TOP>ê‘I>R‘I‘ð>o ”n •\

°٠  ‘O<4R 6R>ŽŸ



2020”N9ŒŽ19“ú(“y) ° ŽÅ—Ç ”­‘–12:15
’†‹ž 5R¬Ñ‘¬•ñ 2ÎV”n
ŽÅA1200m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
 ‰X ŽÉ/‹R Žè/‹Ò—Ê/‹rŽ¿/‘–”j


‡@ƒ[ƒuƒfƒ…ƒ\ƒ[ƒ‹–Ä‚Q 10’…

‘媓cŒI ‘•ª—D54kg @ 1.11.6



‡AƒGƒŒƒ{ƒAƒuƒ‰ƒ“ƒVƒ…–Ä‚Q ‚T’…

‰Á“¡Žm”ü ’r“YŒª54kg @ 1.10.6



‡BƒNƒŠƒXƒo[ƒO@@@–Ä‚Q ‚S’…

ÎâŒöŒI X—T‘¾53™ @ 1.10.3



‡Cƒ}ƒ„ƒ[ƒU@@@@–Ä‚Q 11’…

‘å‹´—EŒI ˜a“c—ƒ54kg @ 1.12.1



‡Dƒ}ƒWƒbƒNƒ‰ƒ“ƒv@@–Ä‚Q ‚X’…

•ž•”—˜ŒI ¬–q‘¾54kg @ 1.11.1



‡EƒAƒuƒ‹ƒ}ƒh[ƒ‹@@‰²‚Q ‚Q’…

ˆÀ“cãÄŒI ì“c«54kg @ 1.10.2



‡FƒS[ƒ‹ƒhƒNƒ‹[ƒK[‰²‚Q ’†Ž~

‰HŒŽ—FŒI Šâ“cN54kg @ ’†Ž~ 



‡Gƒ^ƒKƒmƒ}[ƒ`@@@–Ä‚Q ‚R’…

rì‹`ŒI 쓇M54kg @ 1.10.2



‡HƒWƒ…ƒm[@@@@@‰²‚Q ‚U’…

‰¹–³GŒI ¼Žá•—54kg @ 1.10.8



‡IƒqƒgƒˆƒMƒŠ@@@@–Ä‚Q ‚P’…

‹´“c–žŒI •Ÿ‰i—S54kg @ 1.09.9



‡JƒAƒCƒ‹ƒr[ƒUƒƒ“@‰²‚Q ‚W’…

“c“‡r”ü âˆä—Ú54kg @ 1.11.1



‡KƒRƒXƒ‚ƒOƒ‰ƒ“ƒJƒiƒ‹‰²‚Q ‚V’…

‹à¬‹M”ü ŽÄ“c–¢54kg @ 1.11.1




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 1.09.9
126-110-118-115-112-118

Ú°½‘O”¼3F-35.4(¸×½•½‹Ï34.6)
Ú°½Œã”¼3F-34.5(¸×½•½‹Ï36.1)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:3(10,11)(5,6)8(1,2,4)-9-12=7
4º:3(10,11)(5,6)(1,2,8)-4,9-12=7
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ10”Ô @@ 230‰~ @1l‹C


•¡Ÿ10”Ô @@ 110‰~ @1l‹C

@@ 6”Ô @@ 120‰~ @2l‹C

@@ 8”Ô @@ 140‰~ @4l‹C


˜g˜A 5|7@@ 370‰~ @1l‹C


”n˜A 6|10@@480‰~ @1l‹C


ܲÄÞ 6|10@@210‰~ @1l‹C

@@ 8|10@@300‰~ @3l‹C

@@ 6|8 @@320‰~ @4l‹C


”n’P10¨6 @@890‰~ @1l‹C


‚R˜A•¡ 6|8|10
@@@@ @@ 890‰~ @2l‹C


‚R˜A’P 10¨6¨8
@@@@ @@3000‰~ @3l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


’†‹ž5R 2ÎV”n
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>o ”n •\
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å