƒsƒbƒJƒsƒJ–Ä‚S 16’…

   M Û°ÄÞ¶ÅÛ±@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ
   H ±²±Ñ¶ÐÉϺÞ@±¸ÞȽÀ·µÝ

–x hˆêŽ[’†ŽR] ‚º–qê



‡Eƒ~ƒtƒgƒD[ƒ@@@–Ä‚T 11’…

   H ·Ý¼¬»É·¾·@̼޷¾·
   N Ëް׳ÞØ°@ÖÊȽÌÞÙ¸Þ

“¡“c ÝŽqŽ[“Œ‹ž] “V‰H âXŽ¡



‡Fƒvƒƒlƒ‹ƒN[ƒ‹@@–Ä‚T ‚W’…

   H ºÞ°ÙÄޱح°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   N ¸ÞׯÌÞձʰÄ@ÃÞË߭èºÏÝÀÞ°

G1Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ŽÐ‘äF



‡Gƒ„ƒ}ƒjƒ“ƒŠƒ…ƒVƒIƒ‹–Ä‚T 10’…

   H ·¬ÌßÃÝÄ©°Ú@±¸ÞȽÀ·µÝ
   ¥ ÔÏÆÝÏÄÞÚ°Ç@ij¶²Ã²µ°

“yˆä ”£Ž[’†‹ž] ‹Ñ‰ª–qê



‡HƒTƒmƒnƒj[@@@@–Ä‚R ‚Q’…

   N ÍÆ°Ë­°½Þ@Íȼ°
   H γֳÀ°¹Þ¯Ä@¼Þ®Ø°½ÞͲ۰

²–ì MKŽ[“Œ‹ž] –L—m–qê



‡IƒJƒVƒ}ƒtƒEƒŠƒ“@@–Ä‚T ‚T’…

   M ÌßØ»²½´ÝÄÞ@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   M ³¨ÝÜ°¼¯Ìß@ϲÆݸÞ

¼‰Y ˆê‹vŽ[’†ŽR] ‹à‘C K•v



‡JƒNƒCƒ“ƒYƒ”ƒBƒ”ƒB@–Ä‚R 14’…

   ¥ µÅ°º°ÄÞ@´°Ëß°²ÝÃÞ¨
   M ³Þ¨°³Þ¨°¸Þ¯ÄÞŲÄ@ЯÄÞŲÄØ­°Ä

‹T“c ˜aOŽ[“Œ‹ž] ‚º–qê



‡KƒgƒŠƒbƒ`ƒgƒ‰ƒbƒ`@–Ä‚R ‚U’…

   H ºÞ°ÙÄޱح°Ù@»ÝÃÞ°»²Úݽ
   B ¸²ÝÎßÙ¶@ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä

ײµÝÚ°½Î°½[VŠƒ] ‰Y‰Í“ú¬–qê



‡LƒsƒVƒ…ƒ}ƒjƒG@@@–Ä‚R 15’…

   M »³½³Þ¨¸Þ×½@´ÝÄÞ½³¨°Ìß
   H ȵ²¸Þ»ÞÝÌßÙ@ȵÕƳާ°½

“ˆ“c Œ«Ž[•Ÿ“‡] •ž•” –qê



‡MƒCƒxƒŠƒXƒŠ[ƒt@@–Ä‚S 12’…

   N ÍÆ°Ë­°½Þ@Íȼ°
   B ¸Û°ÊÞ°Ø°Ì@ÀÆÉ·ÞÑÚ¯Ä

»ÝÃÞ°Ú°¼Ý¸Þ[’†ŽR] É°»ÞÝF



‡Nƒƒuƒ‰ƒŠƒA@@@@–Ä‚T ‚S’…

   M ±²ÙʳޱŻް@Ì×Ü°±Ú²
   ¥ ÀÆÉÎÛÎÛ@ÄÆ°ËÞÝ

ÃÞ¨±Ú½Ä¸×ÌÞ[”ŸŠÙ] ‰ª“c½ÀÂÄÞ



‡Oƒ‚ƒŠƒmƒJƒƒZƒ~@@–Ä‚S ‚X’…

   N ÍÆ°Ë­°½Þ@Íȼ°
   M ¸ÞÛØ´¯Ã@±ÄÞϲÔÑ°Ý

X ˜a‹vŽ[’†ŽR] X‰i–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.23.1
124-110-118-121-118-118-122

Ú°½‘O”¼3F-35.2
Ú°½Œã”¼3F-35.8
Lap Chart
 ¡‰ñLAP 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:2,10(5,13,14)6(3,7)(1,12,16,8)11,9(4,15)
4º:2,10(13,14)5,6(3,7)(12,16,8)1(9,11)(4,15)
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 2”Ô @@1520‰~ @7l‹C


•¡Ÿ 2”Ô @@ 500‰~ @7l‹C

@@ 9”Ô @@1230‰~  10l‹C

@@ 1”Ô @@ 400‰~ @6l‹C


˜g˜A 1|5@@7660‰~  16l‹C


”n˜A 2|9 @36950‰~  63l‹C


ܲÄÞ 2|9 @ 9570‰~  68l‹C

@@ 1|2 @ 2370‰~  24l‹C

@@ 1|9 @ 5730‰~  52l‹C


”n’P 2¨9 @62940‰~ 115l‹C


‚R˜A•¡ 1|2|9
@@@@ @ 89150‰~ 190l‹C


‚R˜A’P 2¨9¨1
@@@@ @563440‰~ 1090l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


“Œ‹ž8R 3Îã2ŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å