TOP>ê‘I>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À

°٠  ‘O<1R 3R>ŽŸ



2020”N8ŒŽ30“ú(“ú) ‰J ƒ_•s ”­‘–10:35
ŽD–y 2R¬Ñ‘¬•ñ 3Ζ¢Ÿ—˜
ƒ_1000m (¬)[Žw]”n—î  ”n”Ô‡•\Ž¦

 ¥•¥–ßî•ñ / ¥LAPî•ñ


”n”Ô/”n –¼ @@@ /«—î/’…‡
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ƒ@–¼ / •ƒ•ƒ–¼
  ŒŒ“•ª—Þ/ •ê@–¼ / •ê•ƒ–¼
”n@Žå [”nŽå‰ï] / ¶ŽYŽÒ


‡@ƒlƒ‹ƒn@@@@@@‰²‚R ‚Q’…

   N ÍÆ°Ë­°½Þ@Íȼ°
   N ±ÙÎÞ×ݼ°@Û¯¸µÌÞ¼ÞÌÞ×ÙÀÙ

Û°ÚÙÚ°¼Ý¸Þ[’†ŽR] ‚£–qê



‡AƒLƒ‡ƒEƒƒfƒB[ƒ”ƒ@–Ä‚R ‚R’…

   H ÃÞ¨°ÌßÌÞØ×ÝÃ@ÃÞ¨°Ìß²ÝÊ߸Ä
   M ·®³Ü̪±Ø°@±Ù¶¾¯Ä

óì ¹•FŽ[‹ž“s] ‹¦˜a–qê



‡Bƒ‰ƒCƒWƒ“ƒOƒyƒKƒTƒX‰²‚R ‚T’…

   ¥ ϼު½Ã¨¯¸³«Ø±°@´°Ëß°²ÝÃÞ¨
   M ÊÞ×ÍÞÙ»²Õ@±¸ÞȽÃÞ¼ÞÀÙ

’|‰º 爟ŽqŽ[‹ž“s] –Ø‘º–qê



‡CƒXƒCƒXƒ‰ƒCƒc@@@‰²‚R ‚U’…

   M Û°ÄÞ±ÙèÏ@¼°·Ý¸Þ»ÞºÞ°ÙÄÞ
   H ÊßØ°ÅÁ¬Ý@Ò²¼®³µ³ÄÞ³

‰i“c ”Ž”VŽ[--] ¼‰h–qê



‡Dƒ†ƒLƒlƒG@@@@@–Ä‚R 12’…

   H ¶ÚÝÌÞׯ¸ËÙ@ÀÞ²ÜÒ¼Þ¬°
   H ÊßÄص¯Ä@ÃÞ­×ÝÀÞÙ

™–ì Œö•FŽ[--] ÃÞ¨±Ú½Ä¸×ÌÞ



‡EƒTƒCƒ„ƒ_ƒ“ƒT[@@‰²‚R ‚P’…

   N ÍÞ°¶ÊÞÄÞ@¹°Ì߸۽
   H ²½ÞÐÊÞ°ÄÞ@»ÝÃÞ°»²Úݽ

¼X Œ÷Ž[--] ‚£–qê



‡Fƒ_ƒCƒ„ƒ‚ƒ“ƒhƒ‰ƒCƒt‰²‚R 11’…

   M ´²¼ÝÌׯ¼­@·Ý¸Þ½ÞÍÞ½Ä
   H µ°¼¬ÝËްŽ@Øݶ°Ý

‘å’Ë —ºˆêŽ[‹ž“s] É°»ÞÝF



‡GƒJƒeƒhƒ‰ƒ‹ƒƒbƒN@–Ä‚R ‚S’…

   H ÀÞÉݼ¬Ýè@̼޷¾·
   M ¸Þ×ÝÄÞÊßÄ×@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

