TOP>ê‘I>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ

°٠ ‘O<3R 5R>ŽŸ



2020”N10ŒŽ3“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–11:40
’†ŽR 4R¬Ñ‘¬•ñ 2Ζ¢Ÿ—˜
ŽÅC2000m (¬)[Žw]”n—î

ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nºÒÝÄ’¼‘Oî•ñ


’¼‘O IDM  µ¯½Þ@ÊßÄÞ¯¸ˆó‡
‘‡ ˆó‡ ˆó‡@@@(•]“_)


 5  5  4@ 5(3.6) 
› 6 › 6 › 6@› 6(2.4) 
£14 £14 £17@£12(2.3) 
’ 4 ’ 8 ’ 5@’13(2.2) 
¢ 9 ¢ 9 ¢14@¢ 4(2.1) 
¤ 8 ¤ 3 @@@¤14(2.0) 


”n‹ï•ÏX– 4,8,12,14,15,16
‹rŒ³H 3,8,11


”n ”n–¼@”n‘Ìd@•Ï IDM µ¯ Êß ’Pµ¯½Þ
”Ô@@@@(‘Œ¸) X @@½Þ ÄÞ (11:25)


‡@¾ÝÄÐײ 460(+6)   @26@ @@  68.2



‡AÓÝ»Ý×ÃÞ494(-2)   @29@ @@  18.9



‡Bº½ÓµÆ±¼446(+4) ? ¤34@ @@  32.9



‡C̪±ËÞ±Ý460(}0) *@294¢2.1  2.3



‡D¼¬²ÆݸÞ474(}0)  39’23.6  7.8



‡EÀ²¾²ºÏÝ472(+2)   39›3›2.4  7.3



‡FÏ»¶³Ï»Þ462(-6)   @11@ @@   160



‡GÍÞØسÝÇ430(-8) ?*36@ @@  78.2



‡Hº½ÓϲÃÞ484(+2)   ¢35@ @@  54.2



‡IϲÈÙ¸ÞÛ486(}0)  @20@ @@  70.6



‡J±ÝÀݽÙÌ438(+2) ? @26@ @@   199



‡Kųިص 470(-4)  *@10@ £2.3 49.0



‡LÅÝÖ°Û°½446(+8)   @21@ ’2.2 25.0



‡MÚ¯ÄÞ³Þª532(-8)  *£37¢2¤2.0 10.2



‡NΰذÊÞ¼462(+4)  *@27@ @@   145



‡OÄÄÞÛ·¹Þ478(}0) *@23@ @@  25.5



‡PϲÈÙ˯Â452(-2)   @27£3@@   7.2



‘O“úî•ñ ˆóˆê——


•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ14”Ô @@ 870‰~ @5l‹C


•¡Ÿ14”Ô @@ 250‰~ @4l‹C

@@ 6”Ô @@ 210‰~ @3l‹C

@@10”Ô @@1480‰~  14l‹C


˜g˜A 3|7@@ 890‰~ @3l‹C


”n˜A 6|14@ 1960‰~ @7l‹C


ܲÄÞ 6|14@@810‰~ @8l‹C

@@10|14@ 6240‰~  54l‹C

@@ 6|10@ 4860‰~  45l‹C


”n’P14¨6 @ 4360‰~  16l‹C


‚R˜A•¡ 6|10|14
@@@@ @ 34310‰~  88l‹C


‚R˜A’P 14¨6¨10
@@@@ @183420‰~ 455l‹C


£ã‚Ö

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†ŽR4R 2Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>’¼‘Oî•ñ
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å