TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<7R 9R>ŽŸ



2020”N10ŒŽ3“ú(“y) ° ƒ_—Ç ”­‘–14:01
’†ŽR 8R¬Ñ‘¬•ñ 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
ƒ_1200m (¬)[Žw]’è—Ê  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒ„ƒ}ƒjƒ“ƒV[ƒxƒŠ[–Ä‚U 14’…

•Šâ—z”ü ‘áOl55kg · 1.13.8



‡AƒEƒGƒXƒ^ƒ“ƒ}ƒŠ[ƒ„–Ä‚T ‚X’…

¬–쎟”ü ‰¡ŽR˜a55kg ’Ç 1.12.7



‡Bƒuƒ‰[ƒ~ƒXƒg@@@–Ä‚S 16’…

¬•OŽR”ü Œ´—D‰î52£ ’Ç 1.14.3



‡Cƒm[ƒuƒ‹ƒNƒƒmƒX@‰²‚S 11’…

‹eì³”ü –ì’†—I57kg · 1.13.0



‡DƒXƒC@@@@@@@–Ä‚R ‚P’…

ŒË“c”Ž”ü ‚lƒfƒ€53kg “¦ 1.12.2



‡Eƒiƒ€ƒ‰ƒuƒ‹@@@@‰²‚S ‚U’…

ÎŒI—´”ü ŠÛ“c‹±57kg ’Ç 1.12.4



‡Fƒgƒ‚ƒWƒƒƒoƒƒ“ƒh@‰²‚S 13’…

—é–ØL”ü ‰¡ŽR•57kg “¦ 1.13.2



‡GƒOƒ‰ƒ“ƒhƒXƒgƒ[ƒN‰²‚R ‚Q’…

…–ì‹M”ü •“¡‰ë55kg æ 1.12.2



‡HƒmƒwƒA@@@@@@–Ä‚R ‚V’…

ˆÉ“¡‘å”ü ¼‘º‘¾53kg æ 1.12.6



‡IƒRƒRƒƒmƒCƒRƒ@@‰²‚T ‚W’…

ˆÉâd”ü “¡“cØ55ž æ 1.12.7



‡JƒƒCƒNƒAƒ“ƒV[@@‰²‚S ‚T’…

¬Žèì”ü ŽR“cŒh54£ · 1.12.4



‡KƒVƒQƒ‹ƒnƒEƒƒA@@‰²‚R 12’…

ó–ì—m”ü “à“c”Ž55kg ’Ç 1.13.0



‡Lƒg[ƒAƒVƒIƒ“@@@‰²‚S 10’…

¯–ì”E”ü ]“cÆ57kg · 1.12.8



‡MƒŠƒlƒ“ƒRƒW[ƒ“@@‰²‚T ‚R’…

“ì“c”ü”ü ‹g“c–L57kg ’Ç 1.12.2



‡NƒzƒEƒIƒEƒ‚ƒ“ƒgƒŒ[–Ä‚S ‚S’…

–î–ì‰p”ü ŽÄ“c‘å55kg · 1.12.3



‡OƒŠƒ[@@@@@@@–Ä‚S 15’…

“c’†´”ü ‰Ã“¡‹M55kg ’Ç 1.13.9




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.12.2
121-112-118-121-121-129

Ú°½‘O”¼3F-35.1(¸×½•½‹Ï34.3)
Ú°½Œã”¼3F-37.1(¸×½•½‹Ï37.9)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*6,7,9)5(2,8,15)10(1,4,11)14(12,13,16)-3
4º:6(7,9)(2,8,5)15(1,4,10)(12,14)(13,11)16,3
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 5”Ô @@ 270‰~ @1l‹C


•¡Ÿ 5”Ô @@ 170‰~ @1l‹C

@@ 8”Ô @@ 340‰~ @5l‹C

@@14”Ô @@ 550‰~  10l‹C


˜g˜A 3|4@@ 950‰~ @3l‹C


”n˜A 5|8 @ 2540‰~ @7l‹C


ܲÄÞ 5|8 @ 1230‰~  11l‹C

@@ 5|14@ 2440‰~  34l‹C

@@ 8|14@ 4530‰~  52l‹C


”n’P 5¨8 @ 3250‰~ @8l‹C


‚R˜A•¡ 5|8|14
@@@@ @ 31820‰~ 113l‹C


‚R˜A’P 5¨8¨14
@@@@ @ 91580‰~ 331l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR8R 3Îã‚PŸƒNƒ‰ƒX
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å