ײµÝÚ°½Î°½[VŠƒ] ‰Y‰Í“ú¬–qê



‡Hƒ‚ƒYƒgƒŠƒvƒ‹ƒG[@‰²‚R ‚W’…

   ¥ ¸Þ×ÝÌßØÎÞ½@»¸×ÊÞ¸¼Ýµ°
   M »²ÄÃÞ¨°×°@·Ý¸Þ¶ÒÊÒÊ

·¬ËßÀÙ¥¼½ÃÑ[ã_] –Ú•–qê



‡IƒeƒCƒGƒ€ƒsƒJƒsƒJ@–Ä‚R ‚X’…

   H Ò²¼®³ÎÞ°×°@À²·¼¬ÄÙ
   H Ú¯ÄÞʲ˰Ù@½Íß¼¬Ù³¨°¸

’|‰€ ³ã‹Ž[¬‘q] ¶Ð²½À¯Ä



‡JƒAƒ‹ƒtƒ@ƒWƒbƒv@@–Ä‚R ‚V’…

   M ¼Ã¨¼Þ¯Ìß@¶°½Ý¼Ã¨
   B ±Ù̧¹ÝÀ³Ø@ÀÞ²ÅÌ«°Ï°

¸Þ×ÝÄÞ–qê[ŽD–y] Overbrook Farm



‡Kƒn[ƒfƒBƒ“@@@@‰²‚R 10’…

   H ÀÞÉݼ¬Ýè@̼޷¾·
   H Ì«Ü°ÄÞ¶°Ù@¾ÞÝÉÛÌÞÛ²

¼’J ãÄ‘¾Ž[’†ŽR] é’n–qê




LAPî•ñ@@@@@£ã‚Ö
‘–”jŽžŒv 0.59.0
127-109-115-116-123

Ú°½‘O”¼3F-35.1(¸×½•½‹Ï34.7)
Ú°½Œã”¼3F-35.4(¸×½•½‹Ï35.6)
Lap Chart
 ¡‰ñLAP  “¯”nêó‘Ը׽•½‹Ï 
 ¸Þ×Ì㉺”½“]
3º:(*1,6)7,8,3(4,5,11)10(9,12)-2
4º:(*1,6)-7,8,3(4,11)5(9,10)12,2
   1’…”n /   2’…”n /   3’…”n




•¥–ßî•ñ@@@@ £ã‚Ö


’PŸ 6”Ô @@ 900‰~ @4l‹C


•¡Ÿ 6”Ô @@ 320‰~ @4l‹C

@@ 1”Ô @@1290‰~  12l‹C

@@ 2”Ô @@ 490‰~ @8l‹C


˜g˜A 1|5@ 17610‰~  28l‹C


”n˜A 1|6 @17770‰~  51l‹C


ܲÄÞ 1|6 @ 4920‰~  48l‹C

@@ 2|6 @ 1510‰~  16l‹C

@@ 1|2 @ 5710‰~  56l‹C


”n’P 6¨1 @31330‰~  93l‹C


‚R˜A•¡ 1|2|6
@@@@ @ 46130‰~ 135l‹C


‚R˜A’P 6¨1¨2
@@@@ @332530‰~ 875l‹C



•À‘Ö°Ù:

•\Ž¦ÃÞ°ÀØ‘Ö°Ù:


£ã‚Ö


ŽD–y2R 3Ζ¢Ÿ—˜
„°o ”n •\:‰XŽÉ ‹RŽè ‹Ò—Ê LAP
„°Šî–{ÃÞ°À:ŒŒ“ ”nŽå ¶ŽYŽÒ LAP
„°‘O“úî•ñ:IDM Šî€µ¯½Þ ˆó
„°‘O“úî•ñ:ˆóÃÞ°Àˆê——
„°’¼‘Oî•ñ:ÊßÄÞ¯¸f’f µ¯½Þ•ªÍ
„°ºÒÝÄî•ñ:ÊßÄÞ¯¸•Ô‚µ”nƒÀ
„°“WŠJ—\‘z:“WŠJ—\‘z} “WŠJŽw”
„°’²‹³Žw”:’ÇØŽdãŽw”
„°’²‹³À²Ìß:’²‹³º°½ À²Ìß ÊßÀ°Ý
„¯‰XŽÉÃÞ°À:‰XŽÉ×ݸ

£ã‚Ö
TOP>ê‘I‘ð>R‘I‘ð>Šî–{ÃÞ°À
M-JRDV•¶Žš»²½ÞÝ’è ¬|’†|‘